dupa dupa

nie no..ja wiozłem duzo więcej, i to samolotem..Na lotnisku(zaostrzony kontrol był na dodatek) kazdy bagaz rentgenowali i dupa,nic nie wykryli-taki burdel miałem w torbie..tylko laska mało nie zemdlała ze strachu więc jak jedziesz z dupą to na nią uwazaj

[...] problem tkwi w podświadomości, czym bardziej chce się nie bać i nastawiasz pozytywnie tym bardziej będziesz narażony na efekty nie pożądane, jeżeli terapia Ci nie pomaga to dupa, może to minąć z czasem, tak jak u mnie wstręt do wszelkiego robactwa, ale też moze byc gorze, tak jak u mnie z lękiem wysokości, zaczą się się w wieku 15 lat i z [...]

kabo redu jak zwykle klasa sama w sobie. potrafisz się do tego zmotywować jak mało kto w tym dziale. taki jeden szczegół mi się rzucił w oczy i może mi się wydaję ( jeśli tak to rozwiej wątpliwości) - jak masz rynnę na kręgosłupie to zarypiście leci ci od góry od karku poprzez łopaty, najszerszy i kończy się przynajmniej z tych zdjęciach i 2015 [...]

no cóż - de gustibus non est disputandum lub bardziej swojsko gust jest jak dupa każdy ma swoją własną %-)

[...] próbowałem sumacza jak jeszcze z podstawek robiłem i chyba było gorzej (tak samo jak nie podchodzą mi siady w szerokim rozstawie - problemy z odwiedzeniem niestety) - może jeszcze za jakiś czas spróbuję no i właśnie cały czas słyszę że dupa za wcześnie startuje i ciągnę z samych pleców, no ale próbuję dalej, może kiedyś będzie lepiej ;-)

No i chooj, dupa, gęsty grzebień nie lubię, nie lubię, nie lubię zadawać się z .... (niech każdy sobie doda co uważa) obiecałem coś ale nie powinienem bo nie wszystko zależało ode mnie i to był mój błąd obiecałem wyniki w konkursie KNL na dziś na 20:00 bo myślałem, że dla ludzi dla których to forum coś znaczy nie będzie problemu żeby przez [...]

[...] ostrzeżenie przed treningiem że dzisiaj zrobimy nogi w innym wymiarze, ale widząc jego minę po kolejnych ćwiczeniach chyba się tego nie spodziewał ;-). Próbowałem front sq - dupa tam, nie daję rady nawet z 60kg i z paskami, więc zrobiłem dobitkę normalnie ;-D. To była ostatnia próba podejścia do frontów. pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

[...] osiągnąć wypadałoby chyba trochę przyspieszyć. No i to jest dylemat czy przyspieszać czy jak pisał Turoń zwiększać objętość żeby robić bazę. Najlepiej pewnie jedno i drugie %-). A na koniec pewnie i tak dupa z tego wyjdzie bo jak patrzę na pogodę za oknem to na pewno nie będzie tak łatwo przychodzić wyjście pobiegać jak to było latem ;-D.

Ja mam tak samo. Mam trochę miesni, ale tez jestem nietypowo otluszczony tj. duzy fald na dole brzucha, tlusta dupa, ginekomastia i boczki a na rekach, bicepsach widac zyly- malutko tluszczu. Badalem hormony i jedynymi niepokojacymi wynikami byly estradiol, chyba 41 a norma to chyba do 42 oraz kortyzol delikatnie ponad norma. Estradiol [...]

OK :) nie wpuszczaj nikogo obcego w okolice sklepu bo konkurencja szczura podłoży i sanepid zablokuje sklep i dupa :) Powodzenia - będzie dobrze :)

kolana pod brode broda do dolu dupa do tylu koci garb najwiekszy jaki potrafisz

I tutaj chyba nie do końca tak było... Widziałem film z 250kg gdzie potężne odbicie od klaty i dupa na w górze...zaliczone Widziałem film zawodnika gdzie bój praktycznie wykonany tak jak te 250kg i....spalone Czyli jednak nie tak sprawiedliwie....ale po to byli sędziowie żeby oceniać, Oni byli na miejscu ja tylko widziałem filmiki. A porównywanie [...]

[...] Jedni wymagają więcej, inni mniej. Jest od groma kicków lepszych od Kyokushinu i od groma Kyokushinów lepszych od kicka. Uważam, że można sprecyzować to tak: Trener dupa - trening dupa. A specyfika stylu to swoją drogą. W kicku są także formuły walki sportowej znacznie bardziej wymagające od knockdown. BJJ? To z kolei bardziej chwytany, [...]

zawi dzięki. Faktycznie są różne szkoły. Wszyscy mi mówili, żeby robić samą dupą do ziemi:D I może dlatego jest taka dysproporcja. W wyciskaniu ledwo 80kg, a w przysiadzie na spoko 140 w seriach:D Wczoraj treningu nie było. Miałem imieniny i teść nie dał się wymigać od wypicia. Dużo nie wypiłem, ale nawet po piwie na trening nie idę, bo sobie [...]

Dupa pocięta! %-) Powodzenia :)

Gangsta17: Nieprawda bo najwiekszy jest quadriceps fermoris / czworoglowy uda i wszedzie tak pisza. Moze u jakiegos dupka dupa jest najwieksa ale dupa prawda. Najsilniejszym zas miesniem jest ponoc jezyk(w przeliczeniu na przekroj).. Jak dla mnie prostowniki kregoslupa powinne zawsze byc priorytetem w treningu, bo kregoslup trzyma wszystko w [...]

[...] dlaczego tak nparawdę Pudzian woli Taniec zGwiazdami niz Taniec na lodzie. Bo jest kurde zawodowów czynnych sportowcem i takiec na lodzie to mozę być niespodziewana kontuzja i dupa ............. a nie sport. A co do jego udziału w Tancu z gwiazdami oj rzeby nam za bardoz niechudł ........... i żeby nie była dupa z 5 mistrozstwem Tompoz

[...] No Andrzej - chodzi o to, że ja praktycznie nie mam klaty - i od samego początku na siłce nic ona nie idzie. Ostatnio ruszyła i przestała - mimo, ze mega przykładałem się do żarcia - tak samo - dupa. Ciezary szły w górę a cycki nie chcą ruszyć i już. Także zobacze po nowym roku co z tego będzie - w każdym razie wpadnę opisać wrażenia. Pozdrawiam!

Jeszcze specjalnie wziąłem melatonine 10mg i iron test gdzie jest tribulus cynk magnez i dupa... co najlepsze mój kolega ma to samo :-l

halo halo :) Dziś wstałam skoro świt,żeby zdążyć z treningiem przed pracą:) Pomimo że był wcześnie i tylko po jednym posiłku miałam dużo siły.Nogi z reguły robię min. po 3 ,a dałam radę8-) Dieta *omlecior ( 4 białka,1/2 miarki ISO WHEY UNS czeko czeko czekolada i 50 g płatków owsianych *jajecznica z 5 białek + pomidory i ogórki świeże ,kawałek [...]