kreatynę

siema czy kreatyne w dnie nie treningowe powinno sie brac czy nie?...\ czy 5g rano i 5g wieczorem?

wiec jak juz napisalem w temacie z czym najlepiej morzna laczyc kreatyne aby miec jak najwiecej efektow

Jak najlepiej dawkować kreatyne xplode olimpu jesli ma sie dwa treningi dziennie? ( siłownia + sw )

Witam zakupiłem AAKG hardcore + glutamine xtra + kreatyne z uniwersala Moze mi ktos napisac dawkowanie ??

Jak i kiedy brać kreatyne w dni nie treningowe?

siemka chciał bym brac kreatyne i bcaa podczas rzezbieni swojej sylwetki czy to dobty pomysł ?

Witam czy mogę spożywać kreatynę o 7:00 i po 9:00 po treningu ? nie ważny jest czas odstępu , dzięki za odpowiedź .

Warto wydać 3x wiecej za tą kreatyne ? czy lepiej dobre mono z Fa?

witam mam problem jak dawkować kreatyny mono z olimpu mega caps 1250, bcaa dymatize complex 2200 i kreatyne xplode olimp

Witam ma 17 lat ważę 55kg i nwm czy jeżeli zamierzam brać kreatynę trec cm3 to czy mogę do tego brać Mutant Mass ??

witam! mam do sprzedania gainera vital max 2 4,5kg i kreatyne ultimate 300g

Mam pytanie jestem początkujący i chcę brać kreatyne powiecie mi jak ją brać czy muszę codziennie jak to jest

jaka oslonka do trenadrolu i czy moge brac w tym samym czasie kreatyne czy lepiej po cyklu

Czy lepiej brać kreatynę przed treningiem czy rano w dzień treningowy oczywiście ?

Witam. Słyszałem ostatnio, że kreatynę można stosować podczas redukcji fatu. Prawda czy mit?

Uwzgledniajac, iz zaraz po treningu biore Kreatyne.

witam planuje zakupic kreatyne a mianowicie monohydrat;) cena nie gra roli;) co byscie polecili?;p

jak długo trzeba brać kreatyne i białko

Planuje w srode kupic kreatyne i beta alanine tylko gdzie tanio mozna kupic w KRAKOWIE.?

Chce kreatyne + przedtreningowke Co polecacie na cykl 6-8 tyg Ostatni cykl mono + xplode