Dupa tam, Amerykanin. Poznalem ostatnio laski z Meksyku i nie moglem skumac jak to mozliwe, ze ogladaja wszystkie walki meksykanskich bokserow, a o Cainie nie slyszaly. Koles urodzil sie, wychowal, dorastal, zyl cale zycie w USA, jaki z niego Meksykanin? To samo Melendez i Sanchez - lansuja sie na Meksykan, a cale zycie siedza w USA Tym tokiem [...]
łeeeee to ale lipa myslalem ze whey delicious bedzie po 75zł a tu dupa ;/ a sa wszystkie smaki ? interesuje mnie orzech ciastka i kokos a i eaa tst w jakich macie smakach i bcaa tst ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-12-01 18:12:21
[...] robić przysiady nogi rozwinęły sie proporcjonalnie czyli część tylnia a nie tylko przednia jak podczas jazdy na rowerze(przez co wysmukliły sie optycznie) do tego moja spora dupa stała się obiektem klapsów wielu lasek dlaczego? Bo z trenowanej partii bardzo szybko zleciał tłuszcz... do tego jako bonus można dorzucić, że częściowo został on [...]
To nie jest tlusta dupa tylko wlasnie umiesniona :P, zbytnio, sadomaczo, tyle ze ja robilem przysiady przez rok wlasnie, a nie ze nigdy nie robilem, tylko wersje do polowy wykonywalem i wlasnie tak mi urosła du.pa. Trening wygladal tak: 4 serie przysiadow 4 serie wyciskan na suwnicy Dodam jeszcze, ze zawsze mocno mi sie pompuja posladki I [...]
Wtorkowy trening: 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej - 2*15 powtórzeń - po 5 kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej - 15 i 15 powtórzeń - po 4 kg 3. wiosłowanie sztangielkami w opadzie - 2*15 powtórzeń, po 5 kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc - 2*15 powtórzeń - po 4 kg 5. MC na prostych nogach - 10 i 8 powtórzeń - [...]
[...] jak bylo ustalone, nie zmniejszalem. Dieta mnie zaczyna wk***ać, brakuje motywacji do utrzymania tego:-/ Prysznice robie ale dopiero 3 razy wiec nie widac roznicy. Ogolnie dupa zbita, nie chce mi sie juz tego trzymac. Przeczytalem juz chyba wszystkie posty motywacyje na sfd. Tak sie trzymam przy tym na sile i robie co musze, ale chyba dlugo tak [...]
[...] fakt, że ćwiczę 2x tygodniowo, a nie tak jak jest w rozpisce zalecanej? Jeszcze jest opcja, że jadę aż do stagnacji, ale chyba wolę nie ryzykować, że znowu utknę i wyjdzie dupa jak pod koniec II poziomu. 2. W B2 to naprawdę jest taki mały zakres ruchu czy coś źle robię, za mało się opuszczam/podnoszę? Z jednej strony moje odczucia "mięśniowe" [...]
Niestety jestem zarejestrowany na stale tam gdzie mieszkam a do Rzeszowa nie mam sie do kogo przeprowadzic zeby sie tam zameldowac wiec dupa zbita spawacz wiem ze dobry ale u nas w urzedzie kotahy nawet na to nie chca wysylac, kumpel po pol roku czekania dostal sie na kurs na wozki. fajny ten merc, we Francji czesto takim do pracy koles naz [...]
hrrr probe to nie samochod, to padaka bmki nadal sa w modzie, bo dupy sa przewaznie tak glupie ze nie wiedza ktory model jest stary a ktory nowy, a jak koles powie ze jest tuningowany mimo ze tylko zmienil radio to dupa i tak uwierzy 407 w sumie fajne auto, ale jak juz to bardziej renault megane 2...
VENOM rozumiem Cię doskonale, teraz każdy ma mało czasu - takie czasy nastały Serdeczne dzięki za odpowiedź, ja też nie chciałem Cię uarazić w żaden sposób, Soga dałem Ci już dawno (szkoda że można dać tylko jednego) gdy tylko zorientowałem się jaką dysponujesz wiedzą na temat szeroko pojmowanego dopingu. Lucek - Oki, oki spoxik. PS: A ja [...]
bartekasx przeciez to temat o phoenix pro ,i masz na wstepie ze x-man startuje,a dupa jeszcze "ulana" i taki nie wyjdzie tylko lepiej porobiony (chyba) sylwetke ma masakryczna, a alfonso del rio kuuuuupa miecha szkoda ze jest "klockowaty" jak na poziom pro
akurat tu masz racje niema zawodow na ktorych lepiej wygladal zawsze zalana dupa ale szkoda by bylo jakby zajal miejsce kogos kto ma lepsza kondycje przeciez o to chodzi w zawodach zeby byc pocietym tak czy nie ? o to mi chodzi! Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-02-20 23:35:11