jak szybko

[...] papieros obniża wydolność organizmu, przez drobne niedotlenienie organizmu. Jeśli jednak pali się krótko, to płuca działają jeszcze sprawnie, i szybko się oczyszczają (jak się pali to kondycja nie spada od razu), gdy jest się w nałogu ich objętość cały czas się zmniejsza, bo zawsze w tych płucach coś zostaje i później jest więcej smoły niż [...]

a powiedz mi cwiczysz nogi? Jezeli tak to nic dziwnego, ze masz taki obwod uda jak i lydki poniewaz nogi bardzo szybko nabieraja masy:) O wiele szybciej niz jakikolwiek inny miesien:)

Mi by to nie przeszkadzalo, juz nie przesadzaj z tymi spodniami 65 w udzie to nie taka masakra, a 43 w lydce to juz wogole nic specjalnego. Jak chcesz przywrocic proporcje gora-dol to zacznij robic nogi na 15-25 powt. nie powinny rosnac wtedy tak szybko lub wogole.

[...] tym nadamiar niektorych synetetykow moze nie tylko nie przynoscic korzysci, ale wrecz pwodowac uszczerbki na zdrowiu - warto sie wiec zastanowic zanim siegnie sie/poleci sie jakis preparat czy jest on niezbedny. Czy tak czy siak witaminy z suplementow organizm przyswaja. Podobnie mineraly. Ludzie uprawiajacy sport i niewlasciwie sie odzywiajacy [...]

aa i jeszcze spytam - moze orientujecie sie, gdzie sie teraz najlepiej oplaca wyjechac do pracy tak zeby w krotkim okresie czasu (2 miechy) po odjeciu kosztow pobytu oraz dojazdu lacznie najwiecej zaoszczedzic? Nie ma tak łatwo. 4 lata temu to można było wpaść na ciemno i bez problemu znaleźć pracę i resztę. Teraz wyjazd na dwa miesiące to ci się [...]

grunt zeby krety nie mial w skladzie, bo nadmiar niczemu nie przysluzy, a jak cykl skonczysz a gainera zostanie sporo to tez nieciekawie bo ogranizm krety nie wyplucze tak szybko jak powinien

Na pierwszy cykl sam test spokojnie wystarczy.Zgadza sie ze jest androgenny ale anaboliczny tez wiec nie ma sie czym az tak bardzo martwic. FL nie poleca sie na pierwszy cykl.Nie wiesz jak zareagujesz na dany srodek wiec nie ładuj go od razu zeby szybko uzyskac stałe stezenie we krwii.

slawekbic mam mało czasu w domu wiec robiłem szybko ale da sie doczytac jak cos to pisac juz napisałem !! bd miał wiecej czasu to następne wkleje !! pozdroo

sama zejdzie a jak chcesz szybko to idz na saune kilka razy

[...] zgadzam bo mało kto na starcie ma pełną wiedzę na temat treningu odżywiania itp. i faktycznie będą spadki i zgrzytanie zębów. Ja np większy progres zrobiłem na PCT niż na cyklu bo zacząłem jeść jak człowiek i mówię to otwarcie. Mimo wszystko nie płaczę z tego powodu że szybko wziąłem SAA. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-02-12 17:38:52

Dobra a jak sie powinno skakac na skakance - nisko i szybko, czy wysoko i wolno ? Z bieganiem to bede chciał na kondycje (potrzebną mi do koszykówki). Przez jeden miesiac na dystans średnim tępem, przed drugi miesiąc szybkie sprinty i mieszanki obu tych rzeczy - cos wymysle.

[...] plaszczyznach), do tego biorac pod uwage ze jest o wiele silniejszy od Rikiego to nie widze szans na sprowadzenie go na glebe jesli nie bedzie tego chcial Rickson jak chce wracac to niech walczy z zawodnikami mniej wiecej z jego lat , Basem , Ruasem , moze Saku... albo rewanz ze starym Zulu ;) walka z czolowko HW jest bardzo ryzykowna [...]

[...] za szybko za kretke. Mysle ze mnie rozumiesz i moja wypowiedź nie miala nic wspólnego ze SPAMEM;) Clout bradzo dobra kreatynka(jesli dobrze pamietam to Orotan) mozesz tak jak radzi KOTc dodac mono chyba ze masz dwie puchy Clout'a Co do gainera to mysle ze wiesz jak go stosowac,a co do jego jakosci nie mam zastrzezen choc sa lepsze na rynku [...]

Wiesz że neoprenów/bandarzy pod zawody się nie nosi cały czas bo jest ucisk i trzeba dopływ krwi udrożnić, jak je zciąniesz to się noga ochłodzi szybko, lepiej zwykłe neopreny by temperatury nie tracić.

tak jak zrobisz za szybko kupe to też stracisz 10 kg MASY : o najlepiej siedz w domu i się nie ruszja to nic nie stracisz ...

Nie ma nic na szybko. 4 miesiace to troche malo by zmienic spektakularnie sylwetke. Ale jak najbardziej cos da sie osiagnac

Zwykla dieta tyle ze zmniejszylem wegle i dodalem bialek. Oczywiscie Therme mozna zazywac przy diecie tluszczowej tylko w rozsadnych porcjach, jak sama nazwa wskazuje dieta tluszczowa oparta jest na praktycznie samych tluszczach, wiec poziom cukru we krwi jest bardzo niski, wiec nie nazlezy przginac z dawkami Thermy bo jesli schwyci cie jaiks [...]

polecam karate tsunami no, bardzo skuteczne w realnej walce, szybko nakopiesz dupe leszczom i w ogole nie... mama bedzie zadowolona, nauczysz sie jak trzymac kose nawet W tym roku zycze czystej maty, niesmierdzacych rekawic, dobrych sparingpartnerow i duzo bialka :D

powiem z doświadczenia ze niektóre modele and1'ów sa nie za dobre bo szybko sie niszczy podeszwa. ja osobiscie polecam jakies rbk albo nike ceny nie masz za duzej za nie a niektore sa naprawde solidne, patrz tez przede wszystkim na to zeby z przodu byly przeszyte dzieki temu wolniej sie rozlatuja, jak cos to pytaj Pokój!

[...] tak żeby ogarnąć wszystko w pracy. Proszę o informacje który element diety według was jest nie dobry i co ewentualnie można by zmienić. Śniadanie tłuszczowo białkowe jak najbardziej mi odpowiada bo węglowodanowo białkowe się nie sprawdzało ( szybko łapałem złej masy i czułem senność ) orzechowa przekąska w pracy o 12:30 no w miarę zdrowa [...]