dupa dupa

nie umiem żadnych salt,dupa za ciężka i nie dokręcam. Sposobów obron przed rzutami jest mnóstwo,mniej ryzykownych Z tą akrobatyką jest generalnie tak - na początku bardzo się przydaje, a potem jest tylko małym dodatkiem,gdyż można spokojnie obyć się bez niej... Pomaga,ale niezbędna nie jest. A,i edytuj wypowiedzi,żebyś nie nabijał sobie postów [...]

[...] płytke w głowie.Na treningi zaprosił mnie mój starszy kolega z bramki ponad 4lata temu do ormianina Musha Hariapatiana mistrza europy,nie żałuje.Jeszcze jedno technika to klucz bez mentalności siły fizycznej i psychicznej to nic Ci nie da.jak typ jest dupa to żadna szkoła walki nic nie da.Pozdrawiam i życzę dużo ciężkich bolesnych treningów

mariusz007 : mozesz co kilka minut tylko wysylac bo nie masz oplaconego abonamentu na forum :) kup jakis anabol albo zaplac na konto gotowke i bedziesz mogl bez limitow wysylac wiadomosci ... sprawdz sobie REGULAMIN SFD >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

eeeee tam tzreba byc konsekwentnym bo inaczej dupa !!! eor masz napisac jak to sie robi albo lincz !!!!

1 nie schodzic z cyklu 2 nie rozumiem tego pytania %-) 3 mozna ale nie propa tylko mix e21d czy cos takiego bili a blok tak czy siak bedzie a bic propa co 2 dni w celu sprawnosci seksulanej to predzej bedziesz mowil ze nie dasz rady ruchac b o dupa boli albo noga 8-)

no właśnie tak się zastanawiałem, inni mówią że po tym dupa nie boli, a stężenie jest 450mg, a po omce boli a ma 250mg to troche nierozumiem:D

Tak, to dieta Radka z jego oficjalnej strony. Z tym, że podobno (!) został złapany na dopingu i jest zawieszony przez 2 lata czy jakoś tak, więc może ostro teraz podjada, skoro i tak dupa z zawodów...

dupa, nie pogram dzisiaj }:-((( muszę sobie wymyśleć jakąś inną aktywność na dziś..

co za zje.b, hah 70kg to ja w gimnazjum sie rozgrzewalem takim ciezarem, zle technicznie albo zbyt plytkie powtorzenia, lokvrwa z takim ciezarem to ja dupa ziemi dotykalem Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-03 12:28:17

ja razem z tym propem walnąłem winko z zambonu w duspko,dupa też mnie cała boli,dziś dołożyłem drugi strzał z propa,ale też już w dupsko,bo o nogi aż sie boje.a prop z farmaka nie boli aż tak??

e-lite sam jestes dupa. Okres suple umnie nie było czegos takiego. Bo nie byłem naiwny tak jak wiekszosć z was i nie wierzyłem ze suple działaja. (raz wziąlem kreatyne i troszke białka). wiec co to jest to crev/ok/xp czy jakos tak.

e-lite sam jestes dupa dlaczego?

chce sie dowiedziec czemu jestem dupa

[...] - Sciaganie drązka wyciagu górnego szeroki uchwyt 3s - przyciaganie wyciagu dolnego w siadzie płaskim 3s - unoszenie tłowa z opadu 3s Brak drazka, brak MC, brak wiosla = dupa Biceps : -uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem 3s - uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku wyrzuc - uginanie ramion z hantlami podchwytem stojac 3 s Daj [...]

no np. siedzisz przed kompem i napinasz poślady ... i luzujesz. i tak kilka serii. tera doczytałem że powyżej pasa... ja tam oczu z tył głowy nie mam więc nie wim czy mam pasek pod dupą czy nad więc sie nada

Jak to się mówi "jak przeciwników kupa to i herkules dupa". A że większośc dresów tylko w grupie kozaczy to cóż...nie raz trzeba odpuścić i wyłapać pojedynczo.

superman to dupa bo nosil gacie nalozone na spodnie lobo byl lepszy

[...] towaru wstrzykiwanego przecietna...cos tam dzialalo ale bez zapowiadanych rewelacji. Najgorzej sie wnerwilem na ta ilosc-po 7 nabiciach over...do tego bolaca dupa. Kij wie jak oni sa zorganizowani-moze w innych miejscach laduja prawidlowo tylko ja tak trafilem. Tyle w tym temacie. (kod i wszystko bylo oczywiscie) Zmieniony przez - [...]

dobra, przyjrzałem się i jednak dupa nic nie wyliczyłeś prawda? co to za dieta bez wyliczeń? skąd będziesz wiedział ile czego dodać jak nie będzie efektów? rozpisz to z z btw przy posiłku i podaj btw na cały dzień a Ty kurde jesz te ziemniaki na noc czy jako po treningowy?! na noc owszem nic nie wnoszą, bo przed snem nie jemy ww ale po treningu [...]

Diety też próbowałem i była dupa . Do tego jem dobrze czasami zbocze ale głownie jadam ok więc to nie to .