pas

wybacz, nie wiem czemu nie napisałem :P Pas, jak już mówiłem 104 ale nigdy w życiu chudy nie byłem, zobaczymy co bedzie, cel to 2kg miesięcznie :D

wybacz, nie wiem czemu nie napisałem :P Pas, jak już mówiłem 104 ale nigdy w życiu chudy nie byłem, zobaczymy co bedzie, cel to 2kg miesięcznie :D O k*rwa %-) tyle to ja mam w klacie :-D

wybacz, nie wiem czemu nie napisałem :P Pas, jak już mówiłem 104 ale nigdy w życiu chudy nie byłem, zobaczymy co bedzie, cel to 2kg miesięcznie :D O k*rwa %-) tyle to ja mam w klacie :-D Ja też :D

to i ja: wzrost 194 waga 92 łyda 42 biceps 37 pas 95 klatka 112

to i ja: wzrost 194 waga 92 łyda 42 biceps 37 pas 95 klatka 112 A ja Przemek, miło mi.

to i ja: wzrost 194 waga 92 łyda 42 biceps 37 pas 95 klatka 112 Ekto?

No waga w 2 tygodnie -1kg ... Pas ten sam %-) . Ale to chyba woda zleciała

No i gitara :p . Ja to niewiem co robić chyba aero zacznę bardziej kręcić bo pas nie zleciał :( w dupie mam wagę %-)

Ej pas nie spadł ale wizualnie jest lepiej :) (przynajmniej tak sobie wmawiam) %-)

Ej pas nie spadł ale wizualnie jest lepiej :) (przynajmniej tak sobie wmawiam) %-) Myśleć pozytywnie to klucz do sukcesu

btw. Robię cardio 3 dzień, a pas-2cm. Jednak ruch jest wart dużo więcej niż sam deficyt kaloryczny dobra, lecę to cardio, im szybciej skońćzę tym lepiej Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-03 18:01:49

[...] Wielokrotny Mistrz Polski ma na koncie ponad 40 medali z różnych imprez krajowych i międzynarodowych. Na zawodowej arenie był także najlepszy w kraju i w 2012 roku zdobył pas Mistrza Państw Nadbałtyckich organizacji (BMAF). Łukasz jest także trenerem i wychowawcą wielu zawodników od 2005 roku. Na arenie FEN wystąpił w kwietniu bieżącego roku [...]

No to mu poszła masa Najlepiej niech sprawdza obwody (w tym pas), a nie wagę

Film szkoleniowy dla żołnieży.U nas był Bodzio Zwany Lufą Pełną OgniaPożyczał na poligonach strzeleckich broń od żołnierzy z poboru,ładował ze 15 pełnych magazynków za pas i strzelał,a następnie oddawał broń delikwentowi,który miał potem problem jak ją wyczyścić...

A pas właśnie nie zwiększa ciśnienia wewnątrzbrzusznego? Jakoś nie jestem przekonany do ćwiczeń z pasem szczerze mówiąc. Na chłopski rozum to szansa na wystąpienie przepukliny w takim wypadku jest wyższa.

[...] do Pana. Na wstepie chcialbym zaznaczyc, iz swietnie mi sie cwiczy na treningu, ktory mi Pan ulozyl. Ramie poszlo do przodu, udo tez (kolo 1 cm), reszty nie mierzylem (pas na pewno w przod, bo swieta ). Ogolnie jestem zadowolony, mimo, iz nie mam uchwytu 'V' i robie wioslo jednoracz na polsztandze, a takze pierwsze na pierwszych 4 [...]

[...] wiec robilem polsztanga, redukcje ciezaru zle zrozumialem, dopiero na tescie emilooosa zaczailem ocb . Mimo to efekty sa jak dla mnie bardzo dobre: +1,5kg wagi, ciut w pas poszlo ale tez udo +1 cm i ramie, ktore bylo priorytetem jesli dobrze zmierzylem to minimum 1cm do przodu. Sila tez znacznie poszla. I teraz mam taka sugestie, co do [...]

Witam. Potrzebuje porady odnośnie połączenia kilku suplementów. Ultra Whey Biogenix Animal Pak Monohydrant kreatyny Treca Ala 200 Olimp Hydroxycut Hard Core Zastanawiam sie czy dobrze bedzie łaczyć kreatyne z hydroxycut, czy może zaczekać aż skończe cykl kreatynowy? Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu z okolic brzucha i rzeżbieniu sylwetki. Moja waga [...]

Cześć Ekipa! Miałem dzisiaj niezłą w****kę od rana Stoję na skrzyżowaniu,z którego trudno wyjechać,skręcam w lewo.Prawy pas jest wolny,a na lewym facet "miga",że będzie skręcał w "moje" skrzyżowanie.Myśląc,że mam wolną drogę,ruszam a gość rozmyśla się tuż przed skrętem i jedzie prosto...Otrąbił mnie niemiłosiernie,zdążył [...]

Blaydes go zgwalci zapasniczo, jezeli pomysli dobrze, jego zapasy ssa wielka pale. Moim zdaniem po wp******u od Miocica on sie boi dostac w papel, a nie probowal byc cwany. Ta walka pokaze, czy mam racje czy sie myle. Reem RIP, jest skonczony moim zdaniem. Niech idzie do ONE, albo Bellatora, to jeszcze moglby miec kolejny pas i kilka obron.