W tym rzecz, że jak GSP powie, że chce powrotu do MMA to na 100% mamy Woodley vs St. Pierre jako mistrz vs mistrz superwalka, GSP to red panties night dla Woodleya większy niż Diaz no i zdecydowanie bardziej zasługuje niż on na tą walkę. Możliwe, że powrót teraz, bo czuje że z Woodleyem miałby większe szanse niż z Lawlerem, ale to tylko gdybanie [...]
[...] ciekawa walka o TSa, Rivera jest k****sko dobry a jest jeszcze Lineker vs Dodson. Można też zestawić Dillashawa z Dodsonem (rewanż za TUFa gdzie Dodson go zniszczył szybko) jak ten Linekera pokona i jest Caraway, Marlon Moraes chyba też zawita do UFC coś czytałem albo mi się przywidziało. Także za dużo pretendentów na rewanż i Cruz chce 3 "alpha [...]
Ja też stawiam na Rose. Ciekawe jak Rose poprawiła TDD, bo Esparza łatwo ją obalała i jak TDD będzie na niewiele lepszym poziomie niż w trakcie tej walki, to i tak szybko straci pas czy to z Gadelhą czy z Andrade, które ją zjedzą na glebie, w dodatku są siłowo znacznie lepsze. Dla mnie JJ od początku miała problemy ze złapaniem dystansu i ją [...]
[...] na szczękę, bardzo sprytnie używał swoich nóg. Swoimi nogami założył uciskówkę na łydkę (calf slicer). Przeciwnik poczekał może trzy sekundy, zanim zorientował się, w jak beznadziejnej pozycji się znajduje i odklepał. https://twitter.com/UFCFightPass/status/1200666873827737600 https://twitter.com/VonPreux/status/1200667305161756672 [...]
[...] Mark Hunt podaje kolejny przykład na to, że jego zdaniem organizacja UFC ma za nic swoich zawodników podając przykład mistrza wagi koguciej Henry’ego Cejudo. Krótko po tym, jak bronił tytuł wagi koguciej pokonując przez TKO Dominicka Cruza, Henry Cejudo zaszokował społeczność MMA, ogłaszając swoją decyzję o przejściu na emeryturę. Szybko stało [...]
[...] siedem), który jest bardzo silny. To była kariera, która wprowadziła mnie na scenę sztuk walki, więc czuję do tego wielką miłość. Pojawiły się nowe możliwości, ale jak tylko pojawiło się MMA, to już myślałem, że czas wracać. Swoją pierwszą walkę stoczyłem w 2004 roku. Mam wyczucie do MMA, więc szybko można się z tego podnieść. Jestem w [...]
[...] lata kariery na treningach i nie byliśmy dobrze opłacani. Sparowaliśmy za dużo, niszczyliśmy swoje ciała za bardzo. Musimy na to patrzeć bardziej dalekosiężnie, jak podejść do walki w jak najlepszej kondycji, z jak najbardziej świeżą zdolnością do przyjęcia uszkodzeń. Jeśli chcesz być dobrym zawodnikiem a jesteś nokautowany – popatrz [...]
napisz jak oczy już. przeszło zupełnie? cosik Cię uczuliło czy jak? no i skrobnij o wombatach. fajne miśki :) boją się ludzi? Oko tak sobie, nadal laze w okularach i mnie to wkurza. Ot zapalenie spojowek, Ale takie troche bardziej agresywne. No i czesc zapalenia byla przy teczowce, co mnie troche wystraszylo. No ale nic, lest lepiej. Najbardziej [...]
[...] :-) Białko i tłuszcze w okolicach zapotrzebowania, węgli trochę mniej niż zwykle ale szybko zauważyłam, że włącza mi się przez to podjadanie ;-) Wpadł też czitowo alkohol i jakieś słodkości. A tak na co dzień królowały rybki, podroby, tatar, twaróg i truskawki :-P a jak się nie pilnowałam to jadłam bardzo mało warzyw, tylko ogórki małosolne %-) [...]
