Tylko tokarz, lepiej sie nie zabierac za to z pilnikiem jezeli nie chce sie zniaszczyc talerzy czy gryfu, ja niedawno kupilem pas, a raczej mama mi kupila i byl za duzy, pelnil raczej role ozdobna, a nizeli ochronna, zanioslem do kaletnika i przerobil go, przesunal mi klamre troche, prawie wcale tego nie widac, mozna powiedziec, ze wyglada jak [...]
[...] Pytanie: Co to znaczy szybkie yoko? Odpowiedz: To taka figura gimnastyczna, inaczej nazywana padem spadajacego liscia. Pytanie: Jak szybko w aikido mozna dostac czarny pas? Odpowiedz: To zalezy od odleglosci od najblizszego sklepu z wyposazeniem sportowym. Pytanie: Dlaczego w aikido jest tyle zwalczajacych sie organizacji, mimo pieknego [...]
Jak rozumiem nie chcesz dwa razy obwiązywać się pasem? Wydaje mi się, że to bezsensu, bo jeżeli raz się owiniesz to pas jest cholernie długi. Tu masz dobry filmik z technikami wiązania pasa: http://www.youtube.com/watch?v=pdd-Qvsvm74 Edit: Chyba że chcesz zrobić węzeł bez tego przekładania pasa co jest w tym filmie jako "Setup"? Jeśli tak, to ja [...]
Pas przewiązuje się jeden raz co oznacza: * Ohdoilkwan - podążanie do jedynego obranego celu. * Upyondanshim - lojalność wobec jednego mistrza. * llkyokpilsung - zwycięstwo za pomocą jednego ciosu. Czyli jakoś się da na 1 raz zawiązać chyba
W TKD ITF wiąże się na raz. Do tego, oczywiście, trzeba mieć odpowiednio krótki pas. Mnóstwo osób ma długie i wiąże na dwa i nie widziałem jeszcze, żeby ktokolwiek robił im z tego powodu problemy. Kwestia tego, jak komu wygodniej.
giecik tylko jest taki problem ze jest 100 ludzi i każdy ma inne inne zdanie i każdy poleci co innego .Myślę ze dyma ,scorch lub lipo z-9 będzie dobre tak mi sie zdaje bo splacz trzeba brać pod sylwetkę zdjęcia w dzienniku jak by co .A na a jak redukcja na tighcie ? dobrze pali fat pas i okolice pempka , jak i klatka ?
[...] szykujesz Na prostatę profilaktycznie mozesz dziennie wcinac garśc pestek dyni Mnie gyno tez nigdy nie straszy. Kiedys miałem troche strachu podczas kuracji tt, pózniej okazało sie ze wina była w pasie jaki zakładałem na klatke piersiowa przy treningu bica. Pas strasznie draznił mi sutki a mi się wydawało, ze to gyno nadchodzi. spec. suplement
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jeszcze takie pytanko: czy da mi coś jak kupię pas wibrujący z funkcją sauną i będę używał go w czasie ćwiczeń na brzuch i jeśli można to w dniach niećwiczących np. wieczorem?:) pomoże mi on w spaleni tłuszczyku u dołu brzucha?
Bez diety i dobrego treningu jeżeli jest to przepuścisz tylko pieniądze. Może jakiś osprzet na siłownię np. pas lub torba? Zmieniony przez - ABSII w dniu 2012-12-08 21:58:40
Jak leczysz poważną kontuzję to wypada zrezygnować z treningów lub lekkie tak jak wspomniałeś. Jeśli chodzi o profilaktykę to nie ******* tylko dorzucaj śmiało ciężaru PS: Pas trójbojowy jest na całej długości tak samo szeroki, dzięki temu dobrze też wspomaga pracę brzucha Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-08-24 00:03:11
Mam ten pas. Mogę o nim powiedzieć tyle, że jeśli umiesz go wykorzystać to możesz w nim naprawdę sporo kg dorzucić, bo mi daje po około 15kg w siadzie i 10 kg w MC, z tym, że w MC mi sprawia większy dyskomfort i pogarsza technikę, ale to już moja wina. No i jeszcze jest on bardzo sztywny, nie wiem czy Ci to będzie odpowiadać.
Rowniez mam ten pas. Jest swietny, bardzo sztywny, przez co dobrze trzyma Ale pamietaj, aby zakladac go dopiero od ~85% maxa. Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-08-24 19:35:38
Dziekuje za odpowiedzi :) Bede pierwszy raz w zyciu uzywal takiego sprzetu :P Tasmy THP Titan i ten Pas trojbojowy :P ciekawe czy duzo mi kg wskoczy, bo dotychczas uzywalem zwyklego pasa ale to i tak rzadko ;p A o kostiumie pomysle pozniej bo narazie kasy nie ma ;/ Dziekuje jeszcze raz ;)
Pas służy do asekuracji lędźwiowego odcinka kręgosłupa, kiedy zaczynasz używać ogromnych ciężarów (100+kg na barki, przysiad, 150+ na martwy, klatkę itd). Jest elementem niepotrzebnym dla początkujących i poza efektem placebo w praktyce nie pomoże Ci w żadnym rekordzie na klatkę ;)
