[...] po łyżeczce do posiłku ale jestem za miękki i nie dałem rady teraz głównie orzechy, pistacje itp. Mam dodatkowo omega 3 i tran ale oliwa mi nie wchodzi, tragedia. Zamknięta siłownia... hm też tak kiedyś miałem w przeszłości. Nastawiasz się a tu dupa. Trudno od poniedziałku zaczynasz na nowo i dajesz z siebie wszystko. Pozdro i wytrwałości
Jak widzisz hack-siady nie poszły Chciałem nagrywać jakąś cięższą serię i dupa... Pamiętałem bo nawet se telefon dodatkowo naładowałem przed treningiem No ale niestety...
[...] kup se ubrania wieksze a nie w starych szmatach na siłe sie wciskasz wiesz- w takim razie mam cos w sobie co powoduje, że nogi rozrastają się najszybciej. nogi i dupa... i porównując górną połowę ciałą wygląda to nieciekawie. stąd pomysł o zrobieniu czegoś zeby jednak ładować coś więcej na góre. jak Ci koszula za mała sie zrobi to [...]
Al jak sobie poscielisz tak się wypisz, czy jakoś tak :P hehe Bull nie moge powiedzieć :P za 2 tygodnie wyjeżdżam ale się ciesze, mija dupa przez rok nie widziała porządnego słońca :D
Przysiady ;-). Ja właśnie ww ramach "rehabilitacji" zrobiłam sobie trzy serie przysiadów x15 z jakimś śmiesznym obciążeniem (wszystko poniżej 30 kg) i myślałam, że mi serce wyskoczy oraz uda z dupą umrą %-). Założę się, że ciśnienie też pod sufit. Przerażające jak siła błyskawicznie ucieka. Mam nadzieję, że w takim samym tempie wraca ;-).
jarusiowi dupa nie daje to na recznym sie z kolegami zadaje Sory ale mam dobry humor jaruś i mi rymy pasują z twoją ksywulą orty to chleb codzienni bo wy***ali człoiwieka z dzielni
ty jaro wez mnie nie denerwuj jak ja sobie chce PS2 kupic zeby wkocnu w cos nowego pograc a nie za godzinke na silke a pozniej z dupa do kawiarni pod łosiem hrhr
wogole to mialem bardzo ciezki weekend. Zerwalem z dupa z ktora bylem ponad 2 lata, ze smutku sie narznalem w piatek. W sobote mialem strasznego moralniaka wiec chlalem caly dzien znowu. Wczoraj wracalem do Warszaway pociagiem (bo w piatek zyebalem auto) i tez chlalem myslac o lasce. Nagle weszla dziewczyna do przedzialu i bum - chyba sie [...]
jak taka dupa, to w takim stroju najlepiej (chodzi mi o napis): http://s3.amazonaws.com/data.tumblr.com/tumblr_lsd07iojnu1qhatv8o1_1280.jpg?AWSAccessKeyId=AKIAJ6IHWSU3BX3X7X3Q&Expires=1330110504&Signature=SM6qLfF9X3SUD3P1j4MPesmIs0w%3D