SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126259

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 121 Napisanych postów 8068 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42803
Arnold kiedy mase będziesz robił ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251
znając moje możliwości, to nigdy
Zaczynam podbijać od 1 kwietnia, ale bardzo powoli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Zrobisz zrobisz :) powoli do przodu . Ja podbijać będę pewnie dopiero w połowie wakacji :D

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251
btw. Robię cardio 3 dzień, a pas-2cm. Jednak ruch jest wart dużo więcej niż sam deficyt kaloryczny

dobra, lecę to cardio, im szybciej skońćzę tym lepiej

Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-03 18:01:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
więcej się pocisz, woda ucieka, wiadomo że tak jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
metabolizm podkręcasz , większa kupa itd :) . Ja też po pierwszych aerobach już efekty miałem gorzej teraz . Ale przykręciłem teraz tempo aerobów będzie gitara

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
CO MAM JUTRO ROBIĆ ZAMIAST CARDIO KIERWA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Orlik ... Jakaś gra drużynowa coś w tym stylu ;)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ta, tylko że mam 14:30 koniec lekcji [czas na cardio] i o 16 angielski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Idź na długi spacerek z tą panienka

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest dla organizmu najlepszy?

Następny temat

strony

WHEY premium