ja bilem 200mg propa scantela eod 4 strzaly i nic nie czuc a kilka lat nie bralem koxu wymieniam to juz nie ufam scantelowi w temacie SCANTEL PHARMA NOWOSC jest kilka takich opinii , tam wnioski zostaly wysnute takie ze puscili trefne partie. dodam jeszcze ze dupa boli jak cholera. Zmieniony przez - koncentros w dniu 2012-11-25 22:26:37
Srodki ci takie jak trena,super drol itp z ph nie pomoga całkowicie.. moga cie rowznie pograzyc .. bo sie nastawisz na przyrosty masy i sily a tu dupa moze pojsc tobie bez dobrej miski :) Pamietaj wybieral naturalne drogi ... Zglos sie do lekarza specialisty,dietetyka, na jakies konsultacjie jedz do znanego pakera.... jest ich sporo i sie [...]
Ok dziś trenig z rana o 8.00 już na siłce bylem bo syn do szkoły na 8.00 rano ma bo chodzi dodatkowo do polskiej szkoły w soboty gdyż mieszkamy w Irlandii. Trening 10 min rozgrzewka na bieżni -różne prędkości i różne nachylenia- Nastepnie trening nóg na którym sprawdzałem też trochę ćwiczeń ktore mam w nowej rozpisce i która wchodzi w,życie od [...]
[...] gdy robię ostatnie serie i mam juz za sobą ponad 200 pompek czuje ogromne zmeczenie i bol. Na dodatek z tego co wodzialem na filmiku ktory nagralem juz po paru pompkach dupa leci mi do dolu. ale trzyba przyznac ,ze pomimo mojej chudej budowy ciala klatka znacznie mi się poprawila. Jest wieksza i gdy napnę jest twarda. wiec nie wiem czy [...]
Waliłem i eap i tigera, bez jakichkolwiek problemów ? W ogole heh smeich po tesciu bolaca dupa ..., przykujcie sobie trena, to poczujecie bol dupy. twardy nie mietki!!!
Druga opcja jest zdecydowanie lepsza. Nogi szeroko i dupa prawie do ziemi pelny zakres ruchu powoduje lepsza prace miesni. Ja rowniez odczuwam czasem takie 'skurcze' tzn ze trening zostal pozoadnie zrobiony pamieta ze tkanka miesniowa sie rozbudowywuje poprzez mikro uszkodzenia . pzdr
Trening barków z nogami... W czym widzisz problem? Ze po nogach siadam z dupa na ławce i wyciskania barki? Pytam się o CF.. Wiem, że w sprawach splitu jest inny dział. btw. zagorzali z was tradycjonaliści. najlepiej klate z tricem; plecy z bicem/bary i nogi z brzuszkiem|-O Zmieniony przez - Erwin149 w dniu 2012-07-30 17:56:01
ojj z wyskokiem to ja nie mam dobrych doświadczeń... jak jeszcze siatę ćwiczyłem to robiłem super dunks 3... w wieku 13 lat}:-(}:-( przeciążyłem stawy, organizm i dupa z tego była ;D A o dietce pamiętasz?? Bo to też bardzo ważna sprawa!
***owo ten clom wystarczyło by po jednej tab na dzien i nie po trzech tyg... w ogole dupa schodzic enanem albo trafisz w odblok albo nie a jak nie to takie sa skutki i te dawki uderzeniowe cloma tez cos dają do myslenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jeśli mi zależy bardziej na spaleniu tłuszczu z dolnej części ciała, tzn uda, dupa i po częsci brzuch, to lepiej pobiegać czy pojeździć na tym rowerku ? Szczerze, to wolałbym na tym rowerze :D
[...] rankiem po zjedzeniu dzień wcześniej WIELKIEJ ilości ostrego żarcia) g**** Dualnej Gęstości - jedna część gówna jest ciekła, podczas gdy druga jest ciałem stałym g**** Betonowe - g****, które zostawiasz po 2 tygodniach nie chodzenia do kibla g**** Chirurgiczne - następuje po Gównie Betonowym - musisz iść do chirurga, ponieważ dupa jest rozdarta
Baca nie wystarczy miec hasla kiedys mialem haslo na inso i dupa, trzeba miec status moderatora a szkoda... "to pisz w tamtym...." sam mam dyskutowac? echh =D myslalem, ze tutaj ktos cos zacznie pisac na temat jakiejs galy, albo cos w tym stylu
najlepsze jest to ze myslalem ze sam clomid i nolva wystarcza no i tu nagle bol jaj sie zaczyna,odrazu wiedzialem ze jest cos nie tak. nstepnym razem nie popelnie takich bledow. a tak sie przygotowywalem do tego cyklu a tu dupa.