dupa dupa

no ****a zasnalem polozylem sie na chwile i dupa ****a co z ty zmeczeniem mam zrobic ?!;/

[...] DA bwt 130/50/45 Czuję się jakbym nic nie jadła dziś, żołądek przyssał mi się do kręgosłupa, nie mam siły, jestem wk***iona i gryzę. A! No i wszystko mnie boli, nogi, dupa, plery, bice, trice...długo by wymieniać. Trening: 40min szybki marsz na bieżni 7km/h. Brak siły i ochoty. JEŚĆ. Miska: [...]

[...] Niby takie nic, ale dało w kość - na początku te interwały słabe, ale później skoki były dość konkrentne. Starałam się nie stawać na pedałach, więc cisnęłam ostro, dupa i nogi płonęły. Później porządne rozciąganie lędźwi, bo dokuczają mi w ostatnich dniach, czuję napięcie. Miska: właśnie pożarłam owoce....mniamiiii:-D [...]

panowie jakiś fajny film horror/komedia ostatnio? z dupa dziś będe co do urzędu skarbowego, to za miesiąc mam tam miesiąc praktyki Ph dla lamusów, dieta a nie!

[...] w *******onym lesie, nic nie jadlem od 7 rano, wypilem 1 herbate, zrobilem chyba z 15 km w tym *******onym sniegu w *******enie ciezkich butach, jestem tak w***** glodny a dupa jeszcze nie odbiera tel nie odp na sms, jestem zmeczony zly glodny i staram sie opanowac zlosc glod i frustracje ale jestem w stanie NIE DO UYEBANIA kret na konwaliowej [...]

[...] troszke ... I potem smutny siedzial na talerzu .. http://img22.imageshack.us/img22/1829/dsc00992zm.jpg http://img682.imageshack.us/img682/1079/dsc00990gf.jpg http://img14.imageshack.us/img14/4834/dsc00993dd.jpg ps. nie wiem jak wy wrzucacie te zdjecia, probowalem wszystkie linki i dupa .. Zmieniony przez - darpomorza w dniu 2010-02-17 12:26:43

Bierzesz kamere,siadasz na dupie,ustawiasz obiektyw na siebie wlaczasz kamerke i mowisz cos takiego: "ten Mamed to dupa blada,ja walczyłem kiedy on na chleb mowil peb,boisz sie,spotkamy sie w ringu/klatce wczesniej czy pozniej",puszczasz to w net i tylko czekasz az kilka tysi wyswietlen wskoczy

ta w 1:45 to dla mnie najpiekniejsza dupa na świecie,zakochalem sie w niej :D Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2013-01-05 13:10:26 Hehe dla mnie tez najladniejsza, ale nie na swiecie tylko z tych wszystkich co tam byly.

Ale dzis mam miesnie nog obolale Wczoraj robilem przysiady technika na tzw kibelek, ze dupa idzie do tylu, pewnie dlatego. Russ daj znac jak bedziesz, bo sprawe mam

Na razie moja dupa jest jeszcze dziewica Ale mialem wczoraj fajna propozycje wieczorem A z tym kolem to*****nia, bo byla za***ista dziura w drodze, zawsze ja mijam ale teraz padalo i byla ulica tak zalana ze nie bylo jej widac:/ a ja zapomnialem o tym miejscu:/

"Na razie moja dupa jest jeszcze dziewica" czyżby jakieś plany na przyszłość drogi w polsce to istna porażka

Mnie się bardziej podobają te Civic'i z dłuższą dupą 3 drzwiowe

Sory, ale nigdzie niepisalem ze Martwy poszedl dobrze? i pisalem ze pierwszy ruch jakos sie nieskupilem i poszedl dziwnie, a przy dalszych powtorzeniach to nizej powinnem schodzic dupa?

Oo dzięki za podziękowania nie spodziewałem się . -MC już lepiej ale dupa lekko niżej i kręgosłup bardziej prosty staraj sie trzymać z czasem będziesz kozak. -WL nie szalej z ciężarami w domu, bo jeżeli zabraknie sił to może sie źle skończyć No i najważniejsze co planujesz dalej?

[...] ze sztangą 25x19/27x16 Uginanie nadarstków siedząć podchwytem ze sztangą 18x12/18x12 Na nogi brak dzień dobry bo kolana bolały. W innych ćwiczeniach na nogi też ciężar dupa z powodu kolan. W wiośle skok od razu 10KG do przodu bo nie dao sie inaczej ze sztangielkami a ze ztangą nie mogę bo kolana ... pozdro Zmieniony przez - wsiok w dniu [...]

[...] cieżar z powodu kolan, ale za to napinam na maxa na górze i daje to efekty też :D B1 - Nogi + Plecy + Biceps + Przedramiona Dzień dobry 4s 20x8/22.5x8/25x8/32.5x8 (wiem że dupa a nie cieżar ale nie chciałem ryzykować na razie) PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 20x12/25x12/40x12/45x12 Wspinanie na palce 50x10/60x10/70x10 Wiosłowanie Sztangielką (ciezar [...]

Panowie jak ****esko gorąco bylem z kumplem na miescie na nagrywkach to myslalem z emi sie dupa ugotuje

[...] 3x10 SRODA: wolne CZWARTEK : nogi + przedramiona -przysiady z obciążeniem 5x10 -martwy na prostych:5x10 -wspiecia na palce:5x15 __________________________ -unoszenie sztangi palcami za dupa 4x10 -uginanie nadgarstka na laweczce 3x10 PIATEK: barki + brzuch -sprzed głowy 4x10 -unoszenie sztangi w przod3x10 -unoszenie rąk w bok 3x10

jakas praca ? czy dupa

no jak teraz nie wejdzie to dupa***** jest....