To po co się odzywasz jak widzisz tylko jedną perspektywę? Każdy film mam robić z każdej perspektywy? nie mam na to czasu na treningu, muszę się skoncentrować przed obciążeniem, a nie rozkminiać czy komuś się to spodoba czy nie jak wstawię na forum. W poniedziałek Ci nagram bokiem. Dupą i tak nie zejdę do samej podłogi, musiałbym nie mieć [...]
dokladnie wylacza posladki gironda wlasnie o tym zawsze mowil ze faceci nie powinni robic zwyklego przysiadu ( wyjatkiem byli o jakims tam wzroscie ) bo dupa rosnie tylko front lub sissy. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2013-04-02 18:16:39
Czwórkii, brzuch, dupa, dwójki. Wy nie mylcie docięcia na zawody, z docięciem na plażę. Tutaj krata i kilka żyłek na brzuchu nie oznacza że już nie ma co palić. Fajnie to wygląda, ale potem zawsze na scenie jest rozczarowanie, że to jednak nie to. Palić to nie ma co u Wojtka Pieli, nie było u mnie na wiosne czy u Mariana rok temu. Ale [...]
Ziuta, marudzisz%-) Mam tyle samo "wzrostu" więc jak "przykładam" Twoje wymiary do swoich to czuję różnicę:-)) Chuda jesteś normalnie... a dupa zacna:-D
Jak Kapitan pyerdolnie foty to szczeka opadnie :-)). Ja kurde dupa z ładowania na razie no i przygotowanie pod nie, bo faftaq znikął niestety a sam to nie chce kombinować bo pewnie bym sie tylko zalal jak świnia %-)
Jak Kapitan pyerdolnie foty to szczeka opadnie :-)). Ja kurde dupa z ładowania na razie no i przygotowanie pod nie, bo faftaq znikął niestety a sam to nie chce kombinować bo pewnie bym sie tylko zalal jak świnia %-) Dobrze że ja nie mam takich problemów,jadłem co chciałem i żadnego ładowania,wszystko z marszu i bez stresu.
Kaca dzisiaj miałem...Kiedyś mi to nie przeszkadzało...A tu normalnie dupa blada...a i wczoraj jak sie napiłem to tak jakoś dziwnie niby bania była niby mnei ten stan drażnił...Jakis chory jestem chyba
[...] do siadów po bardzo długiej przerwie, został taki nawyk ich robienia, którego nikt wcześniej nie kontrolował. Człowiek młody to o takich rzeczach nie myślał, siad to siad, dupa do tyłu, ass to grass itp... . Na pewno to nie będzie takie proste, żeby wyuczyć się nowej techniki, która na pewno zapewnia bezpieczeństwo i długofalowy progres. Pewnie [...]
5.08 Rower ~15 km rekreacyjnie Miska Poszliśmy na włoską pizzę. Pizzeria sprawdzona, tradycyjny piec, Włoch jest pizzermenem i właścicielem. No i dupa. Pizza z pancettą - pływająca w tłuszczu, mięsa w tym boczku był może 1%. Slone nie do przełknięcia. Wściekła pozdejmowałam paski pancetty i jako tako dało się zjeść. Do tego fatalna obsługa...i aż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trudno. Najlepsze jest, że: -Śniło mi się to -3 minuty przed rozbiciem wyświetlacza, rozbiłem miskę z.. żarciem -.- Dalej, w pracy spoko, tylko trochę lipa bez podcastów i dupa boli, ale po takim siedzeniu to aż chce się ćwiczyć i mimo 16-18h postu skupienie i energia jest mega, lepiej niż wcześniej. Teraz moje okno żywieniowe wygląda mniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] szkołą, potem coś porobię i "do pracy" xD. Ale mniejsza. Trening zaj**isty i ogólnie forma robi się naprawdę mega, nawet już mam żyły na udach, których.. Nigdy nie miałem, dupa się powoli tnie też także będzie forma życia, jeszcze jakiś miesiąc :D. Trening: DÓŁ CIAŁA SIŁA 1.Przysiady ze sztangą 8x70/5x90/3x110/1x120/5/5/5/5 - 137,5kg, zapas [...]