SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dupa dupa

Czy chodziło Ci o: "duża duża"?

  • Dupa tam, Amerykanin. Poznalem ostatnio laski z Meksyku i nie moglem skumac jak to mozliwe, ze ogladaja wszystkie walki meksykanskich bokserow, a o Cainie nie slyszaly. Koles urodzil sie, wychowal, dorastal, zyl cale zycie w USA, jaki z niego Meksykanin? To samo Melendez i Sanchez - lansuja sie na Meksykan, a cale zycie siedza w USA Tym tokiem [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    łeeeee to ale lipa myslalem ze whey delicious bedzie po 75zł a tu dupa ;/ a sa wszystkie smaki ? interesuje mnie orzech ciastka i kokos a i eaa tst w jakich macie smakach i bcaa tst ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-12-01 18:12:21

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić przysiady nogi rozwinęły sie proporcjonalnie czyli część tylnia a nie tylko przednia jak podczas jazdy na rowerze(przez co wysmukliły sie optycznie) do tego moja spora dupa stała się obiektem klapsów wielu lasek dlaczego? Bo z trenowanej partii bardzo szybko zleciał tłuszcz... do tego jako bonus można dorzucić, że częściowo został on [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2007-12-30 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest tlusta dupa tylko wlasnie umiesniona :P, zbytnio, sadomaczo, tyle ze ja robilem przysiady przez rok wlasnie, a nie ze nigdy nie robilem, tylko wersje do polowy wykonywalem i wlasnie tak mi urosła du.pa. Trening wygladal tak: 4 serie przysiadow 4 serie wyciskan na suwnicy Dodam jeszcze, ze zawsze mocno mi sie pompuja posladki I [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2007-12-31 00:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna mobilizacja - 60 dni

    Post
    Ladies SFD

    Wtorkowy trening: 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej - 2*15 powtórzeń - po 5 kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej - 15 i 15 powtórzeń - po 4 kg 3. wiosłowanie sztangielkami w opadzie - 2*15 powtórzeń, po 5 kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc - 2*15 powtórzeń - po 4 kg 5. MC na prostych nogach - 10 i 8 powtórzeń - [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2012-08-30 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak bylo ustalone, nie zmniejszalem. Dieta mnie zaczyna wk***ać, brakuje motywacji do utrzymania tego:-/ Prysznice robie ale dopiero 3 razy wiec nie widac roznicy. Ogolnie dupa zbita, nie chce mi sie juz tego trzymac. Przeczytalem juz chyba wszystkie posty motywacyje na sfd. Tak sie trzymam przy tym na sile i robie co musze, ale chyba dlugo tak [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt, że ćwiczę 2x tygodniowo, a nie tak jak jest w rozpisce zalecanej? Jeszcze jest opcja, że jadę aż do stagnacji, ale chyba wolę nie ryzykować, że znowu utknę i wyjdzie dupa jak pod koniec II poziomu. 2. W B2 to naprawdę jest taki mały zakres ruchu czy coś źle robię, za mało się opuszczam/podnoszę? Z jednej strony moje odczucia "mięśniowe" [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9079 Data: 2015-06-11 01:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w ułożonym planie (przebyta kontuzja)

    Post
    Trening dla początkujących

    siła = ciężar czyli dupa , możesz się bawić w kalenistyke , ale sily tym nie zbudujesz , jest różnica miedzy wytrzymałością a silą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-06-09 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Niestety jestem zarejestrowany na stale tam gdzie mieszkam a do Rzeszowa nie mam sie do kogo przeprowadzic zeby sie tam zameldowac wiec dupa zbita spawacz wiem ze dobry ale u nas w urzedzie kotahy nawet na to nie chca wysylac, kumpel po pol roku czekania dostal sie na kurs na wozki. fajny ten merc, we Francji czesto takim do pracy koles naz [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    hrrr probe to nie samochod, to padaka bmki nadal sa w modzie, bo dupy sa przewaznie tak glupie ze nie wiedza ktory model jest stary a ktory nowy, a jak koles powie ze jest tuningowany mimo ze tylko zmienil radio to dupa i tak uwierzy 407 w sumie fajne auto, ale jak juz to bardziej renault megane 2...

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a to dupa myślałem, że chodzisz z kumplem bo on na 2

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    kupiles juz kałacha na stadionie do obrony ? czy dupą sie zaslonisz ?

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    no bo moja dupa nie wygląda jak garaż

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś nie umiejącym grypsować specjalistą w dziale Doping na SFD POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM rozumiem Cię doskonale, teraz każdy ma mało czasu - takie czasy nastały Serdeczne dzięki za odpowiedź, ja też nie chciałem Cię uarazić w żaden sposób, Soga dałem Ci już dawno (szkoda że można dać tylko jednego) gdy tylko zorientowałem się jaką dysponujesz wiedzą na temat szeroko pojmowanego dopingu. Lucek - Oki, oki spoxik. PS: A ja [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • React IP ma swoją siedzibę najprawdopodobniej w Chinach. POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 5 strzalach vina bolala mnie dupa i ledwo chodziłem, nie moglem nawet kucnąć. Czy tak powinno być bo ponoć vino jest bolące?

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bartekasx przeciez to temat o phoenix pro ,i masz na wstepie ze x-man startuje,a dupa jeszcze "ulana" i taki nie wyjdzie tylko lepiej porobiony (chyba) sylwetke ma masakryczna, a alfonso del rio kuuuuupa miecha szkoda ze jest "klockowaty" jak na poziom pro

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chodzilo mi o to ze dupa jescze nie jest tak pocieta ,pisalem w przenosni ,rzeczywiscie na tej liscie go nie ma

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 09:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    akurat tu masz racje niema zawodow na ktorych lepiej wygladal zawsze zalana dupa ale szkoda by bylo jakby zajal miejsce kogos kto ma lepsza kondycje przeciez o to chodzi w zawodach zeby byc pocietym tak czy nie ? o to mi chodzi! Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-02-20 23:35:11

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)