[...] mg co 6 dni ( stezenie w 6 dniu przed iniekcja tylko 700ng ) bo dawki 100 lub 200 co 10 - 14 dni nie działały na mnie po entant przyszedł omnadren ale jakoś lepsze działanie było na entant tak mi się zdaje po odczuciach niz na mixie no i tak przy dawce 200 mg co 6 dni było ok lecz wzwód nadal nie taki [...]
ile dni temu wbiles ostatni strzal deci i susty oraz jakie dawki? opisz dokladnie jak wyglada pct EDIT: staraj sie odlozyc na DUZO pozniej sprawy, ktore mozna odlozyc i szybko zrealizuj bierzace, ogolnie postaraj sie nie miec zbyt wielu obowiazkow prze znajbliszy czas, bo bedziesz tylko nakrecal sobie zla akcje = deprecha+spore spadki(jeszcze [...]
[...] i ciężkich ćwiczeń. Wysoka dawka Beta-Alaniny przeciwdziała przedwczesnemu zmęczeniu mięśni i obniża stopień ich zakwaszenia. Powstająca z niej Karnozyna działa jak naturalny bufor, który pomaga utrzymać w komórkach optymalne dla intensywnej pracy warunki metaboliczne. W efekcie zmniejsza się okołotrenigowa obolałość mięśniowa, a [...]
[...] drugą puszke i nie moge sie doczekac na fundusze, zeby kupic kolejną. Nie brałem i chyba nie bede szybko brał innej przedtreningówki, 15 gramów jest kozak straszny ale nawet nieraz 5gramów po 5 dniach przerwy daje rade. Jak wale na pusty żołądek to nie mogę nieraz wytrzymać takie mam mrówki na całym ciele(chyba czerwone jakieś) :D POLECAM!!!
dbac w sensie smarowac slizg. Smarow jest w brud, ja uzywam firmy TOKO tylko i wylacznie na goraco, te na zimno bardzo szybko sie scieraja. Jak nie masz czasu ani ochoty to poprostu daj deche do smarowania do jakiegos sklepu i po klopocie.
[...] z zupelnie innymi komentarzami... W sumie w tym roku nawet mama spytala sie mnie, czy nie jest mi glupio w krotkich spodenkach chodzic :| jedyne co ci pozostaje, to tak jak iza pisala, lezec plackiem miesiacami ;-) hehe chyba juz po tygodniu lezenia plackiem by mnie w kaftanik wsadzili XD nie potrafie nawet jednego dnia takiej kompletnej (w [...]
[...] przytyłam dużo,bo startowałam z wagą 52 kg a w dniu cesarki ważyłam 75 kg.Po 3 dniach od porodu spadło mi już 9 kg-syn ważył ponad 4 kg.Jadłam co chciałam,kiedy chciałam i jak chciałam.Rozpieszczałam się,zresztą mąż też miał w tym udział i wszyscy dookoła.Tak,jak powiedziałaś-w ciąży jadłam za dużo,objadałam się. Piersią nie karmię. Ja zaczęłam [...]
[...] powiedziala kolezanka w temacie biegania tak szybko po ciazy? Jezli uwazasz ze po kazdej nastepnej ciazy dochodzi sie szybciej do siebie to jestes w duuuzym bledzie. Robisz jak chcesz twoja sprawa, powtarzac sie nie bedziemy. Moze nic nie bedzie moze bedziesz miec problemy ze stawami za nascie lat. Posilki traktuj kazdy tak samo, zbilansowane, [...]
bralem megace. syf jak c***. nie polecam nikomu... fakt ze apetyt szybko poszedl. spuchlem dobrze w ciagu 2 tygodni. ale jak tylko przestalem brac spadlo wszystko praktycznie, choc wydawalo mi sie ze jem jak jadlem. w dodatku po miesiacu zarzywania pojawily sie problemy z erekcja ja bralem wieczorem, zawsze kolo 20. nic nie daje to megace, a [...]
Twoje podejscie z powyzszego posta przypomina podejscie dziecka, ktore chce zjesc ciastko, ale chce je tez nadal miec. Prosisz o rade, ale rada ma byc taka, jaka bedzie dla Ciebie przyjemna i wygodna. Ja tak nie umiem, moge albo szczerze i w miare skromnej wiedzy wlasciwie, albo wcale. Przepraszam za dobre checi. odniosłem takie samo wrażenie i [...]
