SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wpadaj na promo do zabki monstery za 3 zł jak kupisz 2 ale z apka bo nie ma na cenowkach , wszyscy teraz wykupują wiec moze byc pusto w niektórych , cena juz sie taka chyba szybko nie zdazy.

    Odpowiedzi: 8749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 06:01:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dalej trzymasz protokół IF czy wrociłes do "normalnych" godzin posiłków? Ja trzymam od połowy września i jest spoko jak sie organizm przyzwyczaił ale niestety robota wymaga od listopada przejscia na jedzenie rano Michał teraz jem od rana do wieczora -) ale jeszcze ze dwa dni i koniec z tym bo kg wbijają szybko

    Odpowiedzi: 8749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 21:07:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lekarz mowil o 6 tygodniach ale z opinii innych lekarzy ktore mozna wyszukac na internecie po 3-4 tygodniach mozna juz zaczac lekki trening. Trzeba tylko pamietac, ze to jest kwestia mocno indywidualna, zalezy ile komu wycieto, jak ktos szybko sie goi czy byly jakies komplikacje po zabiegu itd.

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ktore mozna wyszukac na internecie po 3-4 tygodniach mozna juz zaczac lekki trening. Trzeba tylko pamietac, ze to jest kwestia mocno indywidualna, zalezy ile komu wycieto, jak ktos szybko sie goi czy byly jakies komplikacje po zabiegu itd. Napisz jeszcze czy i jakie badania przed zabiegiem miałeś - obrazowe/lab? Oraz jakie wyniki, szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przejdzie" albo "taka już uroda". I niestety w 90% przypadków coś takiego się usłyszy. Najwyżej da skierowanie do specjalisty i na badania żebyś odpuścił po usłyszeniu terminów i komentarzu że i tak pewnie się nie "zakwalifikujesz" do zabiegu według standardów NFZ. Niestety jak się chce tego pozbyć szybko i dobrze trzeba to robić prywatnie.

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 00:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja 13 Maja w piątek mam zabieg u Rylskiego. (jeśli ktoś chcę to 14 październik jest wolny - taki był mój termin pierwotny) Moje Gino jest ze 3 razy większe. Doktor. Powiedział że to z 3 do 4 godzin będzie trwało. Ale idę. Chcę się w koncu pozbyć tego ch****** fotyki będę wrzucal. Jak przezyj ta kastracje Stary trzymam kciuki. Żeby gojenie. [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Fakt, rozluźnienie gruczoł daje o sobie znać. Jeśli Ci to przeszkadza zrób sobie zabieg. U Ciebie jest mały gruczoł więc szybko pójdzie. Ale licz się z tym że sutki nie będą wyglądać tak jak naturalne

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No to szybko Ci sciagnal :p ja mam 460km do niego wiec szwy u siebie sciagam. A moje fotki na str 158 / 160 / 162. Zobacz na moje sutki maja calkim inny ksztalt niz Twoje. I naprawde bym sie tymi brodawkami nie przejmowal. Jak bys mial wielkosci nakretki od nestle to by mozna bylo cos robic z nimi.

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 00:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie widział i ogień zaczęło się - znieczulenia wbite kilka razy w "g****" i wszędzie gdzie potrzeba było. Atmosfera podczas zabiegu przyjemna luźna gadka Dr ma fajne poglądy jak moje to było mi jeszcze lepiej, wracając do tematu dr zaczyna nacinać sutka nawet się nie kapnąłem kiedy myślałem, ze tylko macał coś sprawdzał i zaczął usuwać tego [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 00:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc nie jest to problem natury estetycznej, ale warto by było to usunąc. Może ktoś tu miał podobne gino usuwane? Obecnie jestem w trakcie redukowania do kości, by zobaczyć, jak klatka wtedy wygląda, ale zakładam, że normalnie. 1. Jestem z Wrocławia, może ktoś tu robił i usunięto mu cały gruczoł? Jednak w razie czego mogę się przejechać do [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] swędzą/pieką sutki i czuć, że się gino dalej nie rozwija. Unormowanie hormonów może cofnąć gino, tylko jeśli bardzo szybko zareagujesz. Ale też nie zawsze. Sam mam hormony w normie, ale twardy gruczołek sprawia, że jak się położe na brzuchu do jakiegoś ćwiczenia i niefortunnie się oprę o niego, to odczuwam ból/dyskomfort. Podobnie przy dotykaniu.

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem świeżo po zabiegu u dr.Burdy , mój gruczoł okazał się nieduży , wiekszośc to pozbijany tłuszcz, zabieg trwał 4h , o golnie nieprzyjemny bardzo zabieg ,w tle lecialo rmf classic :D doktor zagadywał raz na czas ogołem na plus tak na szybko napisane, może opisze bardziej szczegółowo jak odpoczne

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem już po zabiegu. Tydzień temu się umawiałem. Szybko i prawie bezbolesnie ale to w sumie pestka. Lekarz wraz z asystentem. Mówią ze jest bardzo dobrze zrobione. Z tego co wiem za tydzień mogę już na silke wrócić i pakować ale raczej się wstrzymam conajmniej do zdjęcia szwów za 2 tyg. Po jutrze zdjęcie opatrunków. Wrzucę za pare dni zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-16 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jestem. Jest to oczywiście złudzenie optyczne. Pamiętajmy, że ginekomastia czy lipomastia, nieistotne którą z nich się borykamy, to przede wszystkim tkanka tłuszczowa. Mniej tłuszczu = mniejszy gruczoł = niepotrzebna operacja. Nie każdy ma na tyle motywacji, by zrzucić 10 kg. Wymaga to czas - zarówno oczekiwania na efekty, jak też czasu wolnego.

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 05:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]

    Odpowiedzi: 7978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-27 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/3/21/c45026e62b2c409d84403df7530525e2.jpg Można by zacząć od ucięcia dyskusji po tym jak napisałeś żeby zobaczyć efekty szybko. Ok na początku te efekty są szybsze nie ma co ukrywać, ale żeby one były trzeba odpowiednio jeść i trenować bez tego efektów nie będzie nawet w dłuższej perspektywie czasu. Mięśnie buduje się bardzo wolno, u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2022-03-21 07:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chodzi o budowanie mięśni na keto, to najpierw trzeba przejść adaptację, następnie wyregulować organizm, a niestety to trwa nawet kilka lat. Ogolnie jestem po adaptacji jakies 7 + tygodni, szybko zaskoczyla bo rok temu tez jakos w tym okresie się Ketozowalem Ogolnie to ujme to tak. Od 3 stycznia jestem chyba juz przy 76kg na nadwyzce [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyłek Sosnowy Pinus massoniana HIT czy KIT

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W sprzedaży spotkać można wiele produktów wartościowych, jak i tych, które niekoniecznie warte są wydatku naszych pieniędzy. Często spotkać możemy ich z chwilową modą na dany produkt, co w ostatnich latach miało miejsce, chociażby w przypadku: - liści Moringa: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12617 Data: 2018-04-17 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to zadna dieta , na wszystkim schudniecie jezeli bedzie mialo nie wiecej niz 1000kcal na dzien, mysle ze np na czekoladzie byloby tak samo jak i nie lepiej. No i kazdy jest inny , wiec trzeba sie liczyc ze niektorym moze poleciec duzo z miesni/sily, glownie leci duuuzo wody, i obniza sie temperatura ciała - stad taki efekt ze wydaje sie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)