[...] a skonczylo sie na straszeniu sądem Bull jeszcze raz pisze @ oraz pytanie do wszystkich. jakie bialko wybrac ? bo chce w poniedzialek zamowic, mialem brac dymatize i dupa białko musi spełniac 4 warunki - byc ze sklepu sfd - ma byc zjadliwe - zawartosc bialka to minimum 75g na 100g produktu - nie moze to byc Champion nutrition pure whey [...]
nom ale ogólnie to dupa blada bo i tak chodzę do szkoły tzn dojeżdżam 27klocków do częstochowy do szkoły;/ nie wiem właśnie czy jest tam jakiś klub sportowy z boksem;P ponieważ nie orientuje się w tym a tak między nami to jesli będę napierniczał w worek to będą jakieś postępy? co ja będe z tego napierniczania miał?
nom ale za to dupa sie fajna robi xD chłopie nawet nie wiesz jak dobrze że mi te kilka wiadomości napisałeś w końcu sie troche oderwałem myślami od koleżanki ale chu... z nią i tak mam lepsze poślady :P
Pany jak nie urok to sraczka... }:-((( chyba coś źle wbiłem wczoraj.... 8 iniekcja... dotychczas wszystko z jednej fiolki, mówiłem że i 1szej i 2giej iniekcji bolała mni dupa.... to jest nic w porównaniu jak boli teraz. Niby wszystko zrobiłem jak wcześniej, nawet się cieszyłem że już shoty wchodzą jak złoto po dopiero po około dobie było czuć jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moze jestem typem endo co musi redu robić na bardzo malych kcal bo jak bylem na 1.6 tys to szloa a juz 200 tys i dupa wiec moze redu musze sie pomęczyć ?
[...] zdanie w połaczeniu bic+plecy tric+klata, ale moim zdanie bardzo mi na plecy poszło, kiedy na treningu skupiam sie na plecach, a nie mam pompa w bicu na prostownikach i ani sie wyprostowac ani zgiac reki i dupa. tyle co chciałem napisac do tego tematu, acha mozliwe ze mojemu orgazmowi lepiej włązi owe połaczenie, mi lepiej weszło w SS. narqa =]
dostałem od znajomego, ja tego nie brałem, on wział 4 strzały mowi ze go dupa masakrycznie bolała, czuł sie chory i jakby miał podwyzszono temperature ciała, ogolnie do bani, brał 100mg eod, a miał ztycznosc z saa wczesniej, rozni sie kolor etykiety jest jasniejszy od poprzednich wieczko jest szare wszystkie inne z niebieskim, hologram jest [...]
A wiec wypiłem połowe syropu jakies 2 minuty przed startem, popłynąłem i... dupa. 2 minuty to to jakbys sobie dozylnie efke wrzucil to nie wiem czy zdarzylaby zadzialac... Poza tym syrop zawiera rozne inne substancje ktore sa zbedne, jesli juz to tussi w tabsach lub czysta efka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mozna wykonywac aby zaszokowac miesnie ? Na swojej silce mam mozliwosc wykonywania przysiadow, suwnice smitha, maszyne do wyprostow i uginan Wykroki odpadają poniewaz "dupa jest jak baniak" i chce wyeliminowac prace posladkow Kolejna sprawa to czy konczac redukcje i zaczynajac reversa zmniejszac bialko czy zostawic go na wysokim poziomie [...]
Zdenek, mogę kopt ale ja pisze o posiłku potreningowym a nie o np. carbo tutaj jest trochę namotane, bo jedni mówiąc "posiłek potreningowy" mają na myśli to co jemy bezpośrednio po treningu, inni mówią o kolejnym posiłku. Moim zdaniem wprowadza to niepotrzebne zamieszanie. Logicznie rzecz biorąc posiłkiem potreningowym jest to co jemy [...]
tiaaa i hu.. ci do tego kobieta trzeba trzymac krotko ty i tak krotko trzymasz jestes wierny sobie czy czasami zdradzasz siebie handlujac dupa na czatach a opowiedz nam jak rozmawiasz ze soba ? siadasz przed lustrem i nawijasz bo to ze raz jestes Joe A raz cezary i ze przerobiles sie na kobiete pokazujac zdjecie to wiemy
Doskonały pomysł . Widzisz Vanderlei , nie zdążyłem Ci wrzucić tego co chciałeś . Ja też sciągałem te twoje pioseneczki i cholera 1% został do końca a tu dupa . Nie będzie Vengiel Boyz :-( "Demon to some , angel to others ..."
[...] mialem w tym czasie rozne diety nawet z 3800 kalori przy wadze 85kg. Mialem tez pozadny cykjl z kreatyna i tez nie wiele poza lekkim wzrostem sily i jestem juz zalamany. Dobra mam 350 ziko uciulam mniej wydam na sylwka i moze sie uzbiera 350 a moze nawet 400 ale wiecej juz na pewno nie Pomozcie Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie
ja byłbym skłonny nawet bez uzupełniania glikogenu mięsniowego. mnie zawsze zastrzyk węgli prostych usypiał i dupa z treningu, tak samo węgle proste na 15-20 min przed treningiem. a moze taki organizm mam ? innych znajomych nie usypiało. pzdr/