[...] szybko tu poszłam z obciążeniem do góry, raczej posiedzę dłużej na 25kg bo ostatnie powtórzenia są mocno wymęczone i nieco szarpane. Wyciskanie na skosie - nie było 14kg i jakims cudem udało mi się wycisnąć 16tki. Nie mam pojęcia jak mam tu progresować. Za tydzien juz jechac 14kg x 10 ? W trzech seriach nie ma szans na to. Może się też okazać, [...]
[...] sytuację tymi warzywami %-) o tyle dobrze, że wzdęcia przechodzą dość szybko. Wody pij więcej, może mięty trochę tym razem męczę się na własne życzenie %-) niestety jak piszę o wzdęciach, to są to również zaparcia, mocne pnapuchnięcie i inne smaczki, i trzyma mnie to co najmniej kilka dni. Ale wpycham wodę, herbatki, koper włoski i już [...]
Miss, mam podobnie z odwodzeniem :) Jak ostatnim razem spróbowałam za szybko wstać, to prawie się przewróciłam. 34 kg w wiośle - miazga... Mnie 30 kg niszczy.
[...] naprawdę szybko się męczę i tracę oddech, także fajnie, że to zaproponowałes. Nawet rozgrzewkowe robiłam sobie clusterami, żeby się wczuć ;-) Okej, to zostaję na tym ciężarze, bo rewelacji w tej ostatniej serii nie było. Miałam aż tak nie cisnąć na ciężar tym razem (bo redu, to i tak nie wiadomo ile nie zdziałam), ale wychodzi jak zwykle :-P
[...] po prostu źle się ustawiłam, także popróbuję). Iso super wrażenia daje :) 3. Chodzenie na boki z gumą na kolanach 4 x max 22/24/26/22 Hmmm czuję posladki bardzo dobrze ale jak zawsze przy tego typu ćwiczeniach pierwsze odpadają mi głowy przysrodkowe ud. A próbowałam i wyżej i niżej z tyłkiem ale nic to nie dało. 4. Odwodzenie nóg z gumą w [...]
[...] keb) i u fizjoterapeuty (dzięki anubis). Generalnie jestem zadowolona z obu wizyt. Ze względu na bardzo niski poziom progesteronu, zaczęłam terapię hormonalną duphastonem i jako dodatek biorę cyclodynon. Aktualne wyniki badań (u mnie faza lutealna) : /SFD/2017/2/13/4bb1918e32d14e199661b77b0083dc76.jpg U fizjo okazało się, że był problem ze [...]
[...] - bardzo fajny film, polecam :-) więcej takich poproszę, bo z czasem filmy sensacyjne/sci fi itp. potrafią się znudzić. A propos... nowy sezon House of Cards pochłonęlismy jak zwykle w parę dni :-) i zaczęłam oglądać nowy sezon Orange is the new black ale głupoty straszne się tam wyprawiają %-) Moja micha wyglądała tak :-) : 1. halloumi, [...]
Raczej chodzi mi o różnicę lewa strona - prawa strona. Góra dół to już inna kwestia. Ale jak nie ma różnicy między stronami to pozytywny znak. Przy problemach z plecami bardzo szybko męczy się strona brzucha która wspomaga mocno stabilizację kręgosłupa w celu unikania bólu na przykład.
Witam po Swiętach :-) Czas wracać do wypisek. Urlop miałam bardzo udany, chociaż jak zawsze - zleciał za szybko i prawie nic nie odpoczęłam. Dietetycznie - tydzień przed Swiętami według rozpiski. Swięta bez liczenia ale w sumie wyszło normalnie, raczej chudo, a jadłam wszystko, co najbardziej lubię - czyli 80% diety stanowiły kapusta z grzybami, [...]
[...] i będę happy. Odebrałam wczoraj wizę, najpierw się stresowałam, że nie dostanę w ogóle, potem się stresowałam, że dostanę na 3 miesiące i nie będę mogła jechać we wrześniu, jak sobie zaplanowałam, a się okazało, że na 10 lat mi przyznali :-D I kiego było tak przeżywać %-) Dostałam już rozpiskę z dietą redukcyjną od Taduesza tylko jeszcze czekam [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
