troche duzo klucia bedzie 8 tyg na propie, ja bym na twoim miejscu przy enanie pozostał tymbardziej ze to pierwszy cykl injekcyjny wiec moga troche bolec dupa/uda heheheh
[...] od 2 tygodni i jestem zadowolony. Kup se 15 strzałów. rozpisz na 5 tygodni. np 2-3-4-3-2 . i nabank cie fajnie zrobi. jet tsni bezpieczny, a przedewszytkim dobrze zbadany. i dupa wogle nie boli po zastrzyku. Mi koles robi igłą piątką nic kompletnie nie boli a sila juz mi skoczyla na ławce 5 kg i waga o 2 kg. ja biore z vistrolem IP w tablekach [...]
[...] w 99% przypadków ma rację. Na ogół kolesie po pakerniach mają organizmy poustawiane na zupełnie inną pracę i spięci są (niezależnie od robienia szpagatów, sznurków itp.) jak dupa węża. Spięcie zaś zabija technikę i męczy nieziemsko, miesiącami a czasem i latami muszą uczyć się luzu w walce. Jeżeli priorytetem jest siła, masa, pompa to nie ma [...]
zrob sobie 10 seri z minutowa przerwa martwego ciagu , kicha ci dupa wyjdzie . Konkretny trening z ciezarami skonczy sie wymiotami tak samo jak i figtera . Bylemna treningu kicg boxingu i bylo ciezko ale dalem rade i bez wielkiego przygotowania .Wiesz guwno o ciezarach , napinasz sie a niemasz czym . Zwykly pudzin przekoxowany gosc bez kondycji a [...]
Podłączę sie do tematu ja mam cos t5akiego ze zawsze jak wstaje np po spaniu to bardzo mnie bola pięty, przez jakiś czas.. może pol godz i pozniej przestaje... Stosowałem maści, kremy i dupa zbita.. Juz mam to gdzies :P
[...] rundaki itd. Od tego hard gainerostwa nie umre ?:D Przejde sie do lekarza , ale watpie zebym mial cokol wiek nie tak bo jak 2 lata temu nic nie trenowałem tylko siedzialem z dupa przed kompem to bylem zalany fatem . Pozniej schudłem przez brak jedzenia w sumie " matka stracila prace :D " w 2 miesiace 18 kg i od tego czasu zaczalem [...]
[...] ( stawy i side'y ). Zaraz się posypią komentarze że wino to extra środek ... może , ale dla zawodowca. Po propie czułem się jakby mnie rozbierała choroba i także bolała mnie dupa. Ale po 2 tyg. już miałem świetne rezultaty i przemęczyłem cały cykl. Mimo że weszły mi później back pumpsy i tak mnie maxymalnie porobiło. To że ktoś Ci powie że ma [...]
[...] troche mniej bo zasuwam 4x w tygodniu juz od grudnia i troche mnie to meczy, tydzien roztrenowania napewno mi pomoze ;] (maturce tez hehe) W sumie to przejmowac sie za bardzo tym nie mam czasu, ale nie chce tez zrobic czegos byle jak (niektorzy kumple sobie olewali, mysleli ze sama kretka juz cos daje... no i dupa ;]) tak czy siak dzieki!! sog ;]
z sensei Maciejem były juz ciekawsze akcje... "strzelanie z paluszka" "skrecanie skarpety" "...a ci chcieli pójść na skróty... a tam co? Dupa!" no i egzamin w Sromowcach...
[...] pdf z netu jesli nie chcesz kupowac. Co z tego ze cos tam rosnie od jednego cwiczenia? Chcemy by czworoglowy mial 4 glowy a dwuglowy dwie glowy, nie wygladajce jak dupa zza krzaka. Na masie atakujemy je na mase, na rzezbie skupiamy sie na cwiczeniach ktore powoduje lekka separacje, podpierajac to dieta. Odsylam do materialow podanych [...]
Ja ostatnio zacząłem robić pełne przysiady(taż że dupą pięt dotykalem niemalże) i pierwszy raz w życiu miałem zakwasy w d***e. Niestety dopadła mnie kontuzja(wiązadła naciągnąlem) i trening nóg narazie mam z głowy. Na szczęście większość ćwiczeń na górne partie można na siedząco robić...
Znaczy... swego czasu jak sie bujałem z róznym towarzychem to mnie nauczyli kilka zasad i jedna: ' faceta z dupa sie nie rusza ' ... bo to jest żałosne i nikt by tego chyba nie chciał.. Zalezy jacy.. jak widac ze zbudowani i czysci to bym sie odezwał.. ale jak 'nafaszerowani' to i siekiera nie ubijesz.. a lasce powiedz że swoim życiem mozesz [...]
a ty rick jakie miales odczucia po testexie,chodzi mi o to kiedy poczules lepsza pompe itd ale tez o bolesnosc strzalow .mnie boli dupa jak wbijam sok,natomiast potem w ogole
Dupa... Nic tu po mnie. Nic mi nie przychodzi do głowy. Można zagrać na singlach Crcopa i Silve, albo obydwu w dublecie (kurs 1.4) Można puścic w singlu Nastka (2.8!) Walk Ruy z Lil Nogiem i Kharitonova z Rizzo nie widzę sensu ruszać, bo w pierwszej walce może wygrać każdy, a forma Rizzo, to jeden wielki znak zapytania. Ewentualnie dublecik [...]
...standard rozpiska,wychodzi168 tab.wins. BTW jakie wino???Bo o tym nie wspomniałeś?Bo jeśli to zambon to dupa,nawet 200 tabsów będzie mało,nie mówiąc już o tym że pewnie wyj.ebka