SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Nicolai czy Tobie też tak chciało się pić? Ja budzę się nawet w nocy, żeby coś stłoczyć!!! I przez to nie mogę rano wstać do pracy. Ale ogólnie jestem zadowolona z efektów. Idzie ładnie - nie szybko, ale to jest jak najbardziej ! 3mam jutro kciuki! Pochwal się potem. Pozdro 4all! Grasik

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-19 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    doberman tez mnie interesowala ta sprawa. W Ustawie o Przeciwdzialaniu Narkomanii (czy jakostam) efedryna jest zakwalifikowana jako PREKURSOR - cokolwiek dla nich to znaczy. Efekt jest taki ze zabronione jest posiadanie i handel. Pomijajac wszelkie prawnicze bzdury z ustawy wynika ze za "niewielkie ilości" mozna zarobic 5000 zł grzywny - [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-10 11:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] lekcja matmy...efekt był taki, że omal nie zemdlałem (albo zasnąłem) nie wiem co to było ale...zaczęło mi się krecić w głowie...głucho w uszach i ciemno przed oczami..(jakieś mroczki)....od wtorku lecę na dwóch tabletkach, posiłki spożywam regularnie...rano płatki owsiane i napój owocowy, ew. cola,tabletka, potem w szkole około 10.30 [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    hm.. nie wiem. moze i za szybko, zreszta wczoraj chyba przesadzilemi za duzo wziolem. Jutro sprobuje dwie, jedna po sniadaniu, druga po obiedzie. Zobacze czy sie bede dobrze czul. Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew ...

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zejsciu "kolatalo" co poniekad wygladalo na migotanie przedsionkow...serce to najwazniejsza czesc czlowieka, jezeli uszkodzimy jest, uszkodzimy caly nasz organizm.!!! dlatego sugeruje kupowac produkty takie jak karnityna, hmb i zrzucac wage powoli jednak systematycznie...a co najwazniejsze ZDROWO..natury nie oszukamy Pozdrawiam Dansky

