dupa dupa

Balduran błagam przyjrzyj sie tym box-siadom za szybko schodzisz w dol, przez co dupa odbija sie od ławy a Ty tracisz przez to na moment stabilnosc... a czasem ten moment zawazy o wszystkim.. masz tylko musnac ławke albo zupełnie na niej siadac na sekunde zaraz bedzie rok jak Ci truje zebys sie szybko nie opuszczał w siadach bo to dla kamikazde

[...] 1. Dobrze szło, ale cięzk ozarazem. Szczegolnie w ostatniej serii, ciezarek ciązyl juz z deka. Ale jestem zadowolony, schodziłem duzo wolniej, bez przesadnego walenia dupa o lawke. Plecy trzymane oprocz 7-mego powt, gdzie chyba lekko zdekoncentrowany bylem i popelnilem jakis blad, ale szybko zmobilizowalem sie do kolejnych powt 2. Leciutka [...]

[...] niż zwykle, chyba lepiej sie siadało, choć troszke mnie tam do przodu przechylało. Aż do ost serii, keidy to se mysle "a ****, wezme chwytem cięzarowym", idealnie dupa wchodziłem pod sztange, chyba najlepiej poszło ze wszystkich serii, choć cięzko 2. No coraz lepiej to trzymanie sztangi mi idzie 3. Normalnie jakbym machał samym kijem [...]

co sie czepiacie mego nica z ***a go natrzepalem ot tak a prawdziwego nie podam bo za duzo osob mnie zna na forach heh a teraz odnosnie filmiku,........powiem dupa nawet nawet ale za to muza wy***ana moje klimaty dajcie tytula to sobie sciabne i pow****iam sasiadow na moich skromnych piecach 1200watt heh jak pojade do kanady to mi beda tak [...]

ja******le na forum sie pytac czy sie zgadzic na dziecko to lepiej sie niezgadzaj do pewnych rzeczy trzeba dorosnac jak by dupa sie ciebie spytala czy chcesz z nia byc tez bys sie nas pytal

Back to the game \-) Wyłaniam się z otchłani 3 strony }:-( No nic, po pierwsze to Marta, sorry że Ci dupę zawracałam privem, nie wiem czy dostałaś, bo do mnie nic nie doszło, ale już po problemie %-) Po drugie to qrwa miesiąc regeneracyjny się z tego wszystkiego zrobił. No cóż, życie, ale przynajmniej mi się stożek rotatorów zagoił %-) W każdym [...]

polaco tak odrazu, to nie myslałbym o niej powaznie siodema elo remik nowy avatar?? fajna dupa

jak Ibisza nie masz to to dupa, a nie gwiazdy

[...] ? wiesz że czasem jako kulturysta dmuchasz ile sił im w gwizdka ? wiesz że czasem jako informatyk polerujesz gejom patyk ? wiesz że czasem jako pielęgniarka twoja dupa służy im jak szparka ? kvrwa tak sie rozgadałem że w ogóle nie skumałem sudi! przecież te żarty o tobie nie są! to wszystko ten pedał reso Zmieniony przez - psonic w [...]

A dostałeś kiedyś gołą dupą w twarz ?

gdzie ludzi kupa tam i herkules dupa

[...] że potrafi wytrącić nóz to w walce bez " innych niespodzianek" da sobie rade. Co do walki z kilkoma przeciwnikami ktoś napisał: "kiedy ludzi kupa i herkules dupa" albo coś podobnego to prawda że jeżeli jesteśmy sami na 10 to jedyne rozwiązanie ucieczka, ale jeżeli jest ich 2-3 to jeżeli ktoś jest sprytny ma szanse sobie [...]

Powiedzcie mi jedno .Po co miał bym kłamać ? Po prostu boję się jego kumpli.Nie boję się każdego z kolei ale w myśl przysłowia "Nawet Herkules dupa kiedy wrogów kupa"

A co tu dużo kombinować - w szkole poprzestań na agresji słownej w odpowiedzi na zaczepki (chyba, że nie potrafisz odpyskować, to wtedy dupa) a bij się poza terenem szkoły, najlepiej 1 na 1, a jak się nie da to postaraj się mieć własnych "świadków"...

40 min aerobów na rowerku stacjonarnym (tętno w granicach 120-130) :> na piekielna maszyne a nie dupą na rower

[...] pomiarów bo czekam aż minie miesiąc od poprzednich ale w niedzielę wskoczyłem na wagę i jak zwykle to samo wskazanie. Wstrzymam się do końca miesiąca z decyzjami co dalej ale już zaczynam się wnerwiać że znowu będzie dupa :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/151c257108c545fa9cac6d77f521a8be.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0556d6a342bc4b0a9e4df51a33c71339.png

[...] obliczyłem jest wartością prawidłową. No dobra ale co dalej z tą wiedzą zrobić? Dołożyć do miski z 500kcal i zobaczyć co wtedy? A może te 500 obciąć i tez sprawdzić efekty? Albo nie zmieniać nic... no i nic nie osiągać. Chyba zrobię dzisiaj dokładne pomiary ale mam wrażenie że nic się nie zmienia. Jeśli tak jest to szkoda czasu bo i tak dupa.

Stara dupa ^^, najlepszego no najlepszego i ciśnij dalej ;-) Przyrostów życzę :-D No najlepszego, a na co testy ? :) dzięki wielkie , psychologiczne do policji

Lecisz na szkółkę czy od 1-wszego szczebla kariery :D o Panie do szkółki to morze drogi :D Teraz psychologiczne , jak zaliczę a zalicza naprawdę mało jest rozmowa kwalifikacyjna też punktowana a po tej rozmowie wszystkie pkt się sumują i może wyjść , że dupa za mało pkt i cześć

[...] dzięki. Ruda nic nie zrobiła, ja mam ręce od 7 lat hartowane kocimi pazurami więc nawet gdyby niechcący trafiła to pewnie by nie było ani czuć ani widać :-D. A Viki nie nie, dupa akurat jest w miejscu tu tylko nogi trzeba podnieść %-). Ja chyba większość moich 76kg mam w doopie i szkitach, chociaż plecy i łapy też no bo chcąc nie chcąc muszą [...]