pas

[...] obwodu a plecy tez jakies sa. Barki dosc duze ale bez ksztaltu cos biceps 39cm tez chyba krzywa miarka teraz na redukcji mam 40cm i szczyt jest duzo wiekszy niz u ciebie. I pas jak go mierzyles bo ja mam 84-85 luzem teraz bf nizszy niz ty i wyglada to duzo lepiej 2tyg redukcji i juz widac abs. Chyba ze mierzyles talie a nie pas i na [...]

[...] jest zbyt przewidywalna i w ATT nie nauczy się w tym aspekcie niczego nowego. Tylko pytanie czy JJ zdaje sobie sprawę z tego, że musi coś zmienić, jeżeli chce ponownie mieć pas. Co też akurat ciekawe, przy odpowiednim farcie i tak ma szanse na pas;) Jak Andrade wygra z Rose, a JJ wygra z kimś eliminatora, to spokojnie znowu robi Andrade. Co do [...]

https://i.imgur.com/VREfh5P.png themaclife.com Israel Adesanya potwierdza, że Darren Till dostanie walkę o pas jeżeli pokona Marvina Vettoriego Israel Adesanya potwierdził, że będzie bronił tytułu mistrza wagi średniej Darrenem Tillem, jeśli uda się pokonać Marvina Vettoriego na zbliżającej się gali UFC on ABC 2. Panujący mistrz wagi średniej, [...]

[...] robię z plecami w dwóch ćwiczeniach: hantle na modl podchwytem i właśnie to uginanie na skośnej. Wszystko w progresji 12-10-8 wszystko na maksimum moich możliwości. co do pasa to jest tak: jeżeli wykonujesz poprawnie technicznie ćwiczenie to jest on zbędny, jeżeli nie to musisz się na małych ciężarach nauczyć techniki i wtedy też on będzie [...]

przyszło mi do głowy takie zestawienie.. Po tym jak Jones zniszczy Sonnena to zwycięzca Henderson vs. Machida dostaje walkę o pas ofc a następnym eliminatorem może być zwycięzca Shogun vs. Gustafsson VS. zwycięzca Evans vs. Nogueira a jeśli ktoś z nich by się kontuzjował to by wszedł zwycięzca Rampage vs. Glover imo nie byłaby to zła opcja i jeśli [...]

[...] do Bensona i Diaza mam pewne ciekawe spostrzeżenie mianowicie po 1 Ben jest poddawalny: http://www.youtube.com/watch?v=O5_Rz7-4sX8 Po 2 jako ciekawostka, wiecie ile czarnych pasów poddał Diaz już w MMA? Sporo i to nie czarnych pasów z happy meala tylko typów co większość swoich walk sami wygrywali przez poddania, proszę bardzo: Alex Garcia, [...]

"Według mnie Overeem może spokojnie zdominować Caina w stójce," - no nie wiem nie wiem. Cain jest zapasnikiem, a Reem mistrzem swiata K1. A tak serio, to dywizja heavyweight jest teraz mega ciekawa. Mamy jednoczesnie mistrza swiata w stojce, w BJJ i w zapasach (prawie. zalozmy, ze zamiast caina mamy DC, ktory mial brazowy medal). Byloby smiesznie [...]

[...] tj. przed treningiem właściwym – 10 x ------------------------------------------------------ TERAZ MOJE SPOSTRZEŻENIA PO WYKONANIU TEGO TRENINGU: Po pierwsze mam już pas poporodowy (cholernie ciasny) i ten trening wykonałam już w pasie. Jedynie ćwiczenie „zero” bez, żeby móc czuć i ścigać rękoma płaty brzucha. Zatem: po zrobieniu całego [...]

Długo nie pisałem, 04.12.2015 skończyłem VLCD. Waga końcowa 82kg, pas 78, bic 40,6 Siła spadła sporo, jednak już wraca, także waga już dzisiaj 86,3, pas 78-79, bic 41,8 Samo wyjście jest cięższe niż dieta, nie spodziewałem się...Także sporo osób może się zdziwić że na 2x większej kaloryczności są 10x większe napady głodu.

[...] więcej osób ma zdanie jak ja PIONA gautan :-) Rockhold chyba oficjalnie nie walczy z Costą jeszcze ciekawe co teraz z Belfortem w 185lbs jego następna walka skoro nie o pas to o TSa powinna być tylko z kim!? Lombard jak wygra z Okami to dobra opcja albo Weidman w lecie.. W 205 musiałby 2-3 razy wygrać żeby rewanż z Jonesem wygrać a imo by w [...]

