2023

. /SFD/2023/10/30/578274ea9abc47c3a4b6485e832b0b33.jpg /SFD/2023/10/30/6d382c1a0ae745ac888d9450d1878fad.jpg

. /SFD/2023/11/2/9225485a335d425f98f1768995fe7520.jpg /SFD/2023/11/2/5dbf559b1a574013a26489df34d7558c.jpg

. /SFD/2023/11/17/e10b0c8f7d224212a4baeb2086edff9e.jpg /SFD/2023/11/17/4a381502d69a41078a754b4c4913c683.jpg

. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg

. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-) Sezonowe, jedne to pumpkin pie drugi to sweet potato pie

. /SFD/2023/12/5/cc3c7be766b148838c7a71cbaaa1dead.jpg /SFD/2023/12/5/e57225333ff94487bfd8b993cc0541a3.jpg

. /SFD/2023/12/8/8f5c824e6e1c4b0fae5896d0b0aacb52.jpg /SFD/2023/12/8/c041d1619254477fa59694539c041ffc.jpg

. /SFD/2023/12/13/8dbeff4a111e47878f027d65e87531b6.jpg /SFD/2023/12/13/c238b880c283498b8dfd060c0ad556b3.jpg

[...] bench press 4x8 Cable curl 3x12 Lower B Deadlift 3x6 Leg Press 4x10 Lying leg curl 4x10 Calf raise 4x12 Farmer walk 3xMAX Z góry dzięki za wasze opinie / wskazówki. Pozdrawiam Zmieniony przez - Piotrerki w dniu 10/01/2023 12:24:20 Zmieniony przez - Piotrerki w dniu 10/01/2023 12:25:15 Zmieniony przez - Piotrerki w dniu 14/01/2023 17:30:49

[...] bridge i martwy powinny wystarczyć, ale coś pod te czwórki by się przydalo w drugim dniu .. Zostanę może przy tym leg press na suwnicy, rozstaw nóg podobny jak przy przysiadzie. Zmieniony przez - Piotrerki w dniu 16/01/2023 15:56:32 Zmieniony przez - Piotrerki w dniu 16/01/2023 16:00:22 Zmieniony przez - Piotrerki w dniu 16/01/2023 16:01:19

[...] Oczywiście dałem sobie spokój z tą puchą, ale czy macie jakieś pomysły jaki składnik mógł tak działać? Żebym wiedzial na przyszłośc, żeby tego nie brać. No i może polecacie jakis inny sprawdzony dobry pwo na pompe, energie, i skupienie? /SFD/2023/1/10/e8d4a1caa7f749508787e82397dd6f5c.jpg Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2023-01-10 16:04:53

Próbował ktoś? /SFD/2023/3/28/05fceb692b9c4ca0ab617375254eb7b0.jpg /SFD/2023/3/28/93ad00db91d047dc8e6bba59fb7b4c35.jpg Daj znać jak spróbujesz zacny sklad jestem ciekawy jak dziala

[...] wszystkie opakowania wyglądają prawie identycznie jakby można było na nie nakleić dowolną etykietę i nie da się odróżnić ori od podróbki {:-( Zmieniony przez - MOTO91 w dniu 2023-09-19 15:08:06 ogolnie wiele firm ciagnie opakownaia tez z jednego zrodelka:) w USA byl rok temu klopot z tym, jak z chinolami sie poklocili i nie bylo w co pakowac [...]

[...] na brzuch? nigdy go nie robiłem. podciąganie kolan do klatki wisząc na drążku 3x max plank. Jeszcze takie pytanie, który kąt ustawienia ławki w skosie dodatnim wybrać do treningu klaty? /SFD/2023/10/7/37962f3c9ec04ea7995e8d515fc408e3.jpg /SFD/2023/10/7/1da2a313aec54ffb9065a45d7512fb2e.jpg Zmieniony przez - Jakub7118 w dniu 2023-10-07 18:33:18

/SFD/2023/10/23/f7429cdcce8343529ae582aeccad3cde.jpg Jak bym miał na pierwszy rzut oka powiedzieć dlaczego progres jest tak słaby to bym powiedział, że dieta. Osoba początkująca nie może progresować 1-2kg na 3 miesiące treningów bo to nie jest żaden progres to jest stanie w miejscu. Biorąc pod uwagę, że trenujesz 3 miesiące to 1-2kg to równie [...]

[...] wymarzoną wagę i sylwetkę. Bieganie zawsze najlepiej mnie odchudzało, ale z powodu kontuzji kostki w tym roku za wiele nie pobiegałem, ale chyba udało mi się już ją wyleczyć. Zmieniony przez - Kamiledi15 w dniu 2023-11-28 11:23:46 Zmieniony przez - Kamiledi15 w dniu 2023-11-28 11:29:31 Zmieniony przez - Kamiledi15 w dniu 2023-11-28 11:38:04

[...] jakieś pomysły jaki składnik mógł tak działać? Żebym wiedzial na przyszłośc, żeby tego nie brać. No i może polecacie jakis inny sprawdzony dobry pwo na pompe, energie, i skupienie? /SFD/2023/1/10/e8d4a1caa7f749508787e82397dd6f5c.jpg Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2023-01-10 16:04:53 Daj ze dwom swoim kumplom po miarce i niech ocenią.

[...] Załączam niżej skład. Też miał w sobie agmatyne, DMHA, nawet wypisana yoha w składzie, choć w małej ilości, a ten Blitz bardzo przyjemnie na mnie działał. Może jesteście w stanie polecić jakis porównywalny PWO z agmatyna, DMAA/DMHAA? /SFD/2023/1/11/1586b55dc4eb48ccaa1b43d08fb3daff.jpg Zmieniony przez - polaczek911 w dniu 2023-01-11 22:10:40

Próbował ktoś? /SFD/2023/3/28/05fceb692b9c4ca0ab617375254eb7b0.jpg /SFD/2023/3/28/93ad00db91d047dc8e6bba59fb7b4c35.jpg

Jak dla mnie pasuje. Na pewno by się ten crack primal zdało sprawdzić i tą nową wersję jack3d, atomic strenght też wygląda ciekawie. Mogłby też być z dwie pompki Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-06 10:02:15 Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-09-06 10:16:19