Witam, Szybkie 2 pytanka: 1. Jaki pas kupic do przysiadow/martwego ciagu? Na rzepy czy 'klasyczny'? 2. Nastal ten moment ze robiac pompki na poreczach (triceps), ciazar wlasnego ciala mi nie wystarcza i teraz pytanie jak/czym przymocowac dodatkowe obciazenie? Sory ze pisze tu a nie szukam, ale nawet nie wiem jak i gdzie mam tego szukac %-) }:-(
Witam. Mam pytanie, bo po podnoszeniu czegokolwiek mam ból w części lędźwiowej. Byłęm na prześwietleniu wyszło dosyc mocne skrzywienie w tym odcinku kręgosłupa. I mam pytanie, czy w takim razie ćwicząc na siłowni używać pasa do ćwiczeń ? czy do mniejszych ciężarów będzie on zbędny ?
jaka role odgrywa pas dla trojboisty?na jakich ciezarach nie powinno sie go uzywac a na jakich jest on wrecz niezbedny?czy robnienie ciagow czy siadow z pasem na malych obciazeniach to oszukiwanie?chyba na malych obciazeniach bedzie wskazane jego nieuzywanie gdyz to poprawi efektywnosc treningu.czyz nie tak?
witam ;p do czego jest pas ,, hm,, nie wiem jak sie to nazywa ,chodzi mi o pas co zakładają strong meni , wydaje mi się żeby przepukliny nie dostać , no ale to tylko moje przypuszczenia ,jeżeli chodze na siłownie to mam kupić ten pas?co on daję ?i przy jakich cięzarach go zakładać ??
Mam takie pytanko czy pas treningowy coś pomaga na kręglosup przy większych ciężarach chodzi mi o to zebu nieobciążać kręgoslupa dolnego lędzwiowy czy pas pomoże cos????
Hej , sprzydałby się mi pas obciążeniowy do dipów lub podciagan. Do takiego zwykłego pasa do ćwiczeń nie da się przyczepić odciążenia? Na co zwrócić uwagę kupując pas , może jakiś konkretny model mi polecacie?
Słuchajcie mam pytanko - którą stroną do skóry powinno się zakładać pas (ten z hipermarketów) tą czarną czy tą niebieską, miłą w dotyku? I czy lepiej go zakładać na gołe ciało czy na bluzkę? Right now there's only one rule: our way or the highway ...
Sprzedam pas kulturystyczny materiałowy IRONMANIA. Rozmiar L 95cm-105cm Tutaj link do sklepu SFD: KLIK KLIK Moja cena to: 22zł + koszty wysłki około 6zł. POLECAM! :) http://i.imgur.com/1xNwSi8.jpg
Witam, przymierzam sie do kupna pasu do mc Mozecie cos polecic ? Prosze podac najlepiej niedrogi ale dobry, i zeby wytrzymal choc z rok czy dwa. Mimo wszystko cwicze amatorsko(narazie serja w mc 5x110kg) Nie wiem z jakiego materialu/firmy itd.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Zamierzam zakupic sobie pas kulturystyczny i mam pytanie czy taki model bedzie ok? http://ultrafight.pl/pasy-kulturystyczne/pas-kulturystyczny-evolution-neoprenowy.html Przy okazji jeszcze sie zapytam czy oplaca sie zakupic takie opaski sciagacze na kolana,lokcie,madgarstki,kostki?? Zmieniony przez - DavidoZ9 w dniu 2016-11-25 15:25:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Od niedawna zastanawiam sie nad kupnem pasa kulturystycznego. Wiem jak go stosować i kiedy Boje sie o przepuklinę, na MC jak i Przysiadach przekroczyłem juz 100% masy ciała. Co o nim sądzicie? Jaki polecacie? Waga: 65kg Wzrost: 172/173cm
czy pas przy podnoszeniu ciężarów chroni kręgosłup? Czy podobny pas może być pomocny w dolegliwościach kręgosłupa? Chodzi mi o takie "cywilne" zastosowanie, nie do sportu.
Witam! Moje pytanie dotyczy pasa. Otóż przy jakich obciążeniach (przysiady, ciągi itp.) nalezy zaczac go uzywac? Slyszalem tez ze uzywanie go zbyt wczesnie jest niewskazane. Jak to wszystko dokladnie wyglada? Dzieki za odpowiedzi!Pozdrawiam.
Dostałem dzisiaj dwa pasy neoprenowe. Jednak różnią się nieco grubością. Jeden z nich - grubość 2mm. Drugi 4mm. Wydaje mi się, że pas 2mm jest nieco wygodniejszy, ale jeśli chodzi o działanie to który lepszy? Czy to nie ma żadnego znaczenia?
Witam czy jest możliwosc jeszcze nabycia takiego pasa do wyciagów ? jak na zdjęciach przeszukałem cały internet ;) i nic nie moge znaleść nawet chetnie kupie na zamówienie zrobiony . /SFD/2016/10/30/6971d2c6f63f4d0abccde3d34105e7a4.jpg /SFD/2016/10/30/d8d7f59a7bdf4d91aa00726341917797.jpg
Dzisiaj (tzn w sumie wczoraj ) Sebastian Słowek otrzymał od Alexandre Paiva czarny pas Gratulujemy Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-01-30 00:49:07
Witam zastanawiam sie nad kupnem takiego pasa do stymulacji mięśni i czy ktos to poleca i jakby to wpakować w plan czy z brzuchem trenowac czy nie głównie chodzi mi o poprawe brzucha bo lekka krata by mogła byc
Ci co są w temacie to wiedzą o co chodzi. Szukam orginału czyli brązowa skóra i klamra mosiądz. Nie taki co można kupić w shopach militarnych czarne ze srebrną klamrą, może być używany. Jak coś wiecie dajcie znać. Pozdro.
Witam. Na siłowni zauważyłem, że niektórzy stosują pasy. Do czego one służą i czy to konieczne? Pozdrawiam gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
witam.krótko 2 pytania-czy przy wiosłowaniu hantlem powinno się jedynie poruszać ramieniem przy nieruchomym tułowiu czy też należy to wykonywać jak wioslarze wiosłują z pochyleniem i podnoszeniem tułowia? i 2 pytanie na jakiej wyskości zapinać pas-pępek czy talia?