dupa dupa

Witam, bije obecnie 2 tydzien ponizszego Rotexa, skonczylem jedna butle z zadeklarowanych 10ml wyszlo 8 strzalow wiec bylo tam okolo 8ml liczac ewentualne straty to max jaki mogl tam byc to 8,8- 9ml ale mowie te 9ml to juz absotlutny max. Co do efektow ptraktycznie brak, moze waga delikatnie na plus ale mozliwe ze to kwestia innych czynnikow. Dupa [...]

[...] ... a na siłowni z tych maszyn co mi się wdyaje byłyby okej to : rowerek, hack maszyna, i takie dwie maszynydo przywodzenia i odwodzenia nóg i to by było na tyle czy mogła by jakas paniwprawiona w ćwiczenia bądz koleś co zna sie na tym powiedzieć co i jak ćwiczyć żeby mi już nie jęczała że gruba że dupa nie fajna ze nie jędrne itp pozdrawiam !

Wszystkiego co najlepsze Byku no i przede wszystkim zdrowia !! Niech no Cię uściskam

[...] to radzi,plus jakies inne wynalazli... czy zmiana zywienia,na zdrowsze,odpowiednio zbalansowane nie jest lepsza niz te cale chemie?? z reszta sami zobaczcie tu..: http://zrzuce-25kg-zobaczycie.blog.pl/komentarze/index.php?nid=8886299 jakas nawidzona... a ja znow mam metlik i juz sie boje ze tak jedzac,sie spase jak slon i dupa z odchudzaniem ;(((

No i stało się. Zawsze się broniłem przed tym pomysłem ale takie mam wyniki że dupa blada. Po miesiącu odbloku, po lekkim cyklu, mój testosteron jest poniżej dolnych widełek.. jak nigdy. Odblok trwa ale nie mam złudzeń że nie wystrzeli już test. Mam już 40, nie ma co się oszukiwać, będzie już tylko gorzej. Rozmyślam zatem nad HTZ- cały rok, [...]

[...] w miejscu iniekcji wyczuwałem jakieś zgrubienie ale już się chyba rozeszło bo raczej nie czuję, w niedziele walnałem w dupsko - ból po jakimś czasie znowu duży (tylko jakoś dupa nie przeszkadza tak w funkcjonowaniu, znowu gdy się dotknę wyczuwam zgrubienie i boli dość mocno. szoty robiłem igłą 0,6 30mm - jak zawsze. (dobrze że se w bark nie [...]

Bije propa, jestep po 2 inj, a dupa mnie tak boli, że nie idzie wyrobić obecnie mam 100mg eod, igła 0,8 40mm, wydaje mi się, że to nie zasługa igły, w kuszptala chyba mniejszej nie trzeba. Zastanawiam się, gdzie będę bił następne shooty , bo już teraz mam problem z siadanie na wyro. Po inj nic nie czuje, zastrzyk jest wykonywane dokładnie i nie [...]

[...] powiedzmy ten 1g) trzeba wypić dziennie 12 szklanek, co byłoby głupie (choćby ze względu na kofeinę), i z tego względu wymyślono ten suplement. Wszystkie moje magazyny trafiły do piwnicy więc nie mogę zajrzeć do źródła. Szukałem w necie ale dupa, nigdzie o tym ani słowa. Co o tym myślicie... pamięć mi szwankuje czy jest w tym jakaś prawda?

[...] mi o wiczenia na biceps,mianowicie: -gdy robie serie 15 powtorzeń hantlami łapka pompuje mi się elegancko,druga 12,10,8 jest OK -następne cwiczenie przechodze na gryf i dupa zwiększam delikatnie obciążenie zeby wykonac dobrze ruch i nie czuje juz owej pompy bez względu na rozstaw ramion na sztandze -następne znow wracam na hantle robie [...]

Przeglądam najróżniejsze fora, ale notorycznie nadziewam się na bezsensowne (moim zdaniem) tematy typu "jak powalić kilku naraz?" etc. (takie rzeczy to tylko w filmach). Wobec tego dla odmiany pytanie- jaki styl jest najlepszy na typowe solo 1 vs. 1 bez ingerencji osób trzecich ? Wszyscy piszą jak to teraz niebezpiecznie na ulicach i w ogóle, a [...]

sam wymyślałem proszę o wyrozumiałość :P w ciągu 2 tyg na jeden raz zrobiłem postęp z 50 pompek na 75. a w ciągu wszystkich serii o 200 więcej :) Robie ten trening jakoś co poniedziałek środa piątek we wtorki i czwartki robie tylko 2 serie i ćwiczenia na drążku ale mniejsza z tym ;) a oto plan treningowy: - 3 serie zwykłych pompek, ręce dość [...]

