kreatynę

yy...

witam mam do sprzedania kreatyne maga caps olimpu. 360 caps. niestety pudełko mi sie rozwaliło o capsy sa luzem. cena 50 zł + koszty wysyłki.

Witam, jak mam stosować kreatyne? Bede ja bral pierwszy raz, do tej pory bralem tylko bcaa. Cwicze pól roku . Wiek 18 waga 74 wzrost 183 pozdrawiam ;)

mam 17 lat cwicze juz ponad 8 miesiecy bez zadnych supli ostatnio zaczolem jesc bialko. Ale czy polecacie kreatyne ?? I czy nie zahamuje ona wzrostu??

Oferta na allegro 38,90/500g, piszą że 250mesh ale czy mogę temu ufać ? Na prawdę vitalmax robi tak tanią kreatynę 250mesh ?

witam chciałbym zeby ktoś mi doradził jaką wybrać kreatyne Monohydrat kreatyny czy Jabłczan kreatyny? Tabsy czy proszek? jakiej firmy proponujecie?

Witam. Mam pytanie. Ile trzeba dodawać do kretki dekstrozy?

Witam mam taki problem..nie wiem jak dawkowac kreatyne dextroze i carbo..?? wie ktoś może coś na ten temat?

Robię rzeźbę, i do l=karnityny, HMB i TFB chcę dodać sobie kretkę, czy to nie mija się z celem? pozdrawiam

Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic - 300 g Czy to wystarczy mi na pierwszy cykl kreatynowy?

1. Wzrost : 188cm Waga: 68kg Wiek : 17 lat 2.Wzrost: 180cm Waga: 70kg Wiek : 15 lat Proszę o napisanie przeznaczonej dla nas diety ;)

Czy mogę rozpuścić kreatyne wieczorem i wypić rano ?? czy wtedy traci swoje właściwości przez noc jakoś rozkłada się ??

Witam mam pytanie czy mogę na początku kiedy zaczynam trenować brać kreatyne i białko ? Czy jest warto wgl ? Z góry dziekuję ;)

Witam , jaką kreatyna lepiej wybrać na redukcji monohydrat, jabłczan czy stag kreatynowy?. Proszę o pomoc

Mam do sprzedania Creatin Monohydrate 300g i Vita-min w opakowaniu 60kaps. Nie otwierane nigdy. za 50zl

A mianowicie,którą poleciacie.Jestem prawie zdecydowany kupic ta Vitalmaxu ,ale chetnie zaznajomie sie z opiniami innych.

Prosze "znawców" o doradzenie mi jaką kreatyne mógł bym sobie kupic. Tak do 110 zł

mam pytanie kiedy najlepiej brać kreatynę przed czy po siłowni

witam chciałbym się zapytać, jaka kreatynę monohydrat zakupić po przerwie 3 lat ?

hej podpowiedzcie mi jak należy dawkować kreatyne i tauryne razem , z góry thx :)