Dzisiaj kupiłem pas neoprenowy. Od przyszlego tyg. wracam na siłkę (mam juz karnet . Mam zamiar ćwiczyć na masę i na siłe, a po treningu ok. 20 min na bierzni, rowerku itp. Podczas treningu bedę miał założony ten pas i bluzę, aby się więcej pocić. Co o tym myślicie? Chce zastapic mase tłuszczową masą mięśniową. A potem (za 4-5tyg) zrobie na [...]

Jednak inaczej to wyglada jak robi to stary mistrz, ktory obronil pas kilkanascie razy, od mlodego mistrza, ktory na razie obronil pas ze slabym Mir'em. Niech ubije Aliego, Cormiera i udowodni ze z Cainem to nie byl przypadek. Ach najlepiej niech wygra przez "i will knock him out".

[...] jedyną w UFC. Tytuł mistrza wrócił do Aldo w lipcu ubiegłego roku po tym jak Conor McGregor musiał go oddać i przy okazji wygranego pojedynku z Frankie Edgarem o tymczasowy pas, tytuł ten został po pewnym czasie zmieniony na niekwestionowany tytuł dywizji. Rywalem Aldo będzie tymczasowy mistrz Max Holloway (17-3), który znakomitą serią [...]

[...] obali to utrzyma Reema w parterze a stójka nie jest oczywista, bo Jones jest obecnie świetnym strikerem, ale tutaj bym widział Overeema bardziej w stójce, doświadczenie i skill, ale nie koniecznie musiałby mieć przewagę - w ch** ciekawe zestawienie Reem vs. Jones.. wgl niech Jones obroni pas jeszcze max 2 razy i idzie do HW od razu walczyć o pas

Edgar jak przegra to mógłby spróbować jeszcze zdobyć pas w koguciej i zakończyć kariere w 145 i w 155 nic już nie zdziała a też może troche za stary na kogucią, ale byłaby szansa na 2 pas. Jak Edgar pokona Maxa to będę trochę w szoku mimo, że obaj są na elitarnym poziomie.

http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-7.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Frankie Edgar nie wyklucza, że przed pojedynkiem o pas z Maxem Holloway’em, stoczy jeszcze jedną walkę Pech chciał, że kontuzja mistrza wagi piórkowej UFC Maxa Holloway’a wyeliminowała go z pojedynku z Frankie Edgarem na gali UFC 222 zaplanowanej [...]

[...] chęć stoczenia pojedynku z Jonem Jonesem. Z kolei dla Dominicka Reyesa, (10-0), zwycięstwo nad byłym pretendentem do tytułu Volkanem Oezdemirem mogłoby zbliżyć go do walki o pas. Reyes jest niepokonany od dziesięciu walk w tym czterech w UFC. W minionym roku Reyes pokonał Jareda Cannoniera przez TKO pierwszej rundzie i Ovince’a Saint Preux przez [...]

[...] do której stanęli obydwaj zawodnicy. Darren Till (17-1-1) wróci do Oktagonu od września ubiegłego roku i przegranej walki przez poddanie w drugiej rundzie w pojedynku o pas z mistrzem Tyronem Woodley’em. Była to dla Tilla pierwsza walka o pas i pierwsza porażka w karierze. Wcześniej w imponujący sposób wygrał pojedynki z Donaldem Cowboy [...]

[...] do #8 pozycji w rankingu dywizji półciężkiej po zaledwie czterech walkach w których pokonał trzech rywali przed czasem, zwycięstwo z Oezdemirem może zbliżyć go do walki o pas. Reyes powiedział w rozmowie z MMAJunkie, że z przyjemnością stoczyłby walkę z mistrzem Jonem Jonesem, gdyby z jutrzejszego pojedynku wyszedł jako zwycięzca. „To [...]

mi się podoba. Konkretnie i masowo ;p tylko nie przesadź za bardzo ;p Ale chyba pas zaniżyłeś patrząc na Twoją klatke 110 i pas 83... Mi wygląda na 90 ale ok :P I tak jest nieźle. Pozdro! Zmieniony przez - mrowa.ok w dniu 2007-10-05 22:36:50