SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie mam ochoty na wyglad anorektyczki, nie chce sie tez rozchorowac, ale wiem ze przez lata mialam taka figure i bylam okazem zdrowia. No i mam juz swoje lata, wiec wiem ze jak nastepne 5kg schudne szybko to cialo bedzie w oplakanym stanie. Moze troche przesadzilam z tym zdjeciem, dlatego podam jeszcze mega-szczuplosc w wersji mocno umiesnionej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2011-06-26 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okłady z lodu

    Post
    Sztuki Walki

    Zadna rozgrzewajaca mascia po schlodzeniu !! Chodzi o to zeby dobrze schlodzic i wtedy bol i obrzek bedzie mniejszy bo w niskiej temperaturze sie tak szybko nie rozwinie. I wazne zeby zrobic to jak najszybciej. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-11-20 08:52:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2004-11-20 08:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po róznych dietach "cud"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wam: najprosztszy, i chyba jedyny sposób by naprawić metabolizm to budowa mięśni. Tzn. odbudowa tych, które zostały spalone. Nigdy matablozim nie będzie funkcjonował tak jak przed dietą głodówkową przez to, że jest mało mięśni. Znając życie, dalej się "cyckacie" z jedzeniem, próbujecie odchudzać. Niestety po głodówkach nie idzie to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2010-09-23 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr_drops pomógł bym ci ale jakoś k***a cie nie trawie %-) Pamiętam jak na forum K.. sie wypowiadałeś robiąc z siebie wielkiego znawce a teraz masz problem z rozpisaniem slinu :-D jak się o czymś pojęcia nie ma to się nie bierze. A co do insuliny krótkiej to dziewczynki podaje sie ją praktycznie co posiłek a nie co kilka godzin i nie w dawkach 10IU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2012-04-07 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super dyskusja bardzo mi sie podoba , fajnie tak po 8 latach w branzy poczytac co i jak ........ kurde musze szybko policzyc ile mam marży !! czarny ty jestes mega fachowiec od moich zarobków - wypowiedz sie prosze poza tym wszystkich zainteresowanych zapraszam do współpracy

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym chyba zrobil gdybym cofnoł sie troche do tylu wszystko ogarnol i dopiero zaatakował ;). Stylu nie zmienie ponieważ od tego zdarzenia juz troche mineło (jakies 2 miechy) i przez ten czas duzo sparowaem z kumplami ze szkoły, i wychodzi mi to niezle poniewarz rozkladam ich nieraz w 15-30s. A pozatym jak juz wspomnialem to była [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2009-03-05 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Strasznie szybko tego kucka chciała zrobić.... ten ruch doopka - znam go- to tak właściwie powinien być czy nie? To takie ratowanie jak czwórki nie dają rady??

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu z propaa pmp na rotexa. Fajka opadła, jajka się skurczyły, libido brak do tego wyskoczyły sine guzki. Pochytałem na szybko propa z alchemi i znow libido w gore i fajka jak należy Sorry ale jak ktoś w propie daje g**** to już jest masakra. Dajcie spokój z takim labem i trzymajcie sięwszyscy z dala bo coraz więcej będzie historii ciekawych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9412 Data: 2012-03-30 01:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] drogi, bo na tej którą idę stoją dresy - ide centralnie i wali mnie to problemy na ulicy miałem tylko z ludzmi po alkoholu - i w najgorszym razie skonczyło się tym, że s******lilem nie wiem jak wy ale moje zainteresowanie pakowaniem i systemami walki zaczęło się od właśnie takich nocnych przygód - i chyba w sumie wyszło mi to na dobre r.w.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13697 Data: 2001-10-08 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalewa organizm duza ilością cukrow, ktore powoduja podniesienie poziomu insuliny oraz jej skladowych. A to z kolei zwieksza produkcje testosteronu (zarówno u mezczyzn, jak i u kobiet). W efekcie nadmiar meskich hormonow w organizmie nasila dzialanie gruczolow lojowych, co prowadzi do zatykania porow w skorze. Nagromadzony w nich loj jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2002-12-09 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go potem zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec nutrition... ale jakich pozostałych składników? jak weźmiesz bezsmakowe to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2017-10-16 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    dzięki...próbowałem i jakiś błąd mi wcześniej wyskakiwał .zara tam wkleje ...a jak mam takie wyniki badań to umre szybko ??? /SFD/Images/2016/2/25/6dbd3d93ff224c4e9ff411cbd7f7bbef.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2016-02-25 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka Red Shock Shot

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak np. czujesz się swietnie nia ma potrzeby na siłę dorzucania tego typu specyfików, ponieważ dość szybko przyzwyczaisz się do porcji kofeiny i nie będzie już takiego 'wow' jak na początku stosowania. Jeżeli po otwarciu przetrzymasz buteleczkę np. w lodówce lub ciemnym ,chłodnym miejscu to spokojnie możesz drugie pół wypić po 48h. Tego typu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2017-08-16 09:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciężka redukcja - wolno schodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powoli rób wszystko jak za szybko leci to dorzucisz 100 kcal jak za mało to odetniesz, każdy jest inny, organizmy różne trzeba obserwować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2013-08-01 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że powinieneś się bardzo często rozciągać jak pomaga rezonans na koniec lipca to dość szybko byłeś u ortopedy ?co powiedział ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-12-12 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Nikt nie napisał też ze wierzy w izolat serwatki, bo to nie kwestia wiary a wygody stosowania i tyle." Nie zgadzam się! Wygodę stosowania to ma sojavit, taka sama jak izolat serwatki. Wiec branie izolatu to kwestia wiary w to ze on da nam wiecej, co moim zdaniem jest bzdura, tylko szybko sie wchlonie, roznice niewielkie, i to bailko i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2005-11-20 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ian Entwistle vs Rob Font Reza Madadi vs Marc Diakiese Madadiego zawsze się spoko ogląda i walczy z prospektem Brytyjczykiem z ciekawym rekordem. Entwistle może jakiegoś leglocka wyciągnie. Edwards vs Tumenov - wojna w stójce! Liczę na Edwardsa, ale imo Tumenov to ogarnie. Damian Stasiak ma przeciwnika spokojnie do przejścia. Liczę, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16235 Data: 2016-09-20 01:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tak ekstremalne sytuacje, żeby niezbędna była broń palna, na którą zresztą nie tak łatwo uzyskać pozwolenie, a za nieuzasadnione użycie są niemiłe konsekwencje. W ogole jak ktos nie szuka problemow, to moze ich uniknąć, a jak juz sie zdarzy, starczy SW. I zawsze lepiej jak się ma nawet słabsze warunki, ale coś umie, niż kiedy jest się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-07-28 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawod związany z siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czemu Ci studia nie pasują ?! przecież nauka nie boli , skoro jak mówisz interesujesz się " siłownią " to powinna to być przyjemność a tak poważnie tu niema szybko , w takim fachu zawsze się będziesz uczył i dokształcał , chyba że zadowoli Cię kariera ciecia na siłowni osiedlowej ... sprawa pierwsza MATURA !żadne tam samo średnie itp. nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2013-12-05 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manekin drewniany

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nowych sposobów doskonalenia. Moim największym problemem była praca kontowa a także połączenie zbić i ciosów w jedno (moje garda była bardzo sztywna nie pracowała tak jak potrzeba). Pierwszego drewnianego człowieka złożyłem z desek. Owinąłem go karimatą aby móc uderzać, ręce wiedziałem że muszą być ruchome. Początkowo łączyłem pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19419 Data: 2009-01-21 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)