A ja nie lubię na rowerze jeździć,bo mnie potem dupa boli I pływać też nie lubię bo nie umiem w sumie. No i biegać też nienawidzę,bo mnie to nudzi Nie dla mnie aeroby
O, czyli to nie ja spie.przyłam coś w kompie??? Cały czas muszę odświeżać, mimo że klikam na "powiadom mnie" to dupa, za chwilę jest nowy post i znowu "powiadom mnie". Frustrujące. Ide na omleta z bananem, coby nerwy ukoic
Iza, z innej beczki- tak sobie mysle: czy po skonczeniu cyklu pt. dupa moge sobie zrobic kilka tygodni z interwalami, aero (+ ze 2 razy w tygodniu cwiczenia na nogi w ramach rehabilitacji?). Tak zeby troche odpoaczac od sily, sily i sily. Tzn. czy to ma sens?
Mnie kilka ladnych lat temu zaczela bolec dupa,wazelina nie pomagala,wiec postanowilem opuscic "spedalony"kraj,w celu poszukiwania heteroseksualnosci,jaka znalazlem w UK...Na rzad tutaj nie narzekam,na ceny paliwa tez nie,na sluzbe zdrowia tym bardziej...Polska,to piekny kraj,ze wspanialymi tradycjami i kuchnia,ale mentalnosc Polakow jest jedyna w [...]
[...] i nic nie piszesz%-) Nie ćwiczę jakimś planem specjalnie :-) Staram się raz w tygodniu poćwiczyć. Głównie to jakieś przysiady, przysiadł bułgarski, planki, zginacze i dupa. Jak nie chce mi się iść na siłkę to plecy i biceps, czy coś podobnego do muscle up. Teraz dałem też przywodziciele czy odwodziciele w trybie single. Ćwiczy się tak samo [...]
[...] i co najciekawsze,to prawdopodobnie znaczna czesc filmu to fikcja,stworzona na potrzeby filmu,ile w tym prawdy nie wiem.Jesli macie do kina daleko,lub nie macie kina w swoim miescie wcale,to polecam obejrzec na kompie...przynajmniej dupa nie bedzie bolala,aha,no i bylem wielkim fanem PFK,cala plyte na pamiec znalem,zeby nie bylo,ze hejtuje%-)
oraz to że pała stoi 4h oznacza słabą organizację związku czy to z Twoją ręką, czy partnerką, a nie że możesz to i owo, w tym wieku to co najwyżej możesz dupą bez sensu machać. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-02 21:49:15
Ta, a nikt nie umie poprawnie - taka prawda. Tam dupa z bajcem, na niego trzy razy machniesz jest pompa, klatke ciężej spompować. WL wl...... zabiłbym tych d****i co mówią że to najlepsze ćwiczenie na klatę - ja go w tym roku w ogóle nie robiłem i dopiero zauważyłem postęp w klacie.