Przy mc masz jeszcze problem z koordynacja ruchów. Nie wciągasz po udach tylko pionowo do góry. Plecy masz zgarbione. Pamiętaj - dupa wypięta, łopatki ściągnięte, bez przeprostów i jedziesz po piszczelach i udach. Wciągasz na pięty a nie pionowo do góry. Najpierw ciągne po piszczelach, potem po udach a potem prostuję kręgosłup i wypycham klatke? [...]
[...] i tak mam garba . Wiosło źle, pochyl się bardziej i większy zakres ruchu, do wyprostu ramion. Sam widziałem na filmie - szkoda, że to była ostatnia seria, bo bym poprawił, dupa bardziej do tyłu i niżej zejść torsem, a nogi trochę prościej i większy zakres ruchu murowany. Dzięki za uwagi P4TR Nr.1 i Dimnariel; Hubert - co byś doradził z tym MC? [...]
[...] to już jest lepiej z dwugłowym, ale ścięgno dalej nie tak jak powinno, ale pracuję nad tym ciągle. W Boxach tak myślałem, żeby siadać jak na kibelek, to bardziej wypięta dupa będzie i powinno być już dobrze. Dałem podkładki, bo po rogrzewce jak wstawałem bez nich to lekko na palcach (nagrałem sobie filma do sprawdzenia techniki przy [...]
a z reszta niech ktos zalozy posta w administracji i sie sami przekonacie...Tylko nie zapomniec o ankiecie i w tresci nie zapomnijcie dopisac "uzasadniac odpowiedzi" Probowalem pogrubic Yakuze i dupa z tego wysza...a ja to juz wogole. Poza tym takie propozycje moga zglaszac boldzi albo modzi.
no w ogole fajna dupa, mozna ja jakos wykorzystac zeby wymusic na mateo wieksze zaangazowania do dzialania na forum, chociarz w sumie to mnie to wali, mateo tu na***** jest potrzebny mi sie podoba na forum tak jak jest
[...] (18:59) kaszana Ja (18:59) Sponti (18:59) wrzuc do gainera Ja (19:00) specjalnie dla kaszanki Ja (19:00) zeby mial przy czym walic Pawerty (19:00) mhm Pawerty (19:00) fajna dupa Pawerty (19:00) tylko dlaczego ją pokazujesz Pawerty (19:01) zeyja widac ze nie jednego*****a w dupie miałes Pawerty (19:01) z ryja Ja (19:01) Sponti (19:01) heh Ja [...]
stale stale tylko ja już ******le te koleżanki dobrze by było sie za jakąś stałą dupą rozejrzeć. za stary sie na to wszystko robie. ide na rejon moze kogoś spotkam
"ale ten ****dragon pedał ***any neich sobie niewyobraza"--> możesz mi obciągnąć dupą szczawiu i ciupaj na necie,bo na ulicy bym z tobą pojechał. Pzdr.
[...] w niezwyklej gracji nagle wchodzi on kojot sie zwie mowi wypiniaj mi tu szybko sie smaruje wazelinką odbycik zeby****ka w dupke przemycic wprowadza go duzego cieplego samsonik mowi jeszcze kolego nagle wchodzi mama i krzyczy juz stary sie z wami policzy nagle kojot****a wyjmuje samodnika dupa z bulu kłuje koncza na dzis bo w TV leci biały mis
czesciej bm pisał ale nie mam abona a chciałem skombinowac przez zakupiecie CP w sklepie ale cp juz nie było a potem chciałem sms wysłac ale za drogo i taka dupa ze mnie
kogo tu przywialo widze ze gola dupa sie do gainerka wprowadzila przywitac mi go tu ladnie a nie zeby sie czul jak usibie w domu ja sie niemca troche ucze wlasnie sam nei wierze w to hehe