dupa dupa

[...] %-) Starałem się robić wolniej i dokładniej, a nie tak jak tydzień temu. Nagrałem w sumie wszystko i myślę, że najgorzej to mi idzie uginanie nóg - cały czas mi się odrywa dupa i jeszcze robię krótki ruch, albo się tego za tydź nauczę, albo zmieniam ćwiczenie. Reszta myślę, że poszła w miarę ok, ale oceńcie sami :-) [...]

Czytałem 2 ostatnie strony hahaha :D Każdy ci słodzi widze, to ja sie zachowam jak prawilniak... dobra dupa, ruchałbym %-)

dobra dupa, ruchałbym %-) Ja ciebie też :P Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-04-06 23:40:38

ja tam robie dupą jak najnizej. to nie dobrze dla kola, podobno lepiej do ~90 stopni,ale spotkałem się też z opinią,że przy wyhamowywaniu ruch strasznie obciązone są kolana. więc trzeba sobie coś wybrac samemu pełne sa za***iste

kurva no mowie fajna dupa i do tego jeszcze polka kurva gwiazdka z nieba na swieta mi juz spadla

slawle żeby Twoja polska dupa dostała dożywotnią ciote!

tam nawet fajna dupa teraz jezdzi, dobre jest z tymi wpaakami jeszcze

No stara dupa juz jestes tato zdr.

dobra dupa Józiu, lubisz takie?

Ta Włodarczyk to dobra dupa

ale kiedy to się miało by rozpocząć? bo na razie jestem cienki jak dupa węża, pasowało by się podszkolić, ale póki co nie mam zbyt wiele czasu

No to Panowie dupa w troki i gracie meczyki, co by potem georgu nie miał kłopotów

ja cos kiedys ogladałem że jakis typ jechał z dupą i pokazał fakulca do koksów w jeepie,i mu spuscili srogi wpyjerdol był taki motyw tam??

U nas majowka byla sliczna, a tearz dupa blada, stary spi, a ja zaraz znudow padne

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10343684_251002905090623_2524951510983762906_n.jpg Ale to jest dupa, moja nowa internetowa platoniczna miłość %-)

pewnie nawet nie jeden, ale teraz to mi się marzy jeden tylko, taka dupa jak ta z tej foci %-)

dziwnie mi leży dolna jej część, czasami mnie tak to wpienia, że słów już nie mam, góra fajnie się uformowała, a tu dupa #-P W sumie najważniejsze że kabelki są hrhrh

w przysiadach spokojnie kolana mogą iść poza linię palców, tylko do tego stopnia na ile to potrzebne. nie ma sensu bać się wyjścia poza palce, bo nie każdy może tak zrobić siadając dupą do ziemi.

[...] tylko chce zobaczyć czy dojdę pracując spokojnie do 50 powtórzeń i później będę cisnął coraz intensywniej, aż do skutku, to musi działać:D a jeśli technicznie się pytasz to dupa do ziemi. streszczenie, gdyby to u góry było takie zawiłe: Przysiady minimum po 3, zawsze jak najwięcej jak wejdę pod sztangę z rezerwą o 1-powtórzenie, żeby nie zostać [...]

I pewnie każda dupa mi wejdzie... http://laseczkowo.pl/img/upload/20120421112355.jpg http://laseczkowo.pl/img/upload/20120421111801.jpg http://laseczkowo.pl/img/upload/20120419185501.jpg http://laseczkowo.pl/img/upload/20120419185417.jpg http://laseczkowo.pl/img/upload/20120419163028.png