SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potrzebuje pomysłu jak szybko przytyc pomozcie mi Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-21 17:21:58

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? wysiłkiem ? Jeśli tak, to oczywiście jeśli nie pójdzie w tłuszcz, w normalnych warunkach(sprzątanie,oglądanie tv,czytanie sfd,ect.) spalasz wolne kwasy tłuszczowe(WKT) w jakiś 85% 3. jeśli do kolejnego uzupełnienia zapasu glikogenu musimy znowu zjeść... to wychodzi na to że jedząc wysokie ig mamy wahania glikogenu, a jedząc małe ig glikogen [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16435 Data: 2009-07-17 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręka w gipsie

    Post
    Doping

    Nie tak szybko, bo jak szybko ruszysz tak szybko skończysz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2010-09-30 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    mariolka, myślę, że na siłownianej bieżni ciężko by było tak pobiec, ja nie mam cierpliwości, wolę jak się coś dzieje w okół %-) nie lubię wiedzieć ile i jak szybko biegnę, na koniec mam niespodziankę, a tak to cały czas patrzę na zegar

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Masakra jak szybko Ci poślady wychodzą! Ja takiego dupska to nie będę miał pewnie nawet tydzień przed %-)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe pytania do stworzenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie można oszacować ile masz wody podskórnej i jak szybko wróci, jedni łapią szybko inni w ogóle, wszystko zależy od organizmu i tego co będziesz jadł. 25 minut hiita imo bez sensu, jak już pisałem imo 5 minut samych sprint-trucht jest imo optymalne. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-10 08:46:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-02-10 08:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall- szukając siebie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety przeszkadza, i nie tylko praca... powiem szczeże nie mam silnego charakteru, jak cos sie nie udaje to potrafie tylko łatwo sie poddać. Gdy pojawiają się przeciwności losu i sie nawarstwiają to trace kontrole nad własnym życiem no i pojawiają się nałogi. Kiedyś z nerwów jadłem ciastka, słodycze- w sumie nadal mi to zostało, potem ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2010-07-23 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ludzie ktory szybko chudna - nie wygladaja atrakcyjnie, i szybko odrabiaja wagę jak szybko chcesz schudnąc? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 22:50:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-01-07 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dobrze, jak szybko nie leci waga w dół, to mięcha mało leci, a tłuszczu więcej no i wody troszkę.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 00:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik piorunujący

    Post
    Doping

    jestem pod kontrolą lekarską badania zrobione, wszystko prawie w normie ewidentny stan zapalny w morfologii, prysznic dwa razy dziennie. Może ktoś z was miał podobny problem, jak sobie z nim poradziliscie, jak dlugo to trwało(mam nadzieje ze tak jak szybko sie zaczeło tak szybko sie skonczy). pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2021-10-07 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SUPER MASS PROFESSIONAL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. A białko brałbys ok 45 min po treningu i wetedy wziołbys juz mniej ok 15-20gr tak samo na noc,lub gdy nie masz szybkiej przemiany to samo białko na noc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2003-11-04 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko znajde robote na kuroniowce to jeszcze mi beda doplacac przez okres kuronia. teraz jak cos to tylko na czarno ale mi sie nie chce bo nedznie placa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DO KOLEGI AMBROZIAKA!! nie odpowiedziales na moje pytanie tak jak o to prosilem czyli wrzuce to jeszcze raz "hmm... na etykiecie waszego produktu jest napisane ze nie podnosi poza wartosci fizjologiczne wiec ma sie to nijak do twojej wypowiedzi ale nie o to chodzi, wiec zapytam na przykladzie (z gory uprzedam ze liczby biore z głowy wiec [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 12:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać San Tight hardcore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz sprawdzić jak szybko zacznie działać - część spalaczy rozkręca się dość powoli - do 2-3 godzin, a niektóre bardzo szybko. pzdr/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2008-04-11 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tu jeszcze wrócę... tylko nie wiem jak szybko sie zregeneruje dam jeszcze wypiske z dziś 1, dociskanie leżąc od dechy 7,5cm 50*15 60*15 70*15 75*15 80*15 85*15 90*15 95*14(ostatnio 95*13) do 90 ok, ostatniej serii nie skomentuje do innych dzienników bede lukał pozdro Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-05-03 15:22:30 łeeeeee nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak ktokolwiek może widzieć Werduma z Cainem / JDSem %-) Ok parter jak najbardziej klasa, to co robil z Mino na glebie to poezja, ale w stojce pokazal ZWYKŁE DREWNO (a jak wiadomo z JDSem / Cainem parteru nie będzie) Porównajcie sobie jak szybko Cain ustrzelil Noga w stojce, a jak sie z nim w tej plaszczyznie meczyl Werdum. On se może [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2013-06-09 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pierdziele a ja juz odcinać zacząłem teraz mi powiedzcie jak szybko zatamować za***iste krwawienie z kikuta!!! a tak serio dzieki za rady, boli mnie od wczoraj, zobacze jak potrwa to dluzej to wale do lekarza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 10:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za to ty luk po jednym oralu wątrobe masz w kiblu dobra profilaktyka do cyklu i nie będzie żadnych problemów... szczególnie do h-drola dobre leki osłonowe <jak również do reszty>... h-drol nie jest znów taką mega kosą dla wątroby... a epi praktycznie w ogóle nie toksyczne dla wątroby furazadrol nie metylowany więc o czym w ogóle tu mówimy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 07:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ZABIEG_WYCI%C4%98CIA_GINEKOMASTI__6_cio_tygodniowa_RELACJA_z_opisem_i_zdj%C4%99ciami-t1017324.html moze kogos tu interesuje jak to wyglada po zabiegu, jak szybko sie goji itd ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już było mówione, żeby testować w SPAMie jak szybko wysyła;]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)