[...] sasiedzi..nie bede komentowal,bo mieszkaja za sciana i mysla ze social im placi kase za robienie bachorów i sa kims.Sa gównem.Patrzac z mojego okna nastepna chata-czarni..dupa z tym ze z nigerii bo po swojemu na ogol mowia jakies jola albo baolje..ci naprzeciw pochodni jakiejs mafii-zyja noca,za dnia spia i nie pracuja nigdzie,co rusz to nowe [...]
[...] sasiedzi..nie bede komentowal,bo mieszkaja za sciana i mysla ze social im placi kase za robienie bachorów i sa kims.Sa gównem.Patrzac z mojego okna nastepna chata-czarni..dupa z tym ze z nigerii bo po swojemu na ogol mowia jakies jola albo baolje..ci naprzeciw pochodni jakiejs mafii-zyja noca,za dnia spia i nie pracuja nigdzie,co rusz to nowe [...]
nie to filmu nie dawaj jest elegancko cine dupa ci fotke zrobila jak rano z wyra schodziles na sniadanie? Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-11-06 14:10:23
Mi np strasznie rosnie dupa i uda. I sa to WYLACZNIE miesnie. Tluszczol za to zbiera sie na brzuchu, niestety. Rowniez mam z natury waskie barki, klata sucha, rece tez o wiele wezsze od ud, jeszcze przed treningami.
Na tym filmie z Janem Łuką: http://www.youtube.com/watch?v=u_0MkSxbUWU od okolo 1.40 jak jest pokazany przysiad z profilu mam wrazenie, ze w dolnej czesci ruchu tez mu dupa ucieka do przodu, a i tak nie wykonuje przysiadow pelnych. Moze to normalne ze idzie do przodu ? :>
Santiago92 właśnie jesli najpierw prostujesz nogi to w taki sposób to sie objawia- inaczej wylądowałbyś na twarz%-) Czaję, a ten, przy martwym o nogach wyprostowanych jest ta sama kwestia, wtedy to ćwiczenie staje się dla mnie bardzo niekomfortowe, chodzi mi o coś, na co powinienem szczególną uwagę zwrócić żeby zniwelować te błędy. Kolejna sprawa [...]
Pewnie mocno odrywasz dupę;-) Przez co prostowniki są ściśnięte przez cały zakres ruchu. Lub zawsze wyciskałeś leżąc "plackiem",a teraz zacząłeś wyciskać technicznie.Wtedy takie sytuacje się zdarzają-przez pierwsze treningi. Dupa wciśnięta w ławkę, nie odrywam. Ale rzeczywiście to moje pierwsze treningi na płaskiej od dawien dawna, więc to może [...]
Także Shogun jest dobry ale w LHW a w HW chłopaki by go stłamsili bez problemu. Dupa. Nie uwierzę puki nie zobaczę A tak poza tym, to ja ciągle wierzę w Cro Copa. Jeśli porządnie przyłoży się do treningów to ma szanse coś jeszcze osiągnąć. W walce z Dos Santosem często odpychał go rękami, zamiast iść na wymiany, fakt, ale myślę, że dałoby się [...]
dupa tam to jest tak jak z jazda kradzionym samochodem... nie potrzebujesz prawka... uwierz mi ze takich grupek kontrolerzy nie kontroluja w jakikolwiek sposob i nie liczylbym na ich pomoc w przypadku gdyby byli oni swiadkami kradziezy 1 klasa nie wydaje mi sie wiec w dalszym ciagu najlepszym pomyslem SFD FIGHT CLUB
[...] czarno) 3. Metali (nie wiem jak mozna miec takie dlugie wlosy) 4. Ze ludzie jada od cpunow chlopakom, ktorzy sobie tylko jaraja trawe. 5. Jak mnie jaja swedza. 6. Jak mnie dupa swedzi. 7. Jak moja babka marudzi. 8. Jak ktos bije mlodszego i slabszego albo dostanie w ryj i odrazu leci po ziomeczkow, no chyba ze go skopala cala ekipa to wtedy po [...]
[...] 4. 3 jajka - 1,2zł ryż - 50g - 0,25zł 5. twaróg półtłusty - 130g - 1,3zł oliwa z oliwek - 15g - 0,2ł warzywa - 2zł całość b/t/w - (1,5g/0,6g/2g na kgmc) 135g/60g/179g 1803 kcal Koszt 10,8zł (aż sam się zdziwiłem). P.S. Jak nie przeczytasz postów o układaniu diety to i tak z tego dupa wyjdzie Zmieniony przez - dlopper w dniu 2011-05-07 23:30:37