dupa dupa

A moze brutus nie jest kolesiem tylko jedna z tych lasek jak tak to niezla z ciebie dupa brutusie hehehe Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

witam ponownie jakie ćwiczenie jest najlepsze na czwórki, ponieważ nogi ja podzieliłem sobie na 2 treningi.Na jednym czxwórki na drugim dwójki NA czworki prostowanie przysiady i syzyfki( nie mam hack maszyny, a za dupą przysiady jakoś mi nie robią) Na dwójki robie uginanie leżac na brzuchu i mc na prostych .Robie 2 i 4 mega długo i nie mam jakis [...]

Duma ucierpiała, ale dupa cała. Zrobiłeś dobrze. Z podobnej sytuacji (ja vs 2 ze sprzętem) wyszedłem z dumą i 7 szwami na mordzie i pocharataną kosą kurtką. Po 15 latach uważam, że było to mocno nierozważne* i mogło zaowocować kosą w kiszkach. * w ch** k****sko d****ne Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2015-08-17 18:45:09

[...] i schudlem kilka kg ale zaczalem znow jesc i wraca wszystko co do sily napewno beda spadki :/ ale mysle ze nie az tak duze niestety jutro mialem wystartowac w Gostyniu i dupa ale coz czasem sie trzeba z tym pogodzic a propo ty juz jestes po 20 tce??? bo ja jak wystartuje to bede do 20 jesli tak bedzie bo ja z grudnia jestem i mam 19 [...]

chris ja nei mówie ze trza dac sie skatowac i zgwalcic trza *******lac niekiedy a i tak, gdy wrogów kupa to facet z nożem tez dupa (chyba że to wymiatacz z combat kalaki). Kicus, zgadzam sie

h.j z dupa!! zaboli i przestanie!!!!!!!!! chodzi mi najpierw o mase a potem o rzezbe!!!!

Jak bedziesz jechał 8 godzin to sie zesrasz na rzadko :D Jedź od 40 do 60 minut. Ja jeżdżę ok 45min. ale to ze względu na siodełko, po prostu dupa dłużej nie wytrzymuje.

ja tez po 40min dzisiaj myslałem ze dupa mi wrosła w siodło mam strego rometa stacjonarnego i chyba musze pomyslec nad zmiana siodełka.

[...] że nie można ci za bardzo doradzić. Patrząc na twój cel suplementacji to oczywiście mogę polecic ci kreatyne w dowolnej formie bez większej różnicy czy mono czy jabłczan. Co to tego napompowania wodą to nie słuchaj co laicy *******ą że niby później woda schodzi i dupa jak masz diete to efekt się utrzyma i nie będzie to woda tylko mieso

[...] ale pretensje możecie mieć do swoich działaczy. A opowieści że Boniek o niczym nie wiedział to można między bajki włożyć. Bo jak o czymś takim nie wiedział to z niego jest dupa a nie prezes. Co do sprawiedliwości to odpowiedź jest prosta. Korupcja to korupcja i nawet za jeden sprzedany mecz karą powinna być degradacja. Nie ma tu sensu liczenie, [...]

Black Pete-moze faktycznie z Bonka jest dupa bo prezesem w Widzewie to on nie byl, gdyz byl nim Puchalski ktory raczej nic nie mogl robic bez zgody dwoch wlascicieli czyli Bonka i Szymanskiego.De facto jest to mozliwe ze Boniek nic nie wiedzial gdyz w tamtym okresie nie byl on caly czas przy klubie.Pojawial sie tylko na niektorych meczach i [...]

I tak trzymaj. Nie bierz do siebie komentarzy typu "jak na 4 lata to słabo" "jak na 4 lata mogło być lepiej" itd itp... niektórzy ludzie nie rozumieją,że innym rośnie tak,a innym tak,jedni wolą pójść na spacer z dupą,a inni wolą pizgać żelastwo na siłowni wśród kumpli ciekawe jak to zabrzmiało w każdym bądź razie chyba [...]

[...] ZROZUMCIE -.- ) i nie każdy się w 4 lata "wykoksi" w tym samym stopniu -.- żal mi takich ludzi... co myślą inaczej... NIE PATRZCIE ZA WSZELKĄ CENĘ NA STAŻ...bo jak dupa widzi kogoś na plaży,to sobie kur** nie myśli ile on ćwiczy, tylko "wow ale fajnie wygląda"/"co to jest za szczur" różnie to bywa, tak samo nawet w [...]

[...] ZROZUMCIE -.- ) i nie każdy się w 4 lata "wykoksi" w tym samym stopniu -.- żal mi takich ludzi... co myślą inaczej... NIE PATRZCIE ZA WSZELKĄ CENĘ NA STAŻ...bo jak dupa widzi kogoś na plaży,to sobie kur** nie myśli ile on ćwiczy, tylko "wow ale fajnie wygląda"/"co to jest za szczur" różnie to bywa, tak samo nawet w [...]

[...] wbijać w uda szukajac nowych miejsc do iniekcji to chodziłem pare dni jak na szczudlach, najchętniej to bym wtedy o kulach szedł albo na wózku jeździł. Od lat tylko dupa i barki i jest git, strzały robi mi żona wiec odpada problem techniki bo jednak mając dwie ręce nie da sie tego zrobic zle. Proboj i testuj na sobie, nie skreślaj od [...]

U mnie prop newgen leci. Pierwszy strzal 100mg w udo i w dupe to myslalem ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, [...]

U mnie prop newgen leci. Pierwszy strzal 100mg w udo i w dupe to myslalem ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, [...]

U mnie prop newgen leci. Pierwszy strzal 100mg w udo i w dupe to myslalem ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, [...]

Minela prawie doba od strzalu 200mg czyli najwieksza dawka od poczatku cyklu i dupa boli tylko troche wiec wychodzi na to ze kwestia przyzwyczajenia bo kazdy kolejny strzal mniej bolesny jest. Badania zrobie w piatek 12 godz po strzale 200mg bo dzis nie mialem czasu rano i dam znac jakie wyniki

[...] tu kiepsko , bo jak z bilansem i btw. się zachować. 16:00 ( 1h przed treningiem ) - 100g jablka - 2 cale jajka - 300g jogurtu - 75g tunczyka z puszki - 10 oliwy z oliwek dupa. daj ww złożone ryż/kasza itd. + chude białko. 19:00 ( po treningu ) - 1 cale jajko - 100g banana - 75g tunczyka z puszki - 1 szklanka mleka 3,2% - 10 g oliwy z oliwek w [...]