jak szybko

w sumie jak chcesz szybko rosnać to możesz walić co 5 dni tyle że gorzej ci sie w organizmie porobi;)

Nieprzejmuj się tym, zdrowie ważniesjze, masa miesniowa tak szybko nie spada, a nawet jak spadnie to nie 5 kg, poza tym wyzdrowiejesz, wrócisz do treningów i się wszystko naprawi

no a co jest w mleku jak nie weglowodany proste?? Niewiem tylko czy są one łatwo przysfajane przez organizm ale podobno razem z jogurtem szybko sie whłaniają do organizmu. A przeciez ryz to wegle złozone i potrzeba więcej czasu zeby zostały rozłozone i wchłoniete do miesnia dlatego posiłek z ryzem sie je ok godziny po treningu! Jeśli sie myle to [...]

No tak niemniej ja masuje i bilans będzie mi się zgadzał, chodzi o to by szybko wegle mi się wchłaniały jak dekstroza czy carbo

A ja myśle że generalnie się zapomina. Zawsze coś tam zostaje ale w walce niema czasu na myślenie , więc jak się już przypomni to i tak jest po cherbacie. Najwartościowsza rzecz jaka zostaje to wiedza ( doświadczenie ) pozwalająca tak pokierować treningiem by szybko odbudować motorykę i odruchy techniczne.

to ziki ubij sie winkiem jak chcesz szybko

jak wystepuje opuchlizna i bol to odstaw ****ostwo szybko.

[...] cały dzień po KIDDERMINSTER i pytałem gdzie jest akademia BJJ ale na darmo nie znalazłem więc szukam w BIRMINGHAM 2 lub 3 razy w tyg jestem wstanie dla tego pięknego sportu się poświecic, to jest mój e-mail [email protected] proszę dajcie odpowieć jak naj szybciej na moją pocztę,.Zdjęcia nie wysłałem poniewasz chciałem szybko wysłać wiadomość

Cięzko mi tak na szybko sobie przypomnieć tym bardziej ze wrzuciłeś tylko schemat wycięty z tematu. Ale jak wiesz Kształcenie opiera sie bodajrze na fizycznym wychowaniu i nauczaniu kształcąc się czyli zdobywając wiedzę masz wpływ na poszczególne składowe które są dalej czyli wydolność hart... itd co do lewej strony jeśli dobrze pamietam to [...]

A dokładniej rzecz ujmując włókna szybko i wolno kurczliwe a dodatkowo jeszcze "pośrednie" To nie jest taka prosta kwestia zarówno jedne jak i drugie są w inny sposób pobudzane i róne jest ich tempo wzrostu poszukaj na necie był tego kupe pozdro

[...] że mogłeś wbić to za szybko i za nerwowo i wtedy jest ból dłuższy. Mogłeś wbić za dużo objętościowo w mały mięsień czyli dla mnie >3ml dla barku. I trzecia równie prawdopodobna opcja że wbiłeś gówniany towar. Ja dla porównania wbiłem np prolo apteczne i zero jakiegokolwiek bólu a jak wbiłem kiedyś chuyowy enan ug to bolała mnie dupa 3 tygodnie :)

robcie jak chcecie... ale tolerancja na clen szybko wzrasta... przynajmniej u mnie... i trzeba coraz wiecej tego jesc.. ja jadlem 5on 4off

[...] pisałem kuzynka kolegi to jest, tak czy inaczej ma skończone 18 lat nie musisz się martwić chodzi o to że jutro przyjeżdża i nie wiem co zrobić, dajmy na to jak mi opadł testosteron da rade się coś na szybko zrobić by stanąć jutro na wysokości zadania? poważnie nie chce dać plamy, może dla was to banał ale lubie sobie podupczyć :(

mi kazano smarować wazelinka naturalna w aptece mozesz kupic jak najcześciej i dosyc szybko mi sie zagiło i jest gites

jak najbardziej może być i szybko konbinuj drażek ;-)

Czasem jest tak ze zamias isc dluga draga ludzie ida na skroty i zaczynaja cwiczyc i po paru miesiacach chca byc jak ci najwieksi na silce i wala zastrzyki a niewykorzystales swoich naturalnych mozliwosci. Chodzi o to ze moze za wczesnie na sterydy i cie zablokuje z przyrostami. Kazdy chce juz szybko ale to tylko wcreklamach tak jest

no czasami jak niemam wody butelkowej to leje z kranu, juz pytalem na czacie bede na koniec dolewal wody i szybko lykal ta resztke puki nie opadnie na dno

A co nie mogles tego zjesc ja tak samo jak kupiłem to tak szybko sprzedałem

:-)) Tylko z tymi kalenji miałem do czynienia - jednak mimo niskich cen sądzę że to dobra firma ( opinie jak pogrzebiesz - ogólnie pozytywne) - mam koszulkę i buty z tej parafii - przeżyły ca. 3 sezony a buty przez ten czas na kołku nie wisiały %-) + i koszulka i spodnie deefuz dość szybko schną. Pzdr.

Nawet nei wiesz jak to si enazywa nie wiesz co chcesz wziasc a po koksach zawsze sa skutki ubiczne%-0 pewnie diety tez zadnej nei masz i chcsz na szybko "przypakowac"