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] - to wsyzstko 4 u! jutro powt.!... a dzis zara ide sie na silke zabookuje i dam sobie w kosc pomyslnych wiatroow ... noł mor tirs <- Grasika pewnie szlaQ trafia jak widzi taka engliszczyzne ... sa sa sa ...lets get together and feel alright Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ze to troche pozno)przed treningiem. Na treningu i po bylo alll ok! Ale od godz 20 do 24 na maksa sie zle czulem. Czulem taki dziwny ucisk glowy. A przez chwile czulem sie jakbym mial zawal serca,tzn serce mnie nie bolalo ale szybko nawalalo i musialem przez chwile sie polozyc. Stracha mialem maksymalnego! No i zasnac nie moglem potem. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] uff, ciekawi mnie TP ale zastanawiam sie czy w moim przypadku mozna, gram w pilke nozna i przez lipiec troche poszedlem z waga a na mojej pozycji(bramka) waga wazna zecz jak wszedzie musze dosc szybko nadrobic zaleglosci bo nie trenowaem w okresie przygotowawczym, ostro trenyje na boisku i 3x w tygodniu silka (nogi i brzuch) ale z waga idzie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] bedzie bezpiecznie ale na tydzien to chyba troche za szybko. Mi teraz strasznie duzo skory wisi na brzuchu i po bokach. gorzej to wyglada niz bylo tam sporo tluszczyku. po jakim czasie skora sie wchlania? A z pasa mi spadlo 12cm w ciagu ponad miesiaca i jest tak zle a jak schudniesz 3,4 kg w tydzien? Zmieniony przez - blazej1901 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uht, pasteryzacja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która polega na ogrzaniu mleka do temperatury 130&#8211;160oC, w ciągu 1 sekundy, wprowadzoną bezpośrednio do mleka przegrzaną parą, a następnie szybkim schłodzeniu. jak widzisz jest kilka metod pasteryzacji, ale potocznie utarlo sie owo uht i tak potocznie rozumiemy ten proces [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie nogi szybko rosną, ale je zaniedbałem przez plecy.. W pół roku sporo się poprawiły.. Ale cóż, lędźwie zaczynają mnie bolec nawet jak nic nie robie, mam wrażenie że znowu yebnie i będę tydzien drętwy leżał.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zapowiada? :D I powrót do treningu nóg? Trzeba będzie odrobić straty, ale ciężary powinny szybko wystrzelić w górę. Białka widzę ze trzy gramy na kg ciała, widzisz jakąś różnicę między tym, a np., 2,5g/kg masy? Pamiętam, jak widziałem Twoje zdjęcia z samego początku treningów i uśmiech się pojawia na ustach. Jest dobrze ;P Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12177 Data: 2011-04-25 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale koleś przede mną darł się jakby go ze skóry obdzierali może kolonoskopie miał %-), bo ja nie wyobrażam sobie drzeć się z ta rurką w gardle, a własnie jak dobrze znieczulą to samo badanie ujdzie ale wg mnie najgorsza jest godzina po, zanim znieczulenie puści, beznadziejny stan, najlepiej nic nie jeść i nie pić bo nie czujesz jak przełykasz ;-) [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 00:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tour de amator by afroks ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    barki i ramiona ok, tylko że ja szybko spadam z dolnych partii a górne mi rosną, troszke sie boje... nie cwicze łydek bo mi sie szybko i mocno rozbudowują, nie chce mic nog jak niemiecka panczenistka plan jest marny bo ... ? za malo, za dużo, źle dobrane ćwiczenia, za wysokie obciążenia ? dziekuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2004-11-04 09:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4s 15x13kg 4. Mc na prostych 15x23kg, 15x25kg, 12x30kg, 10x33kg 5. Wypiencia na palce 15x7,5kg, 4s 6. Przysiad szeroki 4s, 15x10kg 7a. Unoszenie nog w zwisie 12x ,4s 7b. Unoszenie nog skosne w zwisie 12x, 4s Dzisaj byly interwaly: 6x15s szybko, 6x45sec wolno Micha czysta- bogata :-D%-) dolozylam 25g wegli Zobaczymy jak to bedzie szlo.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17417 Data: 2014-05-20 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co właśnie waham się cały czas z tym clenem. Na ten moment postanowiłem ze od kweitnia jak już jak już zejdzie trochę fatu, żeby też nie marnować potencjału gdzie samą dietą z teściem i masterem mogę fajnie i szybko zlecieć. Specjalnie zrobiłem drugi temat bo chcę chociaż jakiś spalacz wrzucić na teraz, żeby trochę podkręcić metabolizm i dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2018-04-05 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są ferie,to była 11.Stwierdziłem ze przespałem już dwa pełnowartościowe posiłki- Owsianke z mlekiem oraz jaja na śniadanie Pierś z kurczaka z pieczywem na drugie śniadanie I jak to mówią "twój stary ma mixa" Stwierdziłem ze możnaby połączyć te dwa posiłki. Potem znalazłem podobny przepis na forum,ale to juz nieważne. Składniki Płatki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unoszenie z opadu: nie zrobiłem - przez swoje kombinowanie rozbolał mnie brzuch, muszę znaleźć zamiennik żuraw - szybko, łatwo i przyjemnie wykroki + przysiad - tak samo jak wyżej, tylko bez łatwo uginanie + drążek - wcześniejsze zmęczenie bica dało o sobie znać pytania: - jaki jest zamiennik MC oprócz unoszenia w opadzie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "żuraw - szybko, łatwo i przyjemnie" Nigdy wczesniej nie cwiczylem dwugłowych i jak spróbowalem tego zurawia to za chiny nie moge tego zrobic. Fakt ze nie moge zablokowac nog w jakis wygodny i bezpieczny sposób ale powinienem sie choc zblizyc do poprawnego wykonania a tu nic. Takie slabe miesnie? Czy problem tkwi gdzies indziej?

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy początek

    Post
    Ladies SFD

    Jestem tu początkująca, ale pytania podobne jak Twoje padały już wcześniej, więc mogę ci na szybko odpowiedzieć (najwyżej ktoś mnie poprawi): - zazwyczaj doświadczone dziewczyny radzą, żeby na początku nie kombinować z DT i DNT, tylko ustalić rozkład i się go jakiś czas trzymać. - BTW w każdym posiłku. - a tu jest część odpowiedzi na Twoje [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2015-07-11 09:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)