[...] tamten caly rok szkolny ale ostro sie przetrenowalem, a ten w sumie 3-4 miesiace nieregularnych cwiczen. I ladnie mi szlo przez pierwsze 2 miesiace, wszystko roslo i pozniej dupa i zastoj. Myslalem ze znowu sie przetrenowalem i zrobilem kolejna przerwe. Teraz zaczalem i doszedlem do wniosku ze przez 2 miesiace to na sucho na plaze nic nie [...]

[...] łożu zmęczenia ludzkiego? Nie byłem z tym u lekarza. Podczas treningu przerwy między setami nie daje rady krótszych niż 5 minut, chyba że dam sobie obciążenie lekkie jak dupa węża. Interesują mnie rozwiązanie zarówno krótkotrwałe jak i długotrwałe, kupiłem sobie kapsy kofeiny po 200 mg ale żeby mieć potężnego kopa to musiałbym chyba spożyć z [...]

[...] cos ala Mino w walce z CC. Na szczescie wszystko poszlo po mojej mysli. Moim zdaniem Barnett to spoko gosciu moze wyglada troszke smiesznie ale przynajmniej nie udaje pawiana z wytarta dupa i bez watwienia jest swietnym fighterem. Zabily mnie te akcje przed walka z CC i Huntem pelen luzik gadka brechcik i solowka Macie moze filmik z dekoracji??

[...] A może poleci ktoś inny trening pod wyciskanie leząc? jakis lepszy niż ten. Czekam na odpowiedzi. mam zamiar zaatakowac 100 kg 27 stycznia ( taki prezencik na 18 :D) Na wszelki wypadek daje moje dane. Wiek 17 Wzrost 165 Waga 60 kg Wyciskanie leząc 93,5 kg ( bez zatrzymania na klacie ale z jej dotknięcie, dupa na ławie. ) Czekam na odpowiedzi.

[...] utrzymywałem wagę, teraz mimo ćwiczeń ona też się nie zmienia. Problemem jest oczywiście bęben w kształcie (O) zamiast )( oraz -ale to już pewnie wada wrodzona- wystająca dupa Próbowałem już stosować jakieś diety, poszedłem nawet do dietetyka, ale jak mi ułożyła plan to chyba nic bym innego nie robił tylko siedział w kuchni i pichcił te [...]

[...] jestem na swojej pierwszej redukcji i doszedłem do wniosku, czytając m.in. SFD, że jest idiotyczna i potrzebuje dobrej rady. Sprawa wygląda tak: lat 19, 90kg, 178cm - wielka dupa i uda, wąska klatka, mięśni wartość raczej mała :-P Przez lata odżywiałem się marnie, nie odmawiałem sobie niczego, generalnie śmieciowe jedzenie. Styl życia siedzący, [...]

[...] na nogi zrobic wypychanie na suwnicy zamiast przysiadow ??? Podczas robienia przysiadow bolą mnie plecy ( mam problem z krzyzem od 2 lat ) i jak robie przysiad do konca to dupa tez cwiczy, a ja nie chce miec wielkiej dupy . Lepiej robic półprzysiad ??? Wtedy nawet plecy mniej bolą Czy zawsze stosujecie progresje, nawet na siłe gdy zdajecie [...]

[...] jeszcze maj po redukować .Wyniki siłowe prawie zero progresu ale jestem zadowolony jak na tyle zrzuconych kilogramów i brakuje tej mocy jednak na redukcji... Brzuch zszedł , dupa zeszła , trochę z klatki zeszło i nóg , bicek praktycznie bez zmian. Chciałbym od czerwca wejść na zero kaloryczne bądź lekką masę aby dalej poprawiać sylwetkę.Niechcę [...]

Witam.Daje swoje fotki po 9 miesiacach ostrej pracy,prawie na czysto(brałem białko hi-tec i megabol)Ale od 3 miesiecy jade na czysto ale w kwietniu cos na mase wezme chyba bo z tym u mnie bardzo słabo:(Ale i tak jest bardzo doza poprawa bo jak zaczynałem to wstydziłem sie chodzic bez koszulki same kosci były i nic wiecej a teraz jest o wiele [...]