dupa dupa

U mnie subiektywne odczuwanie dewastacji klata - nogi(dupa) wypada jak 1:5. Klatka - niemal nic nie czuję złego. Giry, dwójki, czwórki, ścięgna - dramat. Może te minutowe przerwy robią robotę, a może fakt, że nigdy nie robiłem przysiadów w takich ilościach. Uważaj Fan, bo ja w poniedziałek to jeszcze jakoś normalnie funkcjonowałem. Wczoraj mnie [...]

[...] 90.0 kgs x 5 reps - 90.0 kgs x 5 reps - 90.0 kgs x 5 reps Siadałem na kostki, ale w razie bólu szykowałem opcję z dotykaniem zadem do rollera. Różnica to kilka centymetrów i dupa zjeżdża poniżej kolan. Stawałem całymi stopami na dywanie i brałem je nieco szerzej. Jeżeli i to poczuję w gnatach, to trzeba będzie przebudować coś. [...]

@ Lejjla. Niedźwiedź OK. :-) A ja się cieszę z senności, która przychodzi i bierze mnie w posiadanie, właśnie o tej godzinie kiedy powinna. I odchodzi z nie mniejszym taktem. I odpoczywam. I sny mam. I się nie budzę. Tak to powinno wyglądać. Żeby żyć trzeba spać. @Nieraz - wierzę, że wprost z dobrego treningu kulaszkami można smarować na start [...]

[...] jak z tego samego okresu, ale innego kontynentu - tuz po 1 wojnie swiatowej dokladnie tak nosilo sie szemrane towarzystwo w Anglii ( patrz "Peaky Blinders" - na marginesie, dupa kto nie widzial ). Wystarczy doszyc dwie zyletki pod daszek kaszkietu w odpowiedni sposob.. ;) Roznica tkwi w detalach, w USA nosilo sie w tym samym czasie kapelusze, [...]

Muszę obejrzeć bo nie chce być dupa :-D

[...] niż wykonywać. Zwłaszcza myślę tu o weryfikacji instruktorów, którzy co dwa lata muszą zasilić kiesę SFG, a teraz będą musieli dołożyć 4 kg do ST :-) Nieważne. Mnie dupa nie boli, chociaż mam w domu pewnie ze 300 kg w odważnikach i zaczynam oszczędzać na certyfikat SFG1. Patrzę sobie z jaką łatwością pociskam teraz 32 kg i przypomina mi [...]

Przepalony układ nerwowy i wszystkie połączone z tym stanem atrakcje dopadły i mnie, dupa Panie.... };-) Ale, ale - co do reszty wypowiedzi to więcej info - zdjęcia, filmy!!!

wiem wiem , pisalam to sama to i tak bede w miare swoimi slowami mowila ,ale dupa mam nadzieje ze dam rade

a i dupa za***ista

[...] dupe odpadnietej nawijki nie było znowu ci sie sadam coś popyerdoliło masz problemy z tekstu czytaniem bo cie dyma sąsiad przed spaniem a że robi to regularnie twoja dupa ciśnie już marnie dlatego walisz omo na wzmocnienie odbytu żeby sąsiad co noc dalej piał z zachwytu znają cie i już na stołecznej komendzie kiedyś pałke walnąłeś [...]

hello nastepnym raazem z twarza wrzuc bo dupa bez twarzy to jak ja bez bicepsa

czemu twarzy nie ma ? dupa bez twarzy, to jak klata bez bicepsa

te stu co się ciskasz? ja nie mam zapędów jak Ty i Twoi koledzy i wolę jak dupa mi laski robi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-18 22:38:36

Oko za oko, ząb za ząb A dupa za pieniądze

Ale pewnie dupa boli do tej pory Jednak wezme blistry ale poczkam az mi Studi wszystko rozpisze

No i dupa... przekładam trening na później bo nic do jedzenia nie ma :c

Mi tam każde pasuje, a najbardziej własne, ale blender się popsuł i dupa trzeba kupne jeść

[...] się i pomagam innymi mięśniami, to przechodzę do następnego. No dobra to teraz CZAS POSTANOWIEŃ 2014:)):)) Nie będzie dużo, trochę zdjęc do motywacji :-D A więc: !! 1. taka dupa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22cd66562a4846f99db526491a531383.jpg 2. taki brzuch /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32a9729c666e4a7dbd770ed7cbfa9434.jpg 3. takie nogi [...]

[...] serwera i piszę na nowo :// ogólnie miska się dzisiaj zgadza tylko posiłki nie w takiej kolejności jak powinny :/ trening miał być o 9 przed pracą a spodenek zapomniałam i dupa, dopiero wróciłam do domu i dojadam ostatni posiłek... katastrofa dzisiaj:( PYTANIA Mam pytanie co do rozkładu bwt w posiłak przed i po treningowych. Bo różne teorie [...]

to zaden bol - idz smigaj przysiady, niech dupa puchnie:)