Sorry że nic nie pisałem ale nie miałem czasu zajrzeć na kompa Na taką dietę jak tam pisze to mi z kasą daleko .Zmieniłem białe pieczywo na ciemne bułeczki tylko otrębowe parówki zastąpiłem twarożkiem "8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp." stąd moja decyzja o kawie :P a zieloną herbatę [...]
Jak już pisałam, nie mam żadnej konkretnej diety. Na śniadanie zjadam owsiankę z owocami orzechami i maślanką, na drugie (jeśli je jem) 2 kromki ciemnego pieczywa z margaryną jakąś chudą wędliną i warzywami, na obiad chude ryby, pierś z indyka, pieczone bez tłuszczu, duszone z warzywami na teflonie lub gotowane na parze, czasem chuda wołowina lub [...]
[...] trenować na różny sposób, ważne by zgadzało się z pewnymi założeniami trening z postu quazara jest odpowiedni, stosuj się do jego zaleceń na podwojnym cheeseburgerze z majonezem powtarzam! czytaj posty quazara nie wiem skąd to wytrzasnąłeś.. cheeseburger? na ckd nie ma miejsca na bułki ale na ser, tłuste czerwone mięso, majonez jak najbardziej
[...] bylo 38-38,5cm w lapie i zgniotlo mnie wtedy 118kg narazie nei planuje zadnego cyklu chce teraz odpczac od krety mozliwe ze az do wakacji chyba ze przypadkowo wpadnie mi jakas kasa w rece zeby zainwestowac w jakiegos stacka albo jabczan nie zdaza mi sie w styczniu robielm barki zaraz po przerwie i do 50kg na serie (8 pow) robilem slabe barki [...]
Zgadza się. Produkty pokroju suszone owoce jak i wafle ryżowe stanowią kiepskie źródło odżywcze, gdyż są wysoce przetworzone. Posiłki generalnie są ubogie odżywczo, brakuje w diecie wit.C, wit.E, wit.A, omega-3, potasu mogłoby być więcej. Rzeczywiście ten serek wiejski na noc to słaba opcja.. w dodatku produkt o niskim indeksie sytości może [...]
[...] a nie 5 groszy wciskasz tam gdzie nie masz pojęcia to nie bramka BRAWO dla Kułaka Salety Pudzianowskiego Błachowicza a swoją drogą greg nigdy nie będziesz tak wyglądał jak Mariusz CZYTAJąC TERAZ KOMETN. TO WIEKSZOść ZMIENIŁA SZYBKO ZDANIE EXPERCI F1.08 sog dla ciebie za szczerosc Zmieniony przez - siero w dniu 2010-09-19 01:12:56 Zmieniony [...]
[...] szybko i bez efektu na wlasne zyczenie, poziom oboie oboje zaprezentowali podobny poziom i taka jest prawda, zlosliwi beda tylko sie smiac i czepiac ze wiechal w Salete jak burak pod plotem lecz pudzian robil to samo we wcześniejszych walkach i co ? bylo cool , tak ze panowie piszcie obiektywnie a co do metod walki to nie zapominajcie co [...]
Odpowiadając wszystkim co mówią że to dziwne żeby facet prostowal włosy argumentuje to tym że środek grzywki mi spada i robi mi się rynna taka z włosów. Rano jak wstaje i potrzebuje się szybko ogarnąć to zawsze wyrywam dobie przy tym włosy bo sie zaplątują. A jak jestem gdzieś na mieście na imprezie czy cos to wszystko ładnie włosy są ułożone na [...]
A.D.W. kolny szybko uzależniają, tak jak wszystkie prochy na sen, z tym już nie ma żartów, nie mówie tego od tak. Znam przypadki gdzie osoby sobie same zapodawały psycho na sen, doszło do tego że musiały się później leczyć w zakładach - lęki, mega doły, zaburzenia stanu świadomości, haluny itp. Piotr ja przecież taki spokojny jestem, ja niewiem [...]
depresja nawrót
