dupa dupa

Na tej focie to Ty? Po lewej, si? Ulalalaaaaaaaa:D niezła dupa bym rzekła a co tak w gorsetowym klimacie?

[...] rozrywało Ad 3-->zmniejszenie ciężaru, aby wykonywać maxymalnie explozywnie Dzisiaj na siłce full ludzi, m.in. młodzi boxerzy...ehhh...chyba nie jestem jeszcze taka stara dupa DIETKA po treningu poszło więcej białka, o 15g...musiałam Dzisiejszy lunchyk z dorszykiem ********************************************************* Zmieniony przez - [...]

Zapraszam! :) ŚRODA: TYDZIEN 1 DNT Po wczorajszym treningu dzisiaj mooocno obolały, czwórki i dupa ostro :D Dobrze bo pogoda lipna, w pracy luzy, odpocząłem sobie lepiej i jutro bedzie bajeczka! :D Dietka: 400ml wody z kryształów japońskich, 5g kreatyny,glutaminy, 4g wit c 1. 4 jajka, 30g wpc, 10g wiórków kokosowych, 100g ananas, omega3 3kaps, [...]

ryj nie wyjsciowy to fakt ale cyc, jest dupa, jest nogi , sa czyli worek i git

a dupa tam

dupa mi urosła, w spodnie się nie mieszczę muszę coś z tym zrobić

mi mowili, ze mi dupa urosla sam sobie na dupe nie patrze, zeby nie bylo

[...] mnie i bedzi emiala silke pietro nizej, wiec wypada cos jej ogarnac zeby ostro koksowala to bedzie miala tyle sily zeby sama zakupy nosic bezemnie wiec glownie chodzi tu o plecy, lapy lacznie z przedramionami i barki no i przysiady zeby dupa byla dobra. Normalnego splita jej nie bede robil tylko cos takiego ze cale cialo w jeden dzien przypasi.

czekam az ktos napisze ze Rychu z Mrozem nagral albo z łoozo Maciek, featy i współpraca z muzykami robiącymi inną muzykę nie jest zła, mega jest łączenie różnych klimatów bo z tego wychodzą nie raz za***iste utwory np. Peja i Sweet noise, albo zza granicznej sceny Eminem i Dido, która robi pop, ale jest szanowana, pięniądze zarabia na swojej [...]

hehehe, ten jak zawsze sie rozpisal herek sie zrobil chudy, wazy tylko 94kg, reso redukuje jurek, carbon masuja ja tez cos tam probuje adrian wpjerdala kebaby i mu dupa rosnie maciek bana dostal stoker sie opjerdala, mowi, ze po maturze jak bedzie sos to bedzie startowal no i to chyba tyle

Dobra dupa ta co czeki daje

Ej jak myślicie opyla sie iśc na tańce? Kiedyś byłem i nie narzekałem a teraz terz moge i do tego moge tańcyzć z taką za***sitą dupą

Rock za***ista dupa --- jak dla mnie ideal

[...] 35min wieczorem po pracy Trening mega, powrót do stałych dni treningowych, po pracy duzo i tak jednak o wiele łatwiej wygospodarować czas na trening. W ciężary prawie sie wstrzeliłem, czucie mega dwoje i dupa zajechana. Jutro wlatuje plecak na warsztat. Makro w treningowe: 1. 50/60/10 2. 50/80/10 3. 50/120/0 4. 50/40/0 5. 50/40/0 6. 50/0/15

Plecy + dupa + dwójki 2 Stars 1. Hipthrust sztanga 200x10,10,10 2. Legcurl siedząc - 2s w spięciu 80x8,8 65x13 3. Dorian Pullover(2) - 2s w spięciu 70x10,8 55x13 4. Chest supported T-bar 70x10,10,10 5. Chest supported Cable row - 2s w spięciu 120x10,8 100x14 6. A) Ściąganie V 100x15,15,15 B) Przyciąganie V 100x15,15,15

dupa a nie lepsza rozgrzewka. z barkiem nie ma zartow. przy jakim ruchu bol sie pojawia ? miales kiedys wczesniej zwichniecia itd ?

[...] i sauna. Sauną byłam zniesmaczona. Pani chyba za późno ją włączyła i temperatura na wejściu dobijała do 80st, zwykle wchodzę do takiej rozgrzanej do 100st . No nic, dupa jestem i się nie poskarżyłam @-) --------------------------------------------------------------- Nie wiem, czy się chwaliłam ... idą do mnie nowe buty :-D [...]

Też umiem śpiewać dupą. Lesnar jakie wejście na ważeniu, jak za starych dobrych czasów WWE:-)

A dupa tam, siedzę i czytam książkę o jakże zacnym tytule "Zarządzanie organizacją w warunkach ryzyka utraty informacyjnej ciągłości działania" - polecam :)) I dziękuję ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-05-06 21:15:27

[...] 60min aerobow podczas ktorych to spale tyle i tyle tkanki tluszczowej. I nawet jesli biegne z pulsometrem w dloni, to jest to tylko bieganie, a nie walka z sadlem czy duza dupa. Bo w koncu walke ta wygram przedzej czy pozniej. Osiagne zamierzony rezultat. Bede mial swietnie wyrzezbione cialo i co dalej? Koniec cwiczen, koniec zdrowego [...]