dupa dupa

daj foty to bedziemy mogli cos poradzic :P zmaleje, dupa tez zmaleje ale jak jej/ci sie nie spodoba do wystarczy dietka 3xmcdonald dzienie i to co bylo w biuscie wroci szybko z tym nie ma problemu aha i jak ma tak duzy biust to i pewnie tendencje do odkladaniu tluszczu w tym miejscu wiec tluszcz z biustu bedzie schodzil opornie

[...] przeciwnik wtedy ma 144 treningi. Ogromna roznica. Przeogromna. A to jest przecierz poczatek. Nowa krew. Rozumiem jakby obaj cos wczesniej cwiczyli. Ale tak to wiesz... dupa zbita. Suma sumarow wyjatkowo daje przewage karvatowi - i tu nie chodzi nawet o styl - ale o wyczucie przeciwnika. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

Jestem. Nie moglem pisac, bo w Bydgoszczy nie mam dostepu do sieci. Sparingu nie bylo Z jego winy. Mial zalatwic sale, ale nie zalatwil. Wiec i ja raz zalatwilem sale, ale odmowil, bo mial remont. i dupa. Tyle halasu i nic nie wyszlo. Ale dziekuje. KRAViec ma soga. Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] w którymś muscle o iluzji w swiecie kulturystyki , pisali tam o super wąkim brzuchu czyli wizualnie szerokich barach ale mam "spalić" brzuch do poziomu osy a dupa przez kości dalej bedzie szeroka ? , troche głupia ta teoria w moim przypadku , co z tego ze masa mi wchodzi az za dobrze skoro biodra mam szerokosci barków i wygladam [...]

qr... ze strzalem to tak jak niektorzy wpie... futer do nosa to taki rytual na poczatku troche moze bolec ale zaraz po czujesz moc dupa barki najlepsze miejsca no i uda Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-04-25 16:53:10

Pompki najlepsze wykonanie jakie widziałem. http://www.youtube.com/watch?v=wxhNoKZlfY8 Brzuszki wersja Jandy najlepsze co może być http://www.youtube.com/watch?v=grdTjF0S-KI Podoba mi się ten teks o easter russian evil sit ups %-) Przysiady tylko pełne dupą do ziemi http://www.youtube.com/watch?v=9hdYIOLTrJ4&feature=related

Nie, po prostu jesteś sztywny i mało rozciągnięty - masz na swoim przykładzie, zaczynasz podwijać ogon poniżej 90. Czyli póki co robić ten do 90* i rozciągać się po treningu(co robię zawsze) - po jakim czasie takie zesztywnienie będzie mijać i będę mógł spokojnie robić "dupa do ziemi"? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-01 21:28:37

Kuro otwierają się... IMO ja bym redukował, bo jest coś. Jeżeli zrobisz to z głową to sylwetka nabierze właściwych kształtów. Na wstępie Jeśli chodzi o dietę to nie mam ustalonej . Przez cały cykl postanowiłem nie spożywać żadnych słodyczy , pic samą wode oraz cole light . Staram się przestrzegać 6 posiłków dziennie i dużej ilości owoców . [...]

Wybiez sie do innego lekarza, najlepiej prywaanie jak ci ten u ktorego byles nie zdiagnozowal co to jest. Dupa nie lekarz...

Przeciez takie zakwasy to standart Nie wiem czym tu sie dziwic a najlepsze sa po przysiadach, jak dupa tak boli ze nawet na kibel nie mozna usiasc

Mylisz się w całej rozciągłości. Na forum wielu trenuje FBW, jestem tutaj od ponad 10 lat i forum miało swoją erę splita kiedy szydzono z innych systemów (popularny atlas ćwiczeń stworzony przez Michaila to odzwierciedlenie ówczesnego myślenia), później przyszła pora na FBW i śmiano się z splita i teraz wymyśla się różne odmiany każdego z [...]

[...] nie mg. Przyjmuje się że zastrzyk nie powinien przekraczać 2ml, jak jest więcej to należy podzielić na dwa. Ale ostanio jeden kaskader chwalił się że wbił 7ml na raz i jakoś dupa mu nie wybuchła. Deca z IP jest chyba 200mg/ml więc nie powinieneś mieć tego problemu. Jedna flaszka wystarczy na 10 tygodni po 200mg lub 6 tygodni po 300 + 200 w [...]

dupa.

Nie no jasne. Sylwester jest raz w roku... i urodziny są raz w roku i imieniny... i urodziny kolegi... i wiele innych okazji. Koksujcie, chlejcie itd. I tak większość ludzi z tego działu skończy jako grubasy z estrogenową dupą.

[...] oraz proste polimery glukozy (maltodekstryny)" to z kaizena i niestety ma niewielkie pojęcie o suplementacji.Piszesz "o dupę potłuc inne gainery" niż..., a ja ci powiem że ta dupa musiała ci się solidnie rozrosnąć po tym teście bo ktoś nabił cię solidnie w butelkę z tą ilością węglowodanów.Do książek, uczyć się przyjacielu.

od 2 dni zaraz po zjedzeniu czegos ide do toalety wydalić to co mam w brzuchu... towarzyszy temu lekki ból.. Boli Cię brzuch czy dupa?

dupa tam, sluchaj jak ci mowimy niezle te cykle, tylko piramidalne stosowanie jest juz nie na topie, pewnie z 10 lat tej strony nikt nie aktualizowal, taper to taper, nie mylic z piamida wystarczy popatrzec na towar jaki sprzedaja, ze tak delikatnie powiem jest gruuubo nie aktualny Zmieniony przez - irko123 w dniu 2006-04-13 21:14:20

przynajmniej masz na kogo czekac...u mnie piec z kulawa dupa nie zaglada....

dzieki, odbijam. dupa nie moge,hehe. Ale mialem checi, pozdrawiam Zmieniony przez - turbo17 w dniu 2010-05-05 19:27:56

poszła dycha (nawet fajna dupa)