SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Wychodzę chudo,bo jestem szczupły i muskularny Nie mam jak się tym zająć,żeby była odpowiednia jakość i aranżacja.Najlepszy atlas ćwiczeń jaki widziałem jest na ****** i na Youtubie,gość wyglądający jak placek,mega dobrze tłumaczy i pokazuje techniki ćwiczeń,jego nick to Stand Firm.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2009-10-22 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...foto str 1, 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widać mega efekt. Jestem pod wrażeniem. Mógłbyś wrzucić swoją dietę?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19684 Data: 2012-04-03 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...foto str 1, 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    mega!!:-))

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19684 Data: 2012-04-15 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...foto str 1, 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mega przemiona, 3maj tak dalej. powodzenia

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19684 Data: 2012-05-15 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...foto str 1, 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mega zmiana i to w bardzo krótkim czasie, SOG

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19684 Data: 2012-05-24 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sam nie wiem jak to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec tak traktor71 chyba bede musial kupic tu abona i jakos Cie wynagrodzic, bo jestem mega zadowolony z tego planu co mi podales, rewelacja. Dzis chcialem sprawdzic ile wypchne na plaskiej i o dziwo 97kg na sztandze prawie bylo i poszlo ;):) Przysiad 5x65kg, a bylo 5x52 bodajze Martwy ciag tez bardzo ladnie Wgl jestem zadowolony z caloksztaltu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2012-04-13 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Mega Caps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć mój kolega ćwiczy już prawie 3 lata (w tym 1.5 roku samą klate ) teraz ma normalnie trening dzielony od półtora roku.. i zakupił sobie Kreatyne Monohydrate mega caps 1250. teraz.. nie wie on tylko jak to sie mniej/więcej dawkuje.. a wydaje mu sie że troche bez sensu jest brać odrazu po te 4 czy 5 kapsułek na raz bo to "głupota" [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jabłko (obrac i zetrzec na grubej tarce do piany z jaj) 5 zóltek (dodac do całosci) 1 łyzeczka cynamonu 4 słodziki (wczesniej rozpuszczone w kieliszku ciepłej wody) 60gr mąki razowej zytniej wszysko wymieszać łyzką nie mikserem (omlet bedzie mega puszysty) i na patelnie, polecam pysznosci Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-01-28 17:02:04

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia po Kuracji Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Jesli dobrze kojarze to juz po tygodniu cos sie ruszylo. Żadnych oslonek nie bralem. Nie zaobserwowalem jakiegos niepożądanego dzialania. Po Hyper Pumpie mega motywacja do treningu i wyrazny wzrost sily. Nagle ciezary ktorymi robilem wczesniej byly zbyt lekkie:) Z libido tez nie kojarze zeby cos bylo nie tak. Dziewczyna nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19933 Data: 2013-03-08 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka_moich_fotek nowa strona 18

    Post
    Galeria Zdjęć

    huh zazdroszcze!:) mega klatka. super jest, tak trzymaj. SOG

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    arni znowu ale mega łapsko

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 3 lata a w zasadzie 2 jak sam powiedziałes jest naprawde z-j-b-s-i- Mega sogacz ode mnie :)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Z samym sobą!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 15! :-p Po tym braku treningu w piątek, weszła taka motywacja że masakra! :-D Rekord w mc, progres w wyciskaniu na klatę. :-D Trening mega i ta energia. :-P Szama ogarnięta, humor wyśmienity. :-D I takie motto "Prędzej martwy niz słaby" ! 8-) TRENING: Plecy: martwy ciąg 1 seria rozgrzewkowa - 30 KG x 10 2 seria rogrzewkowa - 40 KG X 10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2015-07-13 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc od doświadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostroznie masowac mialem na mysli nie w******.lac co leci i faktycznie rosły łapy rosło wzystko pompa mega po treningach rozstępy ale i brzuch katastrofa .teraz uważam pilnuje ilosci zjadanych makroskladnikow i tego co jem i obserwowac swój organizm w razie czego obcinac lub zwiększac podaż węgli zależnie od celu bo jak wspomnialem przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2011-06-18 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to coś Ci chyba nie wyszło w tych wyliczeniach z dietą. 60kg 175cm i 2350kcal? To chyba jakaś dieta na mega redukcje. Popracuj nad dietą, to już po 2-3 tygodniach zobaczysz postępy. Jeszcze będziesz miał czas na suple. Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2009-12-25 18:15:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2009-12-25 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Post
    Doping

    [...] to nie chcialem w 1 dniu walic 2 strzaly, bo strzyk. mam 2ml. Wiec co radzicie teraz po tej ankiecie i anulowaniu pomyslu przesuniecia testa (skoro glupi). Niestety nie mam doswiadczenia, a jedynie ogrom przeczytanych postow i art. co powoduje mega metlik i zmieszanie. Badnia wszystko w normie Zmieniony przez - RoQi w dniu 2013-02-20 14:42:01

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2013-02-20 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Post
    Doping

    [...] 1ml bo pompki mam 2ml, co do samych środków. Wiem, że nikt mi teraz nie uwierzy, ale to ma być jedyny cykl, ewentualnie jeszcze jeden na zbicie fatu i rzeźbę. Nie gonię za mega masą, nie chcę mieć 50cm w bicu, a jedynie poprawić sylwetkę, a naturalne drogi już się wyczerpały. Długo wybierałem środki, po przeczytaniu szczegółów na temat każdego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2013-02-20 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + ENAN

    Post
    Doping

    [...] większe dawki, to czy skoro już jestem po1szym strzale po 250 teraz jest bezpiecznie zwiększać i jak to zrobić? Co jeśli w tej deci jest podawane stężenie? Wtedy będę miał mega bombe, czyli duże prawdopodobieństwo mocniejszych sajdów. a deca przy duzych dawkach ma mocne sajdy, z tego co czytalem, przy umiarkowanych jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2013-03-12 23:46:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • do poprzednie wypowiedzi Vladziu ale bywa i tak ze nawet spore dawki mega koxu moga na kogos nie zadziałac ( "wypalone" receptory, zbyt mała ich ilośc lub nie przechwytuja hormonów-powodów moze byc wiele) ale sa tez osoby dla których minimalna dawka jakiego kolwiek pobudzenia powoduje spore korzyści-przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy ktoś podpowie mi jak dawkować to HMB mega caps jeżeli trenuje się wieczorami. Jak kończe treningi w godzinach 20-22 wiec w takim przypadku dawka po treningu jest za razem dawka przed snem. Czy mam łykać to dodatkowo jakoś miedzy posiłkami w dni treningowe? Dodam ze zarówno w dni treningowe jak i nie treningowe łykam po 3 kapsuły.Gdzies [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)