dupa dupa

****a . zaloazylabym sobie sukienke jakas sexi na sylwka ale dupa ;-/

dupa tam ide spac dobranoc wszystkim

dupa jednak jeszcze do 1.30 mam czas

[...] zaj**iste, brak jakichkolwiek dolegliwości - może poprostu musisz przeczekać i się nie zniechęcać. Dbaj tylko o sterylne warunki strzału, zmieniaj miejsce wkłucia (prawa dupa, lewa dupa, łydka1, łydka2 - ja tak biję) i jak boli to powoli rozciągam, rozmasowuję i jest okej. Obserwuj tylko czy utrzymuje się trwała opuchlizna przypominająca guza [...]

ja mam podobnie, co pytam kolegi/koleżanki czy gdzieś za mną pójdą to mówią, że są już umówieni ze swoimi i dupa

to w takim razie jak dupa i nogi to co ? \-)

Lech poznan mistrzem Polski w pilce noznej, cale miasto swietuje, a mnie nie ma %-) ch** gowno dupa cycki

[...] , a dla osob postronnych (zaglądających) motywacja i zawsze można się dowiedzieć czegoś nowego , każdy prowadzi inny tryb życia, inną dietę inaczej dobiera składniki i wiele wiele innych . Organizm jest jak dupa , każdy ma swój ;D. Powodzenia, pracy dużo ale wierze że dasz radę bo i tak jak ostatnio cię widziałem to już się poprawiłeś znacznie

I pewnie znowu wpadnie mi jego niedziela i dupa, a nie poczituje z dzikami w Barnie, a mam taką ochotę na tego burgerka "Szpetna Hela" albo "Atak serca" %-) Not fair %-)

Odpuść aero w końcówce, ale 2 tyg przed zbij już estro bardzo nisko - dupa i nogi najlepiej wychodzą jak masz prawie wyzerowane ;-)

Nogi zalane, dupa płaska, tłuste plecy i wiszący brzuch... Mniam Rewelacja Iza. Ale to już wiesz

Damian w tym podejściu Janka Wegiery dupa była cały czas na ławce.Niestety na tym filmie widać ujęcie z przodu,a ja widziałem filmik z boku.Janek ma taką technikę na pograniczu błędu,poprostu w momencie wyciskania mocno spina pośladki co powoduje taki efekt jakby stracił kontakt z ławką.Oczywiście w jego przypadku czasami rzeczywiście odrywa [...]

hehe yarek masz 100% racji tak czytam i uznałem, że i ja się wypowiem prócz zdrowia, lepszego samopoczucia, sylwetki, pewności siebie miałem inny powód dośc mocny w moim życiu aczkolwiek bardzo trywialny musiałem się jakoś ogarnąc po rozstaniu z dupą spory cios dla mnie to był...młody i głupi byłem hehe...ale nie teraz w sumie nie żałuje a [...]

wczoraj znowu lipa już dawno nie miałam takiego kryzysu. no cóż dupa w garść i od poniedziałku lecimy 12/10 DNT 7 dzień tydzień 1 miska: kawa x2, herbata x2, pomidor, sałata, papryka, wit C 2x250mg, tran, Od jutra robię 120/150/60 i staram się tego trzymać bo coś widzę, że słabiutko w tym tygodniu ale dam radę ;) [...]

[...] Znalazłam coś takiego i niestety ale kawe czarną to ja żłopie na potęgę ... energetyka bez cukru czyli gazowane też mi się zdarza .... kurde no masakra niby jem zdrowo a tu dupa. I to kawe piję na pusty brzuch czarną. W zaparciach spastycznych, kiedy występują stany skurczowe oraz zapalne jelit, a także wzdęcia, obowiązuje dieta łatwo strawna z [...]

[...] 105g dextrozy 2.Kukurydziane,WPC,Banan,rodzynki+ Wafle,dżem+ Tosty 3. Naleśniki 4.Ryż,Schab 5.Makaron,Schab 6.Serek wiejski+WPC, Jajecznica Trening Czwórki + dupa 1. Sq 5x5 150kg 152.5kg 155kg 2. Hack SQ 5x5-8 140/140/150/160/160 142/144/152/160/162 145/150/155/162/165 3. Wyciskanie suwnica 5x6-10 (aktualnie brak suwnicy więc leci [...]

[...] 2.Kukurydziane,WPC,Banan,rodzynki+ Wafle,dżem+ Tosty 3. Makaron +truskawki, Makaron+Kura 4.Makaron,schab 5.Mąka ryżowa,serek wiejski,banan 6.Jajecznica Trening Czwórki + dupa 1. Sq 5x5 150kg 152.5kg 155kg 157kg 160kg 2. Hack SQ 5x5-8 140/140/150/160/160 142/144/152/160/162 145/150/155/162/165 147/152/157/163.5/167 150/155/160/165/170 3. [...]

[...] Dieta 1.Jajecznica 2.Tosty TRENING-popijam 105g dextrozy 3.Kukurydziane,WPC,Banan+Gofry+Żelki 4.Banany,Daktyle,WPC+Tosty 5.Makaron,Indyk 6.Makaron,Indyk Trening Czwórki + dupa 1.SQ 5x5 170kg 2.Hack SQ 5x6-8 3.Suwnica 5x6-10 4.Prostowanie nóg 4x10 +dwójka jednonóż i pozniej u siebie jeszcze tyłek Suplementacja WPC-według braków w decie [...]

[...] drgnie bo dalej 87,5kg-87kg DIETA DT - 300g B / 20g T / 285g WW 1. 60g B + 50g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 135g WW 3,4. 60g B + 50g WW 5. 60g B + 20g T TRENING Dwójki + dupa 0. Uginanie stojąc 3x25 1. Mcnpn ze sztanga 12/10/8/8/8 150/160/170/170/170 152.5/162.5/170/170/172.5 155/165/170/175/175 2. Wyciskanie jednonoz suwnica wysoko szeroko [...]

[...] miec hantle do 50kg-55kg :-) DIETA DT - 300g B / 20g T / 285g WW 1. 60g B + 50g WW TRENING 30g EAA 2. 60g B + 135g WW 3,4. 60g B + 50g WW 5. 60g B + 20g T TRENING Czwórki + dupa 0. Prostowanie siedząc 3x25 1. Przysiad na smithcie 15/12/10/8/8 70/80/90/110/110 72.5/82.5/95/110/115 75/85/100/120/120 2. Wyciskanie suwnica wąsko 15/12/10/10 [...]