Robię pompki z nogami na podwyższeniu (3 serie po 12) z odważnikiem 6kg który jest w plecaku . Przy wykonywaniu pompek odważnik zsuwa się na dul tak że jest między lędźwiami a dupą . Czy to jest szkodliwe dla kręgosłupa ? nie powinno. chyba, ze zsuniecie ciezarku powoduje, ze psujesz ustawienie tulowia i zaczynasz np. poglebiac lordoze ledziowa. [...]
Śmiercią i kalectwem raczej nie grozi, ale działanie jest podobne do tego jak by ktoś w siebie wode ładował, strzały bolesne, działanie znikome ja jakoś nie zauważyłem żadnych skutków przyjmowania tego, jedynie boląca dupa :/
Może być i w nogę.. Tylko wbijanie w udo igły nie jest najprzyjemniejszą sprawą... Ogólnie HCG producent zaleca bić w mięsień - głęboko, jak sterydy, w związku z tym i dupa może być. Sporo osób i tak bije S.C., różnica jest pewnie w tempie uwalniania do krwioobiegu (na korzyść walenia IM)
[...] tarczycy naszczescie nic nie wyszlo. dawki jakie stosowalem ( 12,5-25-50-75-50-25-12,5 zmienne co 4 dni. ) Wiec sam na wlasnej skorze sie przekonalem ze jednak to nie jest dupa. A i w sumie o to co pewnie chcecie uslyszec, tak mozna sie zalatwic tarczycą, znany mi endokrynolog wlasnie mowil ze coraz czesciej zdarzaja sie ów nieszczesnicy i [...]
[...] wtedy robiło się przerwy 3-4 tyg i next a powinny być dużo dłuższe też ni cnie poczułem.potem miałem dłuższą przerwę od krety chyba z rok i tez tą z vitalmaxa brałem i dupa blada wogóle jej nie poczułem-co innego jak jechałem na cell pumpa+creafusion no to juz bajera-tak więc jak nie brałes weź tego knockout bo o nitro trochę złego [...]
[...] przyklad tego na meczu robilem sile przy siadach, ogolnie spoko, wynik podskoczyl, wyskok dosiezny rowniez dzisiaj mielismy sparing z dosc mocna druzyna, przebieglem od razu ze 3 kontry i przy 4 chcialem skonczyc wsadem i...dupa nogi spuchly i ani rusz chwile odpoczynku i wszystko sie ustabilizowalo ale wrazenie na poczatku smieszne
w udo ale mowi ze wchodzi bez problemu!!czyli jak podbije tescia to z fajka bedzie dobrze??biedak sie martwi ze dupa wkoncu sie skapnie co i jak:) czyli jak to rozlozyc na nowo z dawkowaniem??
bo nie chce zeby mi dupa puchla i nogi bo niby obojetnie gdzie walimy to tak samo sie rozchodzi a w rzeczywistosci kiedy np walimy omena w uda to nogi tak puchna ze to jest niesamowite, dlatego moze by tak w trica przy***ac albo bica, chcialem w barki ale cos nie ma chetnych wszyscy sie boja a samemu troche niewygodnie...wogole po takiej [...]
Heh ja akurat widzialem :-p Na tym seminarium we francji, mam wrazenie ze oni maja jakis słaby poziom. Na tej rozgrzewce co poniektorzy ruszaja sie jak by robili te cwiczenia pierwszy raz. Jeden koles robi pąpki z dupa wypieta do gory na 2m. Potem tez pare razy przyuwazylem niektorych na dziwnych ruchac
[...] Pack z trecka Czuje, że dopada mnie jakaś depresja. Nie mam ochoty wstawać z wyra rano ;D Cala niedziele przelezalem i to nie przez kaca :D Brak checi na cokolwiek, w sobote umowilem sie z dupa z która nawet nie chcialo mi się bawic na imprezie ;D i zaj**ala focha ;D mam dość :D Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-11-04 13:12:35
Dokładnie, j/w. Ale też nie panikuj bo z lekkim stanem zapalnym może sobie organizm da radę. W najgorszym przypadku dupa do cięcia ale małe prawdopodobieństwo.
Jesli moge wtracic swoje 3 grosze, to raczej jestem za tym zeby dupa dotykac lawki, ale ciezar dupy byl utrzymywany przez nogi, nie lezy na lawce... ;-)
[...] nie muwiac juz o stazu i wieku i lapiesz sie za omke??? wyczerp najpierw naturalne moce organizmu zanim znowu cos walniesz.... jak dojdziesz na sucho do 37 w lapie to pogadamy,ja wziolem omke majac 35 w lapie i roczny staz w pakowaniu i zaluje do dzis dupa cie boli chcesz byc wielki musi bolec nie ma nic za darmo w dzisiejszych czasach bykuu