A tam od razu że niemiły ;) Uczę się tego zawodu od 8 lat więc mogę mieć swoje zdanie nie uważasz ;) - na swój własny użytek możesz mieć zdanie jakie chcesz, ale w publicznej dyskusji na tym forum wypadłoby je uzasadnić. W Twoich wypowiedziach brakuje źrodeł i konkretów. To jak ktoś napisał egzotyczna w naszym kraju dieta, u nas się utarło by [...]
[...] z Amiki Wronki, szybko zaaklimatyzował się w ekipie mistrza Polski. Dziś zadebiutuje w nowej drużynie w meczu z Pogonią Szczecin - pisze "DP". "Na pewno jest jakiś dreszczyk emocji, bo to nowy zespół, nowa publiczność. Postaram się jednak podejść do tego meczu jak do każdego innego. Sam jestem ciekawy, jak to wszystko wyjdzie. Mam [...]
[...] uderzył Aviram Baruchyan, Pawełek znowu "wypluł" piłkę przed siebie. Na całe szczęście dla wiślaków Yoav Ziv machnął się... Początek drugiej odsłony, podobnie jak pierwszej, należał do Beitaru. Gospodarze przedarli się środkiem i z 18 m próbował pokonać Pawełka Abreu, lecz zabrakło mu precyzji. Urugwajczyk zapewnił wzrost [...]
sluchaj. mete solo tez bralem i dzialala szybko 2 tydzien juz lapa puchla tak jak mowisz. zjadlem wtedy 200 0.5mg... zrobilem 4tygodnie wolnego i wale drugi raz mete na kick starta biosira 10mg 100tbs z tesciem wiec wiem ze moze nie miec juz takiego kopa gdyz 4tygodnie pauzy to troche malo:-) smak taki sam jak ruska delikatnie slodkie pozniej [...]
ja z sajdow trenowych mam tylko zwiekszona potliwosc i ciemniejszy mocz takze po sajdach bym nie patrzyl czy dziala bo znam bardzo duzo osob co reaguja jak ja. U mnie jeszcze zawsze jak zaczynam walic tren puls wzrasts do niepokojavych okolic 100 w spoczynku %-) i po tym zawsze szybko wyczuje czy bije tren
[...] motywacji do działania, ale trzeba mimo to robić swoje, bo forme się bardzo szybko traci i potem ciężko odzyskuje, także łatwiej poprostu ją podtrzymywać ;-) Ja mam podobny wzrost, waga 62kg, fajnie wyglądam (moim zdaniem) jak ważę 60kg, bo te dodatkowe 2kg mi się ulokowały wkoło brzucha i bioder także kiepsko się z nimi obecnie czuję ;-)
Nie wierzę, żeby to było samobójstwo. Zabili go. Ale jak zwykle sprawie szybko ukręci się łeb. Tak jak było choćby z aferą hazardową. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-06-16 23:32:26
co ciekawe efedryna będzie działała jak amfa gdy połączy się ją z ogólnie dostępnym aminokwasem Oj Roman, Roman...kto Ci takich głupot naopowiadał?:-> Pewnie chodzi Ci o zarzucanie efedryny z tyrozyną jednocześnie? Poniżej rysunek poglądowy: z lewej amfa, z prawej - efka. Podstawowa różnica w budowie, to obecność grupy hydroksylowej w efedrynie, [...]
Słaby wątpie abyś zdążył , a twój d-ca kompani już tu jest jak się okazuje to mój dobry kumpel z którym byłem na VI zmianie w jedenej bazie:-)) jak jakiś numer wykręcisz na forum szybko wieści pójdą%-)
[...] dostaliby długoletnie wyroki i przepadek mienia. Tak to jest, gdy nikt prawie w naszym pięknym kraju, za swoje decyzje nie ponosi osobistej odpowiedzialności, tylko patrzy jak się nachapać kasy. W Japonii ze wstydu i poczucia honoru, którego nasi rządzący nie znają tacy ludzie by popełnili seppuku. A u nas tacy ludzie żyją na zasadzie: Trzeba [...]
[...] dlatego pisałem że podejrzewam że prucz propa niema nic lub jest w mikrych ilościach a i kończe 3 tydzień morda może delikatnie przyokrąglona a waga nawet nie drgnęła obwody jakie są takie były mimo dobrej michy lecz od prawie tygodnia codziennie podjadam syfy czyli pizza kebab itd a waga ta sama więc z tąd moje podejrzenia i wiem że niema co się [...]
miski chodzi o ze wody mozna pozbyc sie bardzo szybko jak zapewne wiesz, to wlasnei robi eurothyx w pierwzej kolejnosci, to jest wlasnei ten efekt odczuwany bardzo szybko po przyjeciu,trwa to kilka dni po woda zwiazana jest pod skora substancjami sluzowatymi, czyli enie tluscz tylko slu zzalegajacy pod skora,napiasta tzw"obrzeku [...]
TROSZECZKĘ ZA SZYBKO NA KRETKĘ Zostaw na później. Teraz wyciągnij jak najwięcej z jedzenia na kretkę przyjdzie czas. Nie kupuj kretki w kasach tylko w proszku. Z olimpa też jest dobra w opakowaniach 300 i 600gram. Dawkowanie : - dzień treningowy: 5gram z rana na pusty żołądek 5gram przed treningiem 5gram po treningu - najlepiej z carbo 40gram lub [...]
[...] stuknie 6 miesiecy) uznalem, ze na ten sezon nie ma sensu redukowac, nie chce znowu wygladac anemicznie, takze powazniejsza redukcja moze na przyszly sezon :) Nie mam jakiejs regularnej pory drzemki, z reguly jak po poludniu jestem zmeczony, to nie mam skrupulow, zeby nie odlaczyc sie na jakies 40 minut. Dieta rozumiem bez zastrzezen? Co [...]
[...] na sniadanie tez je sie cukry aby zachamowac katabolizm nocny. bartek_00 - chodzi o avatar? przejdz do ustawien profilu Hihihehe - a moglabys mi podac adres do tych tabel kalorycznych z ktorych korzystalas? Bo w vitalmaxie jest napisane, ze sa tam glownie WNKT. Chcialbym zajrzec jak z innymi olejami jest w tych tabelach z ktorych Ty korzystasz
[...] mógłby się tak szybko nie zregenerować na kolejny trening były by prawdopodobnie mniejsze przyrosty...... 2. Oczywiście że koktajl może zastąpić posiłek tylko musisz prawidłowe proporcje składników dobrać, jeśli dajesz płatki to ryż tu jest już zbędny dodaj źródło białka twaróg możesz dodać owoców jak lubisz i nie zapomnij o tłuszczach....
Witam jezeli mam diete i spełniam wszystkie wymagania jej tzn.dostarczam zaplanowaną ilosc BTW i Kcal z pelnowartosciowych posilkow, a jestem bardzo ekto i szybko trawie, to moge jesc np po posiłku czekolade lub podjadac orzechy, czy jak to z tym jest PS.na masie jestem, ciezko nabrac mi nawet fatu
Wszystko zależy od bilansu ale jak jesteś endo przygotował bym posiłek z węgli złożonych o wys ig i szybko wchłanialnego białka i zjadł od razu po treningu
WISŁA KRAKÓW
