2023

Ile masz lat, 20 czy 50? Ankieta działu - > https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Napisz co dzisiaj jadłes. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-08-14 22:37:11

https://www.youtube.com/watch?v=--WHNX7DR80&ab_channel=NieMaLekkoKornelP%C4%99ksa https://www.youtube.com/watch?v=gimeRpdqWQw Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-03-09 23:43:04

bf na poziomie 20% aktualnie bo się nie ruszam i jem wszystko na co mam ochotę. Mam mega szybki metabolizm i przy rozpoczęciu treningów plus trzymanie michy pierwsze 5kg spokojnie zejdzie w tydzień... Co do tego hcg to bardziej myślałem żeby bić co 5/6tyg zamiast na koniec cyklu? Zmieniony przez - Feleph95 w dniu 2023-08-23 16:22:51

hmmmmm to mówisz że chciałbyś taką szczękę https://4.bp.blogspot.com/-3aeZjox5UMw/VSQH4oUTfOI/AAAAAAAAReY/OF6Ze7YoDm4/s1600/zdar%2B1.png Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-29 22:31:33

[...] „zerowe” na nowo, uwzględniając planowaną aktywność, odejmij ~10% na tzw. adaptacje metaboliczne po redukcji i obserwuj przez 2-3 okresy pomiarowe co się dzieje. Jak mierzysz się np. co tydzień to pierwszy skok nie będzie powodem do niepokoju - będzie to glikogen, woda, treść jelitowa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-12-26 22:14:00

[...] się dzieje. Jak mierzysz się np. co tydzień to pierwszy skok nie będzie powodem do niepokoju - będzie to glikogen, woda, treść jelitowa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-12-26 22:14:00 Mierzę się raz w tygodniu, ważę codziennie. Jeśli rozumiem to mam zostawić to 2x cardio w tygodniu po 30 min, w moim przypadku rowerek siedzący. Nie mogę [...]

Zmieniony przez - Wolfusiek w dniu 2023-12-27 01:21:18

[...] https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html?gclid=Cj0KCQjw_r6hBhDdARIsAMIDhV8j17DLSf93TvXWmXkpu9156S0C8t3Cs-8b_WU-4RzSfBoZSlaWriYaAhnsEALw_wcB https://hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-zeliwnych-30kg-4x5-4x25.html?ref=top-search Zmieniony przez - kurakas w dniu 2023-04-07 14:32:04

[...] https://hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-zeliwnych-30kg-4x5-4x25.html?ref=top-search Zmieniony przez - kurakas w dniu 2023-04-07 14:32:04 Tą już można śmiało brać

Zarabiasz więcej wydajesz więcej prosta sprawa przecież . Po 3 tyg większość badań to powinny być już badania kontrolne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 11:27:48

Przyczyn twoich problemów może być wiele , np. stres , zła dieta , przepracowanie itp. Jeżeli masz w planach robić za 2-3 tygodnie pełny komplet to wstrzymaj się z wejściem na testosteron i zrób pełen komplet badań przed cyklem , a w trakcie cyklu tylko kontrolne będziesz robił. Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-06-01 13:00:41

[...] a 3:00 i pracuje 9-10 godzin, do tego mogę sobie pozwolić na maksymalnie 6 godzin snu ale to rzadko sie zdarza i śpię 4-5 godzin. Narazie nie chce wchodzić na cykl, chce poszerzyć swoją wiedzę (prawie zerową) i skompletować teraz potrzebne mi informacje itd i dopiero wtedy chciałbym zacząć Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-06-01 13:00:41

[...] Oczywicie kazdy przypadek musi byc obarczony indywidualną diagnoza lekarza jak i ostateczna decyzja co do aktywnosci nalezy rowniez do lekarza. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-12-22 06:53:42

Skoro walisz z dwóch kont na jednym temacie, to rzeczywiście niepotrzebny ci antydepresant, tylko coś mocniejszego... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-02-12 19:23:14

LoL nie letrozol niszczy estrogen 1 tabletka ci skasuje cały w parę godzin a tamoxifen blokuje aktywność estrogenu w klatce piersiowej głównie Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-07-07 22:23:41

Wysyłam wyniki. Czy to możliwe z tym e2? Czy jakiś błąd w wyniku? /SFD/2023/7/11/444a74c080f34b38bf32b15e385d3e68.jpg

jednak lipo te estro trzeba podbic koniecznie. zbadalbym jeszcze poziom tescia z ciekwosci Zmieniony przez - michalossaa w dniu 2023-07-11 17:27:02

Witam wrzucam ponownie wyniki. Jak dawkować exe żeby szybko zbić estro.? /SFD/2023/7/19/049014d706c84569a6da4be2ef5aeec2.jpg

nie ma takiej wysokosci, dobierz pod siebie jak masz możliwość regulacji, ja na siłowni np nie korzystam ze wszytskiego czy to brama na przysiady czy ławeczki bo mi nie paują wysokości do odkjładania ciężaru, przy wyciskaniu ja lubię uderzyć w stojaki i opuscić sztangę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-01-19 20:52:33

długość mostku zależy co i ile brałeś w trakcie cyklu, a właściwie na ile zajechałeś swój organizm, jak chesz konkretniejszej odpowiedzi to potrzeba informacji ile brałeś Zmieniony przez - Xesch w dniu 2023-09-10 20:37:03