a dupa tam to mit ze z kolejnym cyklem trzeba dawac wieksze dawki,tak robi ten który niczego sie nie uczy i nie wyciaga wniosków I wyjaśnij mi na jakiej podstawie twierdzisz że eq to "mocniejszy środek" od mety
[...] branie leków przeciwbólowych na ból zęba przecież później i tak będzie musiał skończyć z tą "dietą"*, a że nie będzie wiedział za co się wziąć, gdzie ręka gdzie dupa to oczekujmy ładnego jojo, dodając to do *diety poniżej 2000 kcal i fakt, że "jest tam tyyyle owoców" kilka prostych zabiegów żywieniowych można przeczytać w [...]
[...] jeszcze groźniejsi, jeszcze bardziej zmobilizowani. W zasadzie gra Legi opiera się na furze szczęścia i Kuciaku. Już nie raz byliśmy słynne "3 minuty" od LM. Wynik dobry gra fatalna. W rewanżu muszą przycisnąć Rumunów od pierwszych minut i najlepiej szybko zdobyć bramkę inaczej może zabraknąć już szczęścia, Kuciak może nie dać rady i dupa blada.
możliwe że to twoja optymalna waga , mi też ciągnie do 90kg waga , fakt jestem troche wyższy ale treningów mam pełno (noga i siłka) i też ni dupa niżej , 20kg nie zrzucisz , i ci na zdrowie to nie wyjdzie , chyba że w przecięgu długiego okresu , pamiętaj 8 tygodni redukcji i 2tyg przerwy z min 150-200 gram węgli z bilansem zero i wtedy dalej [...]
[...] momencie-na poczatku najlepiej jak najszybciej, gdyz po przekroczeniu pewnego pktu w wycinanym luku moze sie juz nie dac wstac, z czasem w miare praktyki czas jechania dupa po sniegu sie bedzie wydluzal, ale na poczatku lepiej zeby to byl moment zycze udanych prob, jezeli cos napisalem niejasnie to pytaj Suffering should be creative, it [...]
No właśnie, biorąc pod uwagę że on trenuje to GJJ o którym mówi i taki Rolles który został teraz znokautowany w spektakularny sposób też to jest to jednak niekompletne, albo inaczej - kompletne ale na dobrym poziomie tylko na glebie. Czyli dupa.
[...] ćwiczę tam :) A co do koksów nie do poddania to nie mogę tego potwierdzić z własnego doświadczenia. Nie raz sparowałem z "koksem" i w samym grapplingu nie miał nic do wniesienia, szło łatwo i przyjemnie. Fakt faktem jednak że gdy ktoś ma taka sama technikę i jest silniejszy to dupa blada. Ale gdy nie ma pojęcia o walce w parterze to chuy tam.
Na część pytań to sam sobie odpowiedziałeś. Dieta dupa. -7kg w miesiąc to nigdy mi się nie udało, max jakieś 5kg. Zdrowo to 0.5kg/tydzień ale wiadomo, że przy dużej otyłości nikt tak nie robi. Nie, nie ma drogi na skróty. Tak jak powyżej, wylicz kcal, utnij 10% dziennego zapotrzebowania czyli ok 300kcal, 2g białka na 1kg suchej masy ciała, min [...]
trening generalnie jest ok choć dałbym po 2 serie na barki Co do przysiadów rób głębokie im niżej dupa tym lepiej Uważaj bo połączenie na każdym treningu siadów i martwego może przeciążyć dół pleców pozdro
j.w. a ja myślałem że to ja wiem g**** jeszcze o SAA...nie jest tak źle chyba. Po pierwsze deki bez teścia to z reguły nikt nie poleca. Po drugie to na C to jest na H i nazywa sie HCG i też trzeba wiedzieć ile tego walić bo możesz zostać fajna dupą. Hejka.
Po co siadac dupa w miske wodki lepiej normalnie wypic,bo ja bym pozniej tej wodki z miski niepil.Albo mowglbym nalac z powrotem i dac jakemus siniakowi.
zawsze barki, uda, dupa 30x0.6mm super, gładko, pieknie rzadko kiedy w udo trafie na nerw ale zdarzyc sie juz nie raz zdarzylo wyciagam igle kawalek w gore, pochylam w ktoras strone i dobijam do konca Żeby nie kłuć się tyle razy ze względu na moje problemy mogę to zrobić razem e6d?? a to zalezy ile ml bedzie razem Zmieniony przez - Dymq w dniu [...]
ja przywalilem 25 strzalow propka z tej firmy i ani razu, chlopaki ani razu nie bylo tak zeby dupa bolala po strzale jak i na nastepny dzien...walilem 100mg e2d, poczatkowo myslalem ze to lipa bo nie boli w ogole go nie czuc itd...ale z czasaem wymiar sam przyszedl, waga, sila itd... zamierzam na tych samych srodkach walnac deke i enana...tego nie [...]
Dzięki panowie za szybką odp. Decyduje ze odstawiam to shit. Dupa boli i ćwiczyć nie można a temperatura osłabia. Mija się z celem taki doping. Pozdro i dzięki
[...] jest prawda, a tak wogole to juz coraz mniej ich wystepuje i tak i tak chyba sie przyzwyczajam. Lykam jak anrazie po 500 dziennie od dzis moze 1000 zazuce edit: a jednak dupa zazucilem przed chwila i takiego czerwonego ciala to dawno nie mialem http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/538c8da162bb5286.html Zmieniony przez - xero w dniu [...]
a za co maja wywalic? Wezcie ****a ta dupa jest z pornosow, Tito mowil wczesniej ze po ewentualnej ciezy na pewno bedzie test na ojcostwo, co to ****a za zwiazek? I nie pobij jej, cos tam z ramieniem od upadku, twarz byla cala.