Odstajace posladki i doł brzucha....

Pamiętam że jogger kiedyś pisał o MC na prostych nogach, według niego przy tym ćwiczeniu polepsza się separacja na lini m. pośladkowy-m.dwugłowy uda i to poprawia wygląd

Poza tym cytrynian tamoksyfenu, ale o to pytaj w dziale doping.
Tu chyba nie wolno o tym pisać

Pasy neoprenowe i maści z salicylanami,kofeiną i yohimbiną itp.

No i najbardziej drastyczne to liposukcja (o ile to nie tłuszcz, tylko tłuszcz wymieszany z tkanką łączną)

Nikt więcej na ten temat Ci nie powie.
Albo poprostu nie patrz na dupe i zaakceptuj stan rzeczy.

Zdr.

a i czekam na soga

Pytajło: pewnie do tego wszystkiego masz jeszcze szerokie biodra? mam podobne problemy jak ty i wydaje mi sie ze jedynym sposobem poradzenia sobie z tlusta dupa jest jakies miejscowe odsysanie tlusczu

ps. wklejaj fotke..

tłuszcz na dupie i biodrach jest jak każdy inny - poprostu trzeba się go pozbyć poprzez dobrą diete i ćwiczenia siłowe oraz aerobowe . Odessiesz tłuszcz a i tak z czasem on wróci

"Pamiętam że jogger kiedyś pisał o MC na prostych nogach, według niego przy tym ćwiczeniu polepsza się separacja na lini m. pośladkowy-m.dwugłowy uda i to poprawia wygląd"
i takze posladki rosna, a tego niechcem

ale to wszystko nie bedzie rosnąć na redukcji kiedy masz ujemny bilans kaloryczny

OMG ja nie mam czego redkowac !!!

dodam jeszcze ze biodra u mnie nie sa wcale szerokie, a dupa nie jest sama w sobie duza tylko odstaje, i dopiero z profilu to widac...
moze jutro uda mi sie jakies zdjecie wrzucic

Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-07 16:55:01

mimo, że gdzie indziej jesteś chudy to na brzuchu i na dupie możesz być gruby ! to cecha ektomorfików.

czyli uwazasz ze niema sensu czegokolwiek robic bo to juz genetycznie uwarunkowane ?

Pytajlo tez tak mam, proste robisz nogi do dupa tez rosnie .W koncu posladki to tez miesnie. Pogodz sie z tym

Pytajło masuj sobie dalej i na wiosne się wyredukuj, to by było tyle twojego problemu