dupa dupa

dupa a nie wspomagacze, na jaki chooj Ci to? sądzisz, że jak zeżresz 5 kg białka to na wakacje bedziesz miał 5 kg więcej w masie i chooj wie jak piękną sylwetke? cierpliwości i pracy troche jak już Ci kolega prędzej napisał Dieta+Trening+Regeneracja+Czas= Sukces(czyt.przyrosty)

Co do walki z Sylvią. Wiadomo to sport walki, jakiś cep może Pudzianowi wejść, ale to wszystko co on może zrobić w tej walce. Tak naprawdę nie widzę innej szansy na wygranie przez niego tej walki? Może jego wielbiciele mnie oświecą. Niby ze swoją stójką, przy znacznie krótszych łapach ma skończyć Sylvię? Na dzień dzisiejszy to każdy cios [...]

Dupa szarpnieta , sprawa zamknieta

[...] jak widać, trochę zawyżył jego umiejętności, heh. Myślałem, że dzięki sile będzie RZEŹ. I bardzo się przeliczyłem. Pudzian trafił na młokosa z jakimkolwiek doświadczeniem i dupa. Sylvia go zabije, no chyba, że stanie się cud. Też przejrzałem na oczy Może uda mu się obalić Tima, ale co z tego? Poklepie go po plecach? Zmieniony przez - Puar w [...]

Przeczytalem caly temat, bez urazy ale to podlatuje gimnazjum. Przegrales chcesz rewanzu, on z kumplami itp itd Faktycznie koles sie zeszmacil, chociaz w sumie ten rewanz tez byl nie potrzebny. Byl lepszy trudno zawsze kosa trafia na kamien. Ogolnie to Ci powiem olej szmate, kiedys sie jeszcze trafi a nuz Ty bedziesz z kumplami a on z dupa :)

A ja myślałem, że se jaja robicie a tu Tenshin z takim hardcorem wyskoczył. Wiesz jak trudno jest trafić w dobrze napompowany dziecięcy balonik a szczególnie mawachą. Jak masz dużą pięść to też może byc trudne bo fala uderzeniowa wytwarzana przed szybko przemieszczającą się pięścią będzie powodować jego mimowolne nieskoordynowane z ruchem pięści [...]

Wystarczy spojzec na ich domene internetowa kravmaga ?????? no !!!!!!!!! >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

[...] poćwicz zwisy na drążku z wyprostowanymi nogami; UNIKAJ pozycji siedzącej, ponieważ ona bardzo obciąża kręgosłup. Jeśli już musisz siedzieć, to nogi muszą być wyżej niż dupa, czyli nogi na biurko. 3) Jeśli masz cierpliwośc połóż się codziennie na 30 minut na podłodze, a nogi połóż na przykład na łóżku - świetne ćwiczenie odciążające. 4) [...]

Mnie najbardziej wkurza jak ktoś postrzega ludzi uprawiających sport jak jakiś oszołomów. To że nie chcę zachlać pały w trupa i rzygać gdzie popadnie, nie jadam ciast, słodyczy i innych gówien a zamiast siedzieć dupą na ławce wolę rozerwać się na siłce nie znaczy że jestem gorszy, to ja raczej patrze na ludzi i ich słabości z góry :) Siłka uczy [...]

przy 35 w kablu imo armagedon dupa wg. mnie. Mi osobiście ten plan się nie podoba. Klatka: 1). Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 15,12,10,8,6 (progresja) / 15wywal 2) Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 4x10 (stały cięż.) 3). Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 3x8 (stały cięż.) 4x 4). [...]

[...] i zero bloka, zero spadku samopoczucia itd. Tura miała być pierwszym cukierkiem od kiedy wróciłem po dłuższej kontuzji barku, miało się okazać również bezboleśnie a tu dupa... ale mam nauczkę, trzeba będzie sie kiedyś przełamać i porządnie przygotować na igłe ale to nie prędko.. poza tym Narzeczona mnie by chyba zabiła :D Strong_Test [...]

bled ok tylko trochę dupa boli

Ciągle się zastanawiam wziąć parę kilo C6 czy Whey Delicious? Myślę, myślę i dupa. Za duży wybór. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2012-12-08 00:01:16

http://www.youtube.com/watch?v=Jka-Grcm7AY jakby ktos zapomnial co nasi wyprawiaja to jest nawet video :D pokazcie mi takie z inna nacja w roli glownej :D I co nie wstyd wam ? :D A testo to pol insomni szukalo miesiacami bo wam tak w oczy powiedzial co z wami nie tak ze do dzis was dupa boli :D

ma czy nie ma , zdrowa dupa i ladna! :-)

fajna dupa z ryja :-D

patrzcie sie na wzrost też a nie na wagę 70 kg 40 w łapie i 170 cm wzrostu to nie jest żadna tragedia ale łydki to faktycznie mógłby zacząć tyrać nie jedna dupa co chodzi na siłke rekreacyjnie ma większe Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-12-30 15:15:40

nie no ty dupa jesteś !

wylli ale zobacz ja np. przy wzroście 182cm waże koło 90kg w pasie też koło 90 mam i jest to genetycznie bo w pasie tłuszczu jak u każdego ale biodra, pośladki i dupa ty napewno nie masz takich problemów

NIEKTÓRZY Z WAS NIE SA ENDOMORFAMI TYLKO JESTESCIE GRUBI PO PROSTU, NIEKTORZY MAJA NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY, CHOCIAZ PRZY ENDOMORFICZNEJ BUDOWIE TEZ MA SIE NISKI POZIOM H. TARCZYCY, NAJWAZNIEJSZE CO CHARAKTERYZUJE ENDOMORFA TO DUZA DUPA, SEROKIE BIODRA , KOBIECA SYLWETKA,NAWET STAWAW NIE TRZEBA MIEC GRUBYCH,ja zawsze od dziecka uprawialem sporty, [...]