[...] gotowanie na parze - dla mnie hmm jedzenie nie ejst przyjemnością, przyjemnością dla mnie są efekty. Moge jeść świństwo i być szczęśliwym(np. płatki owsiane bez dodatków). ciekawe jak dlugo bedziesz w stanie jesc swinstwo kiedys przyjdzie czas - moze przyjsc czas - ze nie bedzie szlo,nastapi cofka szybko zmienisz zdanie co do przyjemnosci pozdro
[...] w drugą stronę %-) Ogólnie produkt nie najgorszy, cena już widzę robi się bardziej "lucka", więc niewykluczone że nawet zakupie sobie puszeczkę. Tylko taka moja mała rada, jak to ma być ZMA to na litość Boską dajcie organiczny magnez, bo węglan magnezu to {{:-( Dziwne może mieszać nie potrafisz(żarcik) ja pare ruchów i jest ok Zmieniony przez [...]
All day czeko mięta Smak - przypomina to smak takich cukierków czekoladowych z miętą. Przyjemny smak. Rozpuszczalność - kilka machnięć shaker`em i obyło się bez grudek Piana - trochę się jej pojawiło, ale na szczęście szybko opadła Gęstość- w 300ml wody jak napój Ogólna opinia - polecam, chętnie kupię to białko o takim właśnie smaku
[...] Taki jest sport, trzeba sobie trochę zajeżdżać." - odpowiada Gapiński. Może faktycznie Tomek nie widział Holty, fakt jechał z przodu, ale zastanawiający jest sposób w jaki to mówi. Uśmiechnięty, rozluźniony, puszczający "oczko" swojemu mechanikowi czy koledze. Nie odczuwa żadnych wyrzutów sumienia, a przecież jego rywalowi mogło [...]
nie jestem pewien ale to wyglada na liszaj płaski łilsona mialem podobne wiec to chyba to ale tak jak napisalem nie jestem pewien a jak sie nie myle to musisz szybko skontaktowac sie z dermatologiem ja wyladowalem przez to w szpitalu i wiesz mi nie jest milo
Ruski: "Tak jak ktoś to określił tutaj robisz jak z niedobrą wódką" hmm znasz taką ? :> każda jest dobra zimna ; ) co do kosztów okaże się jutro porównam ze starymi rachunkami, ale faktycznie tak teraz nad tym myślę nie powinno wyjść wiele więcej ;) a piłeś "lodową"? ja piłem chyba z 6 lat temu i nadal na jej wspomnienie mnie wzdryga. A w szafce [...]
jak liczyłem ostatnie 3 dni moich normalnych posiłków wychodziło od 2500-3000kcal na dzień No to jedzac 'normalnie' dobijasz do 3000, a przy dodaniu treningow chcesz zejsc na 2400? Za malo. Wazysz duzo, duza czesc to tluszcz, ale mimo wszystko jestes wielki chlop 195cm, wiec mozesz przyjac wage 100kg do obliczen, co daje przy srednio intensywnym [...]
[...] bokserskie bierz Twinsy 300zł to są naprawde solidne rękawice i na kilka lat Ci posłużą. Waga rękawic w zawodach bokserskich/mt zaeżna jest od wagi zawodnika (10oz/12oz) jako że trenujesz pod MMA bierz po prostu 12, z resztą to najpopuarniejsza waga. Jak jesteś byk 2x2 to możesz 14 albo 16 wziąć ;-) Suspensor weź zakładany jakikolwiek a nie [...]
Olo nie przejmuj się i "olewaj" te gadki, one nie płyną z serca, a z książek terapeutycznych albo szkoleń motywacyjnych dla akwizytorów. Ot co. A jak tam bark? No i se pogadaliśmy Polacy :-). Kończę to, bo to już nudne się staje, a nie że się zgadzam z postawą moich rozmówców. Niewątpliwie muszę się w jednym z Viki zgodzić, że nic to nie [...]
[...] drugi zdetronizuje Carlę Esparzę Joanna Jędrzejczyk wybiega nieco dalej w przyszłość i uważa, że historia powtórzy się i zatoczy koło w drugiej walce z Carlą Esparzą. Po tym jak Esparza (19-6 MMA, 10-4 UFC) odebrała tytuł mistrzyni UFC w wadze słomkowej Rose Namajunas na UFC 274 w miniony weekend przez niejednogłośną decyzję w mocno krytykowanej [...]
[...] Watpie tez aby ktos chcial usuwac koledze wszystkie pieprzyki, to by bylo mało komfortowe. Najlepiej niech sie zastanowi skad u niego mogly sie wziac, tak jak było wczesniej napisane (co zreszta ze swojego doswiadczenia wiem) najwiecej ich wychodzi jak wystawiasz sie na promieniowanie sloneczne/solarium bez kremow z filtrem, [...]
[...] chińskim władzom,które mogły ograniczyć handel z danym krajem,co mogło prowadzić w niektórych przypadkach do kryzysu gospodarczego.Mnie tylko zastanawia,czy na świecie jak i w Polsce nie nadchodzi jakaś moda,lub bycie trendy by w danym czasie pohałasować na temat taki,czy inny.Prawie nikt z polityków,społeczeństwa na świecie i w Polsce nie [...]
Pytanko o hcg jak to wbić bo przeczytałem, że lepiej codziennie przez dwa tygodnie niż dawki udeżeniowe ppmieważ może wzrosnąć poziom estrogenow? Nie zamierzam z góry zakładać ile będzie trwał cykl wiec nie wiem kiedy to wbić w połowie ? Może jednak tylko podać na PCT. Korzystam z czarnej księgi. Czy kickstart ma wpływ na testo flu ? Żeby się [...]
zmien diete jak jestes na bombce zeby wystapila mniejsz aretencja obetnij wegle gdzies do 150g bialko 200 trzymaj i z 30-50g tluszczy, a to nei prawda ze przy clenie tracisz wydolnosc, jak clen roz. oskrzela, kolarze go biora a jeli by oslabial wydolnosc chyba by tego nie lykali? jak wezmiesz propa 50mg e2d poprawisz wytrzymalosc i sile wody [...]
[...] leszczem ? mialem robionych wiecej zastrzykow w ciagu 2 pierwszych lat zycia , niz wieszkosc ludzi stad bedzie miala robionych przez cale zycie... a co do autora to tak jak wyzej pisali, saa nie daje masy tylko tworzy sprzyjające warunki do rozwoju, reszta to juz zarcie, jak teraz nie rosniesz to przy koksie jeszcze schudniesz dieta [...]
Aha właśnie co do gości w bluzach MMA to kumpel opowiadał mi o takim gościu co jak widział jakiegoś gościa w koszulce z jakąś SW na niej to zawsze podchodził do niego i mówił, że skoro trenuję SW to niech wyjdzie na solówkę albo ściągnie tą koszulkę i jak się domyślacie "fałszywi" zawodnicy szybko ściągali koszulki i pewnie nie chętnie w [...]
WIek 20 lat waga 90 kg 176 cm bic 41,5 klatka 116 talia 94 staz 4lata dieta??nie licze...Jeden cykl sterydowy z mety argentynskiej 2 miechy temu po niej nawet clomid byl i reactor pro 3...CZysty miesien ok 5-6 kg czystej masy..mezomorfik tzn szybko moge przytyc ale tez szybko schudnac jak chce stan zdrowai dobry klatka ok 150 Barki 120ok
[...] reszte treningu. Wazne jest by cwiczyc kazdy akton miesnia. Dlaczego hantle? Pozwalaja bardziej nauczyc sie pracy miesnia i na niej skoncentrowac a nie tylko machac sztanga jak najdalej od ciala, wazne by sie tego nauczyc. Moja dieta nie należy do najlepszych, zdaję sobię z tego sprawę. Na śniadanie nie mam po prostu czasu, więc robię na szybko [...]
[...] Madryt vs. Bayer Levercusen FINAŁ LM Francja vs. Brazylia FINAŁ MŚ i wiele wiele innych ... Zidane i Ronaldinho ostatnio spotkali się w 1/4 MŚ tam Zizou pokazał Ronaldinho jak prowadzi się gre drużyny, jak radzić sobie z presją i w końcu jak sie gra na wielkich imprezach. Podaj mi jakies ważne bramki Ronaldinho .... hmmm jakoś nic mi nie [...]
Dieta odłuszczająca bez spadku wagi
