dupa dupa

muszę tą tabelkę pisać ponieważ przed chwilą napisałęm i strona staneła i sie nie zapisałao po odswiezeniu ;(( ... i dupa za przeproszeniem .. ?

Przeciez te jego akcje w "Detektywie" to smiech na sali, jak dla mnie to on jest dupa nie detektyw.

[...] który umierał pod koniec spotkania to ... Dla mnie ten mecz bez historii, zero walki, jak by bez chęci.. . Profesjonalne podawanie do przeciwnika piłek, proste straty. Ale wszystko można zwalić na boisko/trenera Jak piłkarze dupa to i trener za***isty nic nie poradzi. Zapewne tera pewna część w PZPNie cieszy mordkę bo będą mogli dokopać LEO

ze snem to na dwoje babka wróżyła :) ważne: spisz tyle ile spisz iwstajesz od razu po obudzeniu, zadnego leniuchowania i lejtunienia sie w pierzynach, takie postępowanie dziala prodepresyjnie wiec trzeba sie przed tym chronić ... zdrowy sen sklada sie z kilku etapów tworzacych cykl, to cz yktos jest wypoczety czy nie zalezy nie tyle od dlugosci [...]

0,9 do nabierania bedzie git a do wbitki 0,7 obstyka Na zmiane dupa udo bark Shoty z prolki sa tak bezbolesne ze nawet w klate czy lydke nie balbym sie przybic Wszedzie wchodzi gladko nie pozostawiajac ani sladu ;-)

rory ma 23 lata i zbija z większej wagi niż GSP. GSP do walki z Shieldsem wniósł do klatki 193... Wiecie co to oznacza? Myślę ,że Rory długo nie pociągnie w WW i nieunikniona będzie zmiana kategorii. A tam nie będzie już tak różowo gdy przyjdzie mu walczyć z kolesiami zaczynającymi camp ważąc 100 kg. Dupa. W tym Tristarze mają zacne koksy ( bebech [...]

moja dupa

Co? To naprawdę dużo? Było to okupione strasznym wysiłkiem, żarłem do oporu aż mi dupa pękała do kurvy, na pewno nie wyglądało to normalnie. Poza tym nie utrzymałem wagi po zakończeniu diety, od razu spadek do magicznych 70kg, anie daj boże nie zjem dziś obiadu i wieczorem ważyć będę 68kg, mam takie skoki wagi... Dodatkowo wystarczy, że dwa dni [...]

5 tygodniu to dupa a nie redukcja daj z 8/10tyg propa 50 e2d i bedzie gites

Dupa przed chwilą były wiadomości sportowe na TVN24 i nawet nic nie wspomnieli o tym a na stronie TVN w programie nic nie ma hehehhehe ale jaja.

Dupa. Mam nadzieję że wrócę przed czwartą i obejrzę kartę główną w tv. Grabowski już był?

Dupa. W domu obejrzę kartę główną w tv. Grabowski już był?

od brancha niezle dupa kim jest kobieta od radka? uprawia fitness??? bo jak nie to... powiem tak nie chcialbym miec dziewczyny ktora polnago widzialo polowa userow np naszego szanownego forumodbijam soga nwim76;]

Dokładnie jak wyżej, jeśli jesteś slodka dupa robisz 3 z 4 posiłków pełnowartościowych na słodko, jak ja np. Ja nawet czasem mam 4 posilki slodkie a dzień bez miesa . Dieta ma być dla Ciebie a nie Ty dla diety.

Nie masz racji ogolnie to testowalem pare planow min. 10tyg,metalix,niemieckich,itd. ogolnie moje rekordy zyciowe to: WL 140kg Siad 160kg dupa do ziemi Mc 200kg mam 19 lat ale teraz chce spróbowac RAMPY bo nigdy nie trenowalem wg niej a z tego to czytałem jest dobra więc teraz chce trenowac 3x tyg kick i 3x fbw a pozniej po 4-6tyg wchodze na cykl [...]

natomiast po drugim szocie dupa na******la

witaj po w biciu w posladek bol jest lekki ale to juz nie ten sam bol co byl w udo przynajmiej moge normalnie chodzic tylko troche dupa pobolewa ale jutro juz kolejny strzal w 2 posladek jak narazie po wbiciu 5 strzalow masa jak najbardziej na duzy plus przybralem juz 3 kg zaczyna dzialac i sila tez na duzy plus wogole zmeczenia niema na silce [...]

[...] jest tam jakis margines bledu, ale do przyblizen sie nadaje jesli chcesz testowac swoje maksy, to nie czesciej niz raz na 2 miesiace jesli podnosisz w pelnym przysiadzie dupa do ziemi 140kg przy wadze 78kg to jestes swietny (jak na koszykarza 18 lat), zwiekszylbym to moze do 160kg (nie priorytet) zajmij sie glownie martwym ciagiem idealnie [...]

nie robilem przysiadow z dupa do ziemii tylko tak do kata 90 stopni, moze ciut glebiej... uwazasz ze powinienem robic do ziemii? moze np mniejszym ciezarem poczatkowe serie do ziemii a pozniej do 90 stopni? jak uwazasz?

a przy martwym ciagu nisko schodzic dupa do ziemii przy probie podniesienia?