http://www.fight24.pl/wp-content/Tatiana-Suarez.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tatiana Suarez jest skłonna poczekać na walkę o pas i dać pierwszeństwo Rose Namajunas w rewanżu z Jessicą Andrade Niepokonana zawodniczka wagi słomkowej UFC Tatiana Suarez (7-0) puka do drzwi prowadzące do walki o tytuł i zwycięstwo nad Niną [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-3.png TheMacLife Walka z Conorem McGregorem, czy walka o pas? Donald Cerrone ma jasno sprecyzowane plany na najbliższą przyszłość Przed pojedynkiem z Tonym Fergusonem na gali UFC 238 w Chicago, Donald Cerrone ogłosił jakie są jego plany na najbliższą przyszłość, które uwzględniają walkę o tytuł wagi [...]
[...] roku zrzekł się tytułu mając w planach przejście do kategorii ciężkiej w poszukiwaniu nowych wyzwań. Niedługo potem Jan Błachowicz zmierzył się z Dominickiem Reyesem o wolny pas. „Cieszyński Książę” wygrał tę walkę przez TKO w drugiej rundzie, pokazując po raz kolejny swoją siłę ciosu. Rozmawiając ostatnio z Submission Radio, Błachowicz oskarżył [...]
[...] jednak nie stało, ponieważ Whittaker pokonał Cannoniera przez jednogłośną decyzją w zeszłym tygodniu. To zestawia Whittakera na miejscu pretendenta numer jeden do walki o pas, ale najwyraźniej rewanż nie interesuje Adesanyi, ponieważ pokonał już Whittakera w zeszłym roku odbierając mu tytuł mistrza. Prezydent UFC Dana White powiedział, że [...]
https://i.imgur.com/q6aSRQ2.jpg mmajunkie.usatoday.com Thiago Santos wie, że musi dać dobrą walkę na UFC 259, aby dostać pojedynek o pas Thiago Santos liczy na to, że jego kolejny występ w Oktagonie będzie lepszym odzwierciedleniem jego samego w pojedynku przeciwko Aleksandarowi Rakicowi na UFC 259. Po kontrowersyjnej przegranej przez [...]
na poczatku i na końcu bedzie potrzebne badanie składu ciała-porównamy % bf,oraz ilość masy mieśniowej. Czyli analiza składu ciała potrzebna właśnie po to, żeby ustalić kto wygrywa w tej kwesti. Co do pomiarów to chyba biodra, pas i barki, ale czy w na wdechu, na wydechu czy jak to nie napisane nigdzie:P
19/12/2015 waga: 80.7 kg łapa: 35.2 cm udo: 56,7 cm pas: 84 cm klatka: 104 cm podbrzusze: 89 cm 20/02/2016 waga: 87 kg (sporo :) ) łapa: 36.5 cm udo: 57.5 cm pas: 86.5-87 cm klatka: 106.5 cm podbrzusze: 91.5 cm 25/03/2016 waga: 87.9 kg łapa: 37 cm udo: 59 cm pas: 88.5 cm klatka: 107.5 cm podbrzusze: 92.5 cm Waga jedynie niecały kg do przodu, ale [...]
https://i.imgur.com/x7GhnWR.jpg Belal Muhammad Instagram Belal Muhammad zamierza skończyć Leona Edwardsa na UFC Fight Night 187 i ukraść mu walkę o pas Belal Muhammad dosyć niespodziewanie wszedł do pojedynku z pretendentem do tytuł wagi półśredniej Leonem Edwardsem na gali UFC Fight Night 187 i podczas gdy sam nie miałby jeszcze szans na walkę o [...]
[...] obecną mistrzynią Weili Zhang w pojedynku co-main event na gali UFC 248. Joanna Jędrzejczyk panowała w dywizji słomkowej od marca 2015 do listopada 2017 roku, a mistrzowski pas straciła na rzecz Rose Namajunas. Od tego czasu miała szansę na zdobycie pasa wagi muszej w walce z Valentiną Shevchenko, ale przegrała ten pojedynek. Teraz, w walce [...]
[...] zaczynając od ciężaru ciala i dokładając w każdej następnej 2,5 kg 2. jakie powinny byc przerwy pomiedzy seriami w treningu brzucha?? krótkie, ok 60 s 3. czy stosowanie pasa jest konieczne?? gdy robie przysiady i zdejmuje pas odczuwam ból, a bez jest ok Wcale nie jest konieczne - co wiecej jest niewskazane. Ból odczuwasz własnie z powodu [...]
[...] Branscombe-USA TODAY Sports // Louis Grasse/PxImages/Icon Sportswire via Getty Images Justin Gaethje obiecuje, że "spali wszystko", jeśli UFC da Conorowi McGregorowi walkę o pas po jego powrocie Justin Gaethje nie przestaje upierać się przy tym, że bardziej zasługuje na pojedynek o pas wagi lekkiej niż powracający po złamaniu nogi Conor McGregor. [...]
[...] i nad tym naradzał się z nim u kupca Amyleja. Ziemię mieli za co wykupić. Z łupów, z okupów, które składali wzięci przez nich do niewoli rycerze, i z darów Witolda zebrali zapasy dość znaczne. Szczególnie dużą korzyść przyniosła im owa walka na śmierć z dwoma rycerzami fryzyjskimi. Same zbroje, które po nich wzięli, stanowiły w owych czasach [...]
Bardzo mnie irytuje jej gadanie. Kobieto, przegrałaś z Zhang w walce o pas i chciałaś z nią rewanż, więc walcz z nią w rewanżu lub z inną wysoko notowaną zawodniczką i pokaż, że zasługujesz na walkę o pas wygrywając pojedynek. Póki co, Esparza zasługuje na walkę o pas z Namajunas.
Uwazam ze takie wymagania na pas sa potrzebne. W wielu klubach trenerem jest niebieski pas, wiec warto by bylo zeby znal poprawna technike, takie podstawy ktore kazdy niebieski pas powinien znac a nie tylko dobrze walczyl. Oczywiscie musi byc i wiedza teoretyczna (w sensie techniczna) i praktyczna (w sensie umiejetnosc walki)tak jak na kazdym [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Mauricio-Rua-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Mauricio Rua nie myśli na razie o walce o pas, twierdzi, że są inni zawodnicy, którzy są przed nim w kolejce Mauricio Shogun Rua może jeszcze raz spróbować dojść do walki o tytuł wagi półciężkiej UFC i o niego zawalczyć, ale teraz nie myśli o tym. [...]
[...] heheh nie no żartuje wariacie fajne szerokie te plecy masz:) nie pamiętam jak to co z boku wystaje się nazywa, ale dobrze to wygląda;] na moje oko, jest poprawa:} chyba pas weższy troche, szersze te boki(może dlatego pas mniejszy:P) widać że mięśnie tam masz już niezłe i nad nimi pracujesz no i moim zdaniem barki, najlepsza zmiana, fajnie je [...]
ogólnie pas mi doszedł!!!:D happy:P szybko:) przez to odrazu się poczułem lepiej i postanowiłem zrobić trening(bo i tak roztrenowanie to lajt z siadami) Trening SQ 5x 43,5kg 5x 54,5kg 5x 66kg zzzzZZZZZZzzzzzzz, tylko tyle xD ale przyjemnie się siadało xD Wyjścia ze sztangą 131kg - 20sec 151kg - 20sec 170kg - 20sec(pas i rekawiczki) zapomniałem [...]
Wendler powiedział,żeby pas stosować tylko w 3cim-najcięższym tygodniu,w ostatniej/2ch ostatnich seriach. GENERALNIE- od 80%CM,ale... zakładaj wtedy gdy chcesz ;) Ja do ciągów zakładałem tylko w 3cim tyg,bo tak jak rozmawialiśmy-lipny kulturystyczny pas mnie w****ia. Marzę o pasie Spud [...]
[...] przysiadów i wiosło, więc dodalem to do roztrenowania :) Trening WL 5x 37kg 5x 46kg 5x 56kg straznie:D lajt Przysiad 5x 51kg 5x 71kg 5x 91kg 3x 101kg 1x 111kg 1x 121kg - pas 1x 131kg - pas 1x 131kg - pas czyli pobiłem swojego maxa o 20kg, moge jeszcze wiecej, ale dzisiaj nie maksowałem:) za 3tyg 141-151 celuje:) Szrugsy 8x 101kg 6x 121kg [...]