2023

[...] tabsa do kazdej inj z hcg ( zakładając że masz 25 mg/tab) po ostanim hcg po 3 dniach wjezdza clomid po tabsie 50 mg na noc i równo z clomidem dajesz tamoxa 20 mg , tamoxa 3 tyg 20 mg w 4 tyg 10 mg clomid lecisz 1-2 tyg dłużej od tamoxa tak bym to rozegrał w ciemno bez badań kontrolnych Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-02-01 16:46:56

[...] za dużo na zejście 3-4% bf? Biorąc nawet scenariusz chudnięcia 0,5-1kg na tydzień wychodzi, że jest to do zrobienia w 4-8 tygodni a pamiętajmy, że jeszcze na początku zejdzie jednak trochę wody i glikogenu. Przyznam, że 2 tygodnie to faktycznie przesadziłem. Oczywiście dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - exenito w dniu 2023-03-09 17:56:26

Rekordy Polski WPA w wyciskaniu sztangi leżąc RAW /SFD/2023/3/15/69730b5d35f3442baa49026d95d7a1e3.jpg

Rekordy Polski WPA w wyciskaniu sztangi leżąc soft eq /SFD/2023/3/15/f4c8d81ddec14609a7a857a080c1948b.jpg

Rekordy Polski WPA w wyciskaniu sztangi leżąc eq /SFD/2023/3/15/20827965e6054b1ab6616dd035160d86.jpg

...I czy przypadkiem przez to nie mogła mi się trochę przesunąć szczęka, zęby lub twarz? Ile Ty masz lat Terminator12? Oczekujesz od ekspertów internetowych, że postawią diagnozę na podstawie tego opisu nie będąc ortodontami, stomatologami, chirurgami czy ortopedami? Zmieniony przez - MMA w dniu 2023-03-24 14:48:52

[...] zero. Na nim zostanę 2 tygodnie i będę obserwował. Potem dodam +200kcal. Rozkład jaki zaplanowałem to białko 30%, tłuszcze 30%, weglowany 40%. Węgle będę starał się trzymać 3g, a to ze względu na to, że mam skłonności do zalewania. Czy nie czekać tych dwóch tygodni i wskakiwać na nadwyżkę? Zmieniony przez - slawek867 w dniu 2023-10-25 08:09:01

[...] (którą już zrobiłem), redoxa używałem na redukcji. Z tego co poczytałem to wydaje mi się, że mam w miarę wszystko, co może dać jakiś efekt. Czy ewentualnie jeszcze coś dorzucić? Cena nie gra roli. Edit// Jeszcze mam omega3, zestaw witamin "Vitamax complex plus", d3 4000j i kolagen Zmieniony przez - slawek867 w dniu 2023-10-28 12:46:40

[...] za uszy jeszcze %-) ach! Zeby byl taki lek to by czlowiek masterka/dht sobie bil |-) Ja już tak w ramach ciekawostki to sobie śledzę,bo do łysego łba się już przyzwyczaiłem %-) swoje też już przetestowałem na sobie od dutasterydu,loxonów,mikronakłuwania dermapenem z marnym skutkiem xD Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2023-03-11 18:35:08

[...] 2 trening pull taki jak jest ale za to możesz zrobić 1 serię podciągania na maksa w dzień wolny od siłowni w ramach aktywnego wypoczynku i w niczym Ci taka jedna seria nie zaburzy regeneracji ani progresu. Przy martwym ciągu ogarnij magnezję i chwyt zamkowy - hook grip - powinno być dobrze. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-02-12 05:19:58

[...] super , serce super a problemy z oddychaniem zniknęły po ponad tygodniu zeby potem na chwile co któryś dzień wracać jednak odpukac teraz jest już ok . Teraz nikt nie wie czy to jakas alergia czy moze miałem jakiegoś dziwnego wirusa i powikłania Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-04-14 06:22:50

[...] - 500g Jabłka - 200g Godzina 17.00 2 posiłek Jajka - 6szt chleb (białkowy) - 150g Serek do smarowania twarogowy 100g Pomidory 2 szt Oliwa z oliwek 20g No i fertyś! Około godziny 20.00 idę spać więcej jeść nie muszę. Jest to przykładowa rozpiska oczywiście nie jem codziennie tego samego. Zmieniony przez - maselko4 w dniu 2023-02-03 17:36:26

[...] Całkiem na "żywioł" bym nie szła, bo później może być kłopot np. z określeniem przyczyny zastoju: za dużo? za mało? - nie wiadomo... Raz na czas dobrze te kalorie i makro sprawdzać. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-przy-odchudzaniu-licza-sie-tylko-kalorie-7569 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-02-04 13:47:07

[...] o tym zapomniałem. Dlatego zastanawiam się głównie nad tym, czy prolka 10 dni wcześniej wystarczyłaby so wybicia go minimum 2x ponad norme. Przed cyklem t6,88. E2 41,3 Na pewno pojutrze zrobie kolejny pomiar t i e2. A w takiej sytuacji dostinex jak zarzucić, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Zmieniony przez - plasticpla w dniu 2023-05-24 05:26:28

Odświeżam. Tak jak mówiłem wcześniej nie brałem hcg i zauważyłem ze jądra są mniejsze. Wiec dorzuciłem hcg500 ui co 3 dni. Po jakoś czasie będzie widać efekty? Bo jajka stoją w miejscu :-( Zmieniony przez - HellYess w dniu 2023-03-09 09:33:01

Powiększą się z czasem tak jak Aleks pisał. Jak chcesz szybciej to możesz zrobić jak kolega wyżej radził 2500j ze dwa strzały. Co to za HCG? Bo jest hcg i HCG. Teścia ciągle mało chyba że to trt, ale to pisałem Ci w innym temacie. 100 gram białka też mega słabo. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-22 23:07:26

Możliwe. Często mam takie jakby mrowienie. U mnie jeszcze libido i jakość/objętość nasienia są wyznacznikiem jakości HCG. Te mrowienia nie zawsze występują przy moich dawkach 500iu. No i brak atrofii. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-24 10:31:03

Dorobiłem następne badania. I co sądzicie o egfr? /SFD/2023/6/13/dba5a133d0fe4ee2bb8c918c25b7d5a3.jpg

Tak jak łodzianin pisał, HCG proponuje 500jx2 week. Jak walniesz bolda to estro pewnie będzie pod kontrolą, ale uważaj na hematokryt. Powodzenia. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-10 16:11:41

[...] jest ich normalny stan i i po zawodach wracają do stanu sprzed. Większe znaczenie jednak będzie miało to w dłuższej perspektywie, Twoje odżywianie, czy też poziom tkanki tłuszczowej. Poza tym, również ciężki trening. Dietę akurat mam dopiętą. Zdrową i z kalorycznością dostosowaną do potrzeb. Zmieniony przez - citrix w dniu 2023-11-23 07:56:52