SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Porada

    Post
    Doping

    1 będą i pompki 2ml ok 2 Nadmierne owłosienie tak szybko się nie zrobi, trądzik może być na cyklu, jak i podczas pct. Ale nie baw się w finasteryfy na początku kariery 3 tu ankieta: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html 4 jest sens. Tak gino może wystąpić 5 nie trzeba. Ewentualnie zamiast z pkt 4 wybierz exe (Exemestanum) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-10-17 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zdanie jest podobne jak Pana iks'a. Przy wzroście 182cm i Twojej wadze, nie masz z czego się odchudzać. Nie popadaj w przesadę. Wystarczy regularna aktywność ruchowa, pływanie, bieganie, ogólnorozwojowe ćwiczenia i unikanie właśnie chipsów czy słodyczy. Ty jeszcze rośniesz, może nie koniecznie wzrostowo, ale kości i cała reszta jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2007-07-25 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] życia Twój organizm starzeje się dość szybko. Nie wiemy, czy równie nie dbasz o sobie pod kątem żywieniowym i poziomu tkanki tłuszczowej. Podobnie jeżeli chodzi o ilość i jakość snu, stres, itp. Wszystko to ma spore znaczenie w kwestii funkcjonowania gospodarki hormonalnej naszego organizmu i ogólnego poziomu zdrowia. Tutaj sugeruję pomyśleć o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2022-11-22 16:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To obetnij trochę wegli jak będziesz się szybko zalewal. Ale naprawdę podbij trochę te tłuszcze :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-20 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomasita

    Post
    Doping

    Widac, ze sutki odstaja. Szybko badania i usg. Jak sa to poczatki to mozliwe, ze ogarniecie hormonow pomoze. Pozniej to juz tylko nóż.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2018-08-25 18:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez tescia

    Post
    Doping

    npp sie szybko rozkreca, dlatego Ci je tam wpisalem. klucie sie co 2 dni to nie tragedia bez przesady. jak bys pojechal zamiast npp deke potrzebowal bys cos jeszcze na kicka

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2009-09-21 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmiejszyć poziom bf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odpowiedź jest prosta. Jak powiedzieli poprzednicy. Ogranicz fast foody i słodycze. Skoro masz dużo treningów, to efekty będą szybko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-08-23 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz wszystko z diety co możesz z niej dostarczyć to wtedy bcaa czy hmb możesz wziąć, jako typowy antykatabolik i zarazem coś co szybko pobudzi i zarazem dostarczy materiału do odbudowy mięśni będzie bcaa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2005-07-16 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO W 100% CZYSTY?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale trzeba pamietac, ze jak się skonczy cwiczenia, to gdy cwiczylismy na ''sucho'' to cieszymy się naszą sylwetką duzo dłuzej niz taką szybko zrobioną dzięki suplom

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2008-12-31 10:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Post
    Doping

    Tankowiec ty chyba nigdy nie zajechałeś wątroby, to proponuje zrób to i zobaczysz ze się tak szybko nie zregeneruje, tego się nie wie jak się tego nie doświadczy. Potem jest nawet trudno wrócić do normalnej diety wysoko białkowej bo odczyny się od razu ***ią, fakt ze się regeneruje ale nie wywyższaj tego słowa za bardzo!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-11-24 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej trenować ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okres snu 9-10 godzin to jest optymalna pora.I tu właśnie też zależy jak dla kogo.Jeżeli ktoś lubi dłużej pospać to oczywiście przyjmuje antykataboliczne substancje na noc, czyli najlepiej białko w postaci shake'a, którego aminokwasy uwalniają się do krwioobiegu przez bardzo długi czas.Najlepiej na 45min.-1godz. przed pójsciem spać.Oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2004-07-12 16:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze testo krazace w krwi nie ma chyba ograniczen,co zas do jego dziennego przyswojenia,to testo sie przyswajajom w zaleznosci od ich ukadu chemicznego,czyli jedne szybko jak propionicum, a inne wolno jak prolongatum. Ale na ten temat sam bym sie czegos wiecej dowiedzial. Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2001-08-24 09:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego dodawac oliwe z oliwek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do rozgrzanej patelnie nie dawaj oliwy z oliwek ale jak jedzenie jest już na talerzu to możesz spokojnie dawać bo szybko stygnie a dodatkowo jeżeli mieso ma powiedzmy 70 stopni to jak polejesz na nie oliwę to ta oliwa nie osiągnie temperatury mięsa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2016-08-28 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na reke do konca 5 razy.wyciskal bym sporo wiecej ale nie moge bo mam zabardzo nadwyrezone stawy i sciegna dlatego moje miesnie nie sa w stanie wygenerowac wiekszej sily ps.jak cwiczylem nogi po 3 miesiacach robilem robilem serie 100 - 110 kg przysiadow. nogi rosna mi dosyc szybko wiec moga poczekac jak widzisz lukaszku16 nie zaliczam sie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2003-07-06 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze o rybozie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna jak najbardziej popijac glukoza -ryboze z kreatyna ....chodzi tylko o o to iz ryboza dostatecznie szybko i skutecznie przeprowadza kreatyne ,wiec niema potrzeby zazerania sie czyms co w konsekwencji dłuzszego stosowania wyjdzie in minus(poroownanie glukozy do rybozy to nieporozumienie ..zupełnie inne działanie ). pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2002-12-02 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy po tym stacku efekty będą się utrzymywać czy to działa jak nitrobolon że duże i szybkie przyrosty które szybko spadają?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-04-28 13:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najsensowniej będzie więc rozpisać dietę z uwzględnieniem owej przybliżonej aktywności i obserwowanie co się dzieje, jak będzie spadać za szybko, to podbij kcal i tyle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-05-11 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe dlaczego odmówili tej walki z Sonnenem, imo Chael nie ma jak zagrozić Jonesowi, nie wiem czy byłby w stanie sprowadzić go na ziemie, nawet jeśli to Sonnen nie konczy przeciwników szybko, musiałby to zrobić w kilku rundach, imo bardzo łatwa walka dla Jonesa. Poza tym Jon przygotowywał się do walki, na pewno jest w formie i musiałby tylko [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2012-08-23 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany obojczyk podczas dipsów

    Post
    Trening w domu

    marsid,jak każde ćwiczenie robisz tk szybko i niedokładnie to się nie dziw ze czasem coś zaboli...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2013-10-25 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fix'y

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A witamin i minerałów ile miał taki fix? :-) No właśnie. Nie są to wartościowe produkty, ale jak od czasu do czasu wrzucisz nic wielkiego się nie stanie. Osobiście czasem korzystam z gotowego sosu pieczeniowego, bo to wymaga jednak sporo czasu na przygotowanie, natomiast sprawy takie jak panierki, sosy pomidorowe, przecież to samemu szybko i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2017-07-27 16:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)