Siła ciosu.

tu masz filmik wlasnie z tego tematu , podejrzewam ze koles by toba pozamiatal tak samo jak wiekszosc tych klubowiczow co tak ostro cisna . To tak jak by ktos twierdzil ze sylwetki nie zbudujesz z piwnicznej silowni bez trenera . Piwnice pelne sa karkow , a niejedne silownie zaglodzonych szkieletorow co oczekuja ze sama silownia zrobi im sylwetke a trener da recepte na "siks paka" , albo "bajcepsy" do nieba . Bez ciezkiej pracy nic nie ma , a jak chce sie ciezko cwiczyc to mozna to zrobic z glowa tak jak koleszka na filmiku wyzej . Jak tu tacy kozacy sami z sekcji to niech ktorys wrzuci filmik to zobaczymy czy reprezentuje z soba cos wiecej jak gosciu wyzej , tyle w temacie

Matko bosko.

Ćwiczenie dla sylwetki to nie jest żaden sport Zupełnie inna kategoria w porównaniu do SW, gdy tylko ćwiczysz, żresz, koksujesz i śpisz.

zaden sport ? gadasz jak nejman to pewnie taki sam zawodnik jestes , chciaz tamten to przynajmniej z zawodowym boxem mial do czynienia . Nie szanujesz innych dyscyplin sportu , zwijam z tego dzialu bo tu same napinacze , a nie chce bana wylapac

Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-06-07 03:59:18

Tylko nie zwróciłeś uwagi na to, że ten gość z filmiku trenuje/ trenował również na sali, określenie- trening amatora- oznacza po prostu, że nie jest zawodowym pięściarzem.
Zresztą filmik ten- został wrzucony jako wzór do naśladowania i taki komentarz został do niego dodany. Filmik jest świetnie wyreżyserowany, z świetnym dźwiękiem, jednak umiejętności gościa ciężko jest po nim oceniać.

Odnośnie kulturystyki- jest to dla mnie sport podobny do sportów typu Miss Polonia.
W sporcie człowiek nastawiony jest na rywalizację sportową, nie wizualną.
Stąd przewaga strong man nad kulturystyką.
Bo cóż to za rywalizacja- kto jest ładniejszy?

Sila ciosu jest wrodzona. Mozna ja lekko poprawic cwiczeniami fizycznymi, mozna ja "wydobyc" z czlowieka za pomoca techniki. Myslisz, ze Adamek nie chcialby miec sily ciosu ciezkiego ? A dlaczego nie ma ? Przeciez zwiekszyl mase przeciez cwiczy na sile ...

powrotzyles to co napisalem , ja tylko dyskutuje na temat treningu z obciazeniem w SW . A sam konkurs wyglada troche jak wybory miss to fakt , ale niezapominaj jak wyglada caly sezon u nich , ciezki trening , dieta , przed zawodami codzienne cardio . To wymaga sporej wiedzy i naprawde ciezkiego trningu i jeszcze silniejszej woli .Choc wcale nie jestem entuzjasta zawodowej kulturystyki

Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-06-07 12:32:54

Hehe Maćko, dokładnie tak. Również konkursów piękności za sport nie uważam.

Aptekarzu, podobny reżim mają zawodowe modelki. Często ciężej zapieprzające na siłowni. Poza tym trening kulturystyczny to pikuś w porównaniu do treningu wyczynowca w kicku czy MMA.

zrob sobie 10 seri z minutowa przerwa martwego ciagu , kicha ci dupa wyjdzie . Konkretny trening z ciezarami skonczy sie wymiotami tak samo jak i figtera . Bylemna treningu kicg boxingu i bylo ciezko ale dalem rade i bez wielkiego przygotowania .Wiesz guwno o ciezarach , napinasz sie a niemasz czym . Zwykly pudzin przekoxowany gosc bez kondycji a by wszystkich tych polskich fighterow w KSW wymiotl swoimi pikazykami

Liznolem juz troche kick boxingu . Mam zamiar zaczac znowu trenowac przynajmniej raz w klubie


Bylemna treningu kicg boxingu i bylo ciezko ale dalem rade i bez wielkiego przygotowania

To, że wytrzymałeś pierwsze treningi kick'a to nie świadczy o tym, że już o SW wszystko wiesz.

Wiesz guwno o ciezarach , napinasz sie a niemasz czym .

Może i g**** wie o ciężarach w kulturystyce, ale na pewno więcej wie o ciężarach w sztukach walki. A to jest różnica.

Zwykly pudzin przekoxowany gosc bez kondycji a by wszystkich tych polskich fighterow w KSW wymiotl swoimi pikazykam

??

Niedzielny miłośnik MMA?


Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-06-07 15:38:34

Zwykly pudzin przekoxowany gosc bez kondycji a by wszystkich tych polskich fighterow w KSW wymiotl swoimi pikazykami

Rozwiń, proszę.

BTW Co to są pikazyki