Jak nigdy nic nie robiłaś i miska tragiczna była i styl życia również, to zauważysz efekty dość szybko jak będziesz bez ściemy i kombinatorstwa działać wg wskazówek.
Teraz mi sie juz nie chce wymyslać i kombinować z jedzeniem, ma być szybko i prosto, zazwyczaj jem to samo, szczególnie jak mi cos posmakuje ;-) ale kiedyś to wymyslałam, szczególnie ze straczków można cuda zrobić :-) ale wliczanie takich wmyslnych dan do bilansu nie jest latwe, szczegolnie jak mają milion składników
[...] na zabiegi kosmetyczne. Ja to mam totalnie dwie lewe ręce do tego plus lenistwo. Byle szybko, byle najprościej %-) mam co prawda swoje ulubione kosmetyki i czasami jak coś się dzieje to szukam rozwiązania, ale prostego i szybkiego ;-) jak próbowałam coś kombinować z olejkami czy innymi kosmetykami/zabiegami to brakowało systematyczności
Ale bez kitu w takich chwilach to cale zycie przelatuje ci przed oczami... Siedzialem w ciemnym kacie i przypominalem sobie jak te igly przebijaly mi miecho... A serce tak nawalalo... To tak jak przebiegniesz sie szybko 1km serce wali jak oszalale ale gdy sie zatrzymasz powoli zwalnia... A u mnie bylo tak jak by serce wlaczylo opcje highpower i [...]
hehehe takie zaplecze to ja moge skolowac 10l gorzaly z karmelem 200pln jak dlawas w promocji i "moze" tez bym sie skusil zobaczy sie jakie beda koszty. ale jak cos to w miwre szybko zeby na wakacjach jeszcze. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
Czarny... zadziwia mnie Twoje kultowe podejscie do składów odżywek i to jak sie pasjonujesz róznymi wyczesanymi wynalazkami... naprawde!!! A zadziwia mnie, bo nie jestes jakims pierwszym lepszym typkiem, tylko człowiekiem ktory ma pojęcie o co w tym wszystkim chodzi... Mam nadzieje, że to po prostu tylko Twoje małe zboczenie... a tak naprawde to [...]
no a więc jak obiecałem tako pisze , nei będzie to wszystko co było , ale większa część chyab hehe , duzo tego było po prostu i trudno to spaietać , szczeglnie pa paru ciosach w banie - 100 metrów poniżej 13 sekund bieg 1 km --> poniżej 13 minut 1 basen pod wodą nie pamietam jak czas i jeszcze jedno pływanie było ale też bez sczegółów [...]
cybul jestem caly czas izometryczny trening ede robil co 2 dzien rowerek co 2 dzien i brzuch i walcze o cos.. o jak naujmnijesze spadki sily Bóg i Los jak sie zlituja to szybko wróce
no jak mi się poprawiło tak szybko po 3 zażyciach sulfonamidów to może nie być dobra wróżba @-) A może to od czosnku i ziółek %-) Albo od niemycia, dzisiaj będzie dwa dni jak się nie wykąpałam \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-13 09:30:52
[...] Czech kilkadziesiąt bedzie online,reszta już zostanie zamieszczona wieczorem,chyba,że sie poprawił internet w Tip Arenie. Jedzie ze mna także Sebastian Szmyt -oczywiście jak to on-wciąż w formie i uzbrojony w kamerę -będzie co oglądać :) /SFD/Images/2015/9/29/edd51c8ef4eb4fcd8b9d8154506af7ce.jpg Dzięki ANSF zobaczycie te zdjęcia maksymalnie [...]
chcesz brac 200 mcg cleny na dzien??? clen dobrze pali tluszcz ale tez szybko wypala receptory jak za szybko wezmiesz duza dawke to***** bombki strzeli... zacznij od 0,5 tabsa na dzien i powoli co 1-2 dni dodawaj nastepne pol, caly czas mierz temp powinna byc ok 0,5 stopnia wyzsza niz zwykle, jesli tem bedzie podwyzszona to do nastepnego dnia [...]
smak: vanilia ice cream 5/6 aczkolwiek znudził mi się po 2 kilogramach ja mieszałem porcje 260g w litrze wody i było dobrze:P [śmierdzi jak kapuczino} rozpuszczalność: marna dość ale wiecej wody i gitara cena/jakość wydaje mi się najlepsza na rynku masa szybko skacze do góry, z dietą i treningiem na mase wyszło 7kg zjedzone/3kg przyszło;] ja, [...]
no to wiem , wiec dlatego po to sa te odzywki (szybko i latwo moze zastapic jakis posilek) by nie jesc co 2-3 godziny cycka z ryzem bo tak moga tylko wyczynowcy , my amatorzy tez mozemy ale jak dlugo da sie wytrzymac na takiej diecie o smaku betonu he he ..pozdr
ja mam od jakiegos czasu staly repertuar 2 pierwsze sniadnia to salata+pomidory+ryz+indyk grilowany+musztarda i przyprawy z dodatkiem pestek dyni albo pomidorkow suszonych w oleju kolacja to omlet : jaja+ indyk grilowany+szpinak+tarta cukinia+ryz a obiad to ryz albo jakas kasza z salatka i jakies miecho na szybko czyli stek albo schab albo [...]
ja mam od jakiegos czasu staly repertuar 2 pierwsze sniadnia to salata+pomidory+ryz+indyk grilowany+musztarda i przyprawy z dodatkiem pestek dyni albo pomidorkow suszonych w oleju kolacja to omlet : jaja+ indyk grilowany+szpinak+tarta cukinia+ryz a obiad to ryz albo jakas kasza z salatka i jakies miecho na szybko czyli stek albo schab albo [...]
[...] czekolady o smaku mięty, byłem sceptycznie nastawiony i w tym przypadku smak mnie niczym nie zaskoczył 5 Wata cukrowa 2/10 Rozpuszczalność kiepska, ponieważ pozostała mi jakaś zielona zawartość, więc domyślam się, że to ta wata cukrowa. Smak chemiczny, jedynie zapach przyjemny. 6 Wanilia z tofi 8/10 za mało wyrazista wanilia, ale piło się z [...]
[...] (biceps) /PO PLECACH A NIE RPZED - unoszenie przedramion ze sztangą łamaną stojąc 12,10,8 - unoszenie przdramion ze sztangielkami siedząc (z oparciem o kolano) 12,10,8 /daj jako ostatnie 3x8 - unoszenie przedramion ze sztangielkami siedząc (chwyt młotkowy) 12,10,8 /3x10 4xmax Podciąganie na drążku szerokim nadchwytem 4x12/10/8/8-6 [...]
[...] silnego kciuka to będzie . Na tym to polega. Kujawskiego biłem w Aburaichanie w zeszłym roku no ale karchera nie robiłem Gdyby ciśnienie było zaniedbywalne (zarówno jak piszesz w pompce czy poza nią) to zawsze byłoby lepiej użyć mniejszej igły a tak nie jest. Jeżeli chodzi o czas wtłaczania (bo sok za gęsty) to jak wciśniesz mocniej to [...]
pako180 Na poczatku standardowo wszystko lecialo super gdyz woda schodzila, gdy widzialem ze spada wolniej zaczalem dodawac powoli jakies cardio, ciezsze treningi . Zalezalo mi na szybkim wycieciu co udalo sie osiagnac, odnosnie CM jest to gdzies chyba w dzienniku. W skrócie : jak chcesz szybko dociac a nie masz za duzo fatu, nie masz problemow z [...]
Oddział zamknięty w